廣東
為持續深化“12355”品牌建設，進一步加強青少年心理健康教育，提升心理健康素養，近日，團云安區委聯合云安區12355青少年服務中心走進白石鎮公益夏令營，開展“關愛青春綻放 守護心靈成長”——云安區12355青少年心理健康宣講活動，50多名青少年學子參與活動。
本次活動邀請云安區12355青少年服務中心心理咨詢師賴老師開展心理健康講座。賴老師聚焦“壓力管理”核心話題，通過互動問答、案例分析、現場演示等形式，與在場學生們進行深入交流，剖析了心理壓力的來源以及人們對壓力的不同反應，為學生們提出了一系列科學的調節方法，如腹式呼吸法、積極心理暗示、轉變積極思維等自我心理調節小技巧，并鼓勵同學們在今后的學習和生活中，積極運用所學的知識和技巧，勇敢面對壓力，保持樂觀向上的心態。
下一步，團云安區委將持續聚焦青少年心理健康問題，切實發揮云安區12355青少年服務中心功能，整合專業心理服務資源，推動青少年心理健康教育工作常態化、長效化，持續探索創新更多形式多樣的活動，為青少年提供更全面、更貼心的心理輔導服務，助力青少年健康成長、全面發展。
通訊員丨黃樂樂
編輯丨葉泳君（實習）
二審丨譚 瑋
三審丨汪遠志
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