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毀掉你的,從來不是能力,而是這3種心態(tài)

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前幾天刷到個(gè)熱搜,說有人花了三年考公,每次都卡在面試環(huán)節(jié)。評(píng)論區(qū)里有人說“肯定是能力不夠”,但我更覺得,或許是某些心態(tài)在拖后腿。就像我鄰居家的姐姐,名校畢業(yè)、專業(yè)能力強(qiáng),可工作五六年了還在原地打轉(zhuǎn),她總說“是運(yùn)氣不好”,但仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn),真正絆住她的,是一些根深蒂固的思維方式。

第一種:“我就這樣了”的認(rèn)命心態(tài)

我高中同桌就是個(gè)典型例子。那會(huì)兒她數(shù)學(xué)成績不好,每次考試后都說“我天生沒數(shù)學(xué)細(xì)胞”。老師給她補(bǔ)課,她嘴上答應(yīng),心里卻覺得“反正也學(xué)不會(huì)”。后來高考,數(shù)學(xué)果然成了她的拉分科目。現(xiàn)在十年過去了,我們同學(xué)聚會(huì)聊到投資理財(cái),她還是那句“我對數(shù)字不敏感,學(xué)不會(huì)”。這種認(rèn)命的心態(tài),就像給自己套上了無形的枷鎖。

心理學(xué)里有個(gè)概念叫“習(xí)得性無助”,說的就是人長期經(jīng)歷失敗后,會(huì)覺得努力沒用,干脆放棄嘗試。我認(rèn)識(shí)個(gè)做自媒體的博主,剛開始發(fā)視頻沒人看,試了幾個(gè)月就徹底擺爛,還在朋友圈吐槽“現(xiàn)在做賬號(hào)太晚了”。可實(shí)際上,她連視頻的文案、剪輯都沒認(rèn)真打磨過,就急著給自己判了“死刑”。這種心態(tài)最可怕的地方在于,它會(huì)把所有的可能性都扼殺在搖籃里。


第二種:“我必須比別人強(qiáng)”的較勁心態(tài)

大學(xué)社團(tuán)里有個(gè)學(xué)長,特別要強(qiáng)。每次小組作業(yè),他都要當(dāng)組長,別人提的建議一概聽不進(jìn)去。有次做項(xiàng)目策劃,明明我們的方案更貼合實(shí)際,他卻非要按自己的想法來,結(jié)果最后成績墊底。后來他考研失敗,工作也不順,整個(gè)人越來越擰巴。這種事事都要爭第一的心態(tài),表面上看是上進(jìn)心,實(shí)際上是在和自己較勁。

我有個(gè)朋友,本來工作干得挺不錯(cuò),可自從公司來了個(gè)新人,業(yè)績比她好一點(diǎn),她就徹底慌了。每天加班到半夜,還偷偷打聽人家的工作方法,最后把自己搞得身心俱疲。其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢,非要在所有領(lǐng)域都碾壓別人,不僅不現(xiàn)實(shí),還會(huì)讓自己陷入焦慮的漩渦。就像非要讓魚和猴子比爬樹,結(jié)果只能兩敗俱傷。

第三種:“等準(zhǔn)備好了再行動(dòng)”的拖延心態(tài)


這大概是最普遍的一種心態(tài)了。我自己就經(jīng)常犯這個(gè)毛病,想寫小說,總覺得“等把大綱想好再動(dòng)筆”;想學(xué)畫畫,又覺得“等買齊所有工具再開始”。結(jié)果拖了一年又一年,計(jì)劃永遠(yuǎn)停留在腦子里。我表弟更離譜,大學(xué)四年都在準(zhǔn)備考研,今天覺得英語單詞沒背完,明天覺得專業(yè)課沒學(xué)透,最后連考場都沒進(jìn),白白浪費(fèi)了大好時(shí)光。

“準(zhǔn)備”是個(gè)無底洞,永遠(yuǎn)沒有“萬事俱備”的時(shí)候。我關(guān)注的一個(gè)美食博主,剛開始拍視頻時(shí)畫面模糊、剪輯粗糙,可她就這么堅(jiān)持發(fā)了下去?,F(xiàn)在粉絲百萬,視頻也越來越專業(yè)。她說:“先完成,再完美,總比永遠(yuǎn)不開始強(qiáng)?!蹦切┛傁胫暗葪l件成熟”的人,往往在等待中錯(cuò)過了最好的時(shí)機(jī)。

這些心態(tài)就像藏在暗處的陷阱,悄悄消耗著我們的能量。我有個(gè)表姐,以前總覺得自己“不適合做生意”,直到有次失業(yè),被逼著擺地?cái)傎u小飾品。剛開始她特別緊張,怕被熟人看到,怕賣不出去。但慢慢的,她發(fā)現(xiàn)自己居然挺會(huì)和顧客打交道,現(xiàn)在已經(jīng)開了兩家實(shí)體店。這個(gè)例子讓我明白,很多時(shí)候不是我們能力不行,而是被錯(cuò)誤的心態(tài)困住了手腳。

想要擺脫這些心態(tài),其實(shí)沒什么高大上的方法,就是從一件件小事開始。比如,當(dāng)你想說“我不行”的時(shí)候,改成“我試試看”;當(dāng)你陷入比較的焦慮時(shí),多想想自己的進(jìn)步;當(dāng)你想拖延時(shí),先逼自己邁出第一步。就像學(xué)游泳,總站在岸邊糾結(jié)“水會(huì)不會(huì)太冷”,永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì),一頭扎進(jìn)去反而能更快找到平衡。畢竟,人生又不是一場考試,沒有誰規(guī)定必須用哪種心態(tài)才能通關(guān)。

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