99国产精品欲av蜜臀,可以直接免费观看的AV网站,gogogo高清免费完整版,啊灬啊灬啊灬免费毛片

網易首頁 > 網易號 > 正文 申請入駐

一口“小甜水”或許會要命!泡騰片雖好,吃不對,心臟病腦梗風險增加16%

0
分享至

日常生活中,說到維生素,最為人熟知的要數維生素C了。來杯泡騰片溶解后的“汽水”,濃濃的橘子香味瞬間撲面而來,是很多人印象中補充維生素C最快捷的方法。

然而,小小的一顆泡騰片雖好,卻不能貪杯,這究竟是為什么呢?


小小泡騰片暗藏心血管風險

大家都知道,泡騰片遇水會發生強烈的反應,生成很多的氣泡,并迅速溶解在水中。但是很多人并不知道泡騰片的原理是什么。

其實泡騰片之所以能速溶并產生大量的氣泡,核心就是在制作時添加量一種叫泡騰崩解劑的東西,而它主要成分是有機酸和碳酸鈉(碳酸氫鈉)的混合物

當泡騰片放入水中之后,兩種物質發生酸堿反應,產生大量氣泡(二氧化碳),使片劑迅速崩解和融化,有時崩解產生的氣泡還會使藥片在水中上下翻滾。

其中的碳酸鈉(碳酸氫鈉)確實富含鈉離子,跟我們日常用的食鹽一樣,過多食用會對我們的心血管造成損害。

國外研究團隊收集了超過120萬英國患者的數據:在7年的隨訪中,服用泡騰片的患者,高血壓、心臟病發作或死亡、發生腦卒中的風險比其他患者高16%以上。

而口服的維C泡騰片、阿司匹林泡騰片、撲熱息痛泡騰片等在臨床應用廣泛,其中很多是非處方藥,部分人會自己增加用量或服用頻率。

舉例來說,一片1克的維C泡騰片中一般含碳酸氫鈉0.2克,相當于0.139克食鹽(氯化鈉)的含鈉量。


國外的這項新研究中也提示,規格為500毫克的撲息熱痛泡騰片含鈉0.39克,每天的最大劑量為8片,如果按此劑量服用,僅由藥物帶來的鈉攝入量就已經超過2.4克/天(相當于食鹽6克/天)的成人鈉攝入量推薦值。

除了泡騰片,生活中還有哪些隱形鹽大戶呢?

01

蜜餞

雖然酸甜但卻是名副其實的高鹽食物,是真正的“可鹽可甜”。18g話梅的鈉含量有1147mg,相當于2.8g鹽,占一天推薦攝入量的56%。

02

奶酪、糕點

其在成坯后發酵前表面要抹上一層鹽來“腌制”,是發酵和儲存的必備工序,咸味已經被濃郁的甜味掩蓋住了,有實驗證明,1%~2%的食鹽溶液中添加10%的糖,幾乎完全可以抵消甜味。

03

面包、餅干

咸味面包的鈉含量自然不低,但原味切片面包也是高鹽食品,100g面包切片中鈉含量達200mg以上,含鹽量在0.5g以上。蘇打餅干口味酥脆,大部分含油量較高,在制作過程中要加入碳酸氫鈉,導致鈉含量較高。

04

掛面

為增加韌度,大部分掛面會額外添加鹽,100g掛面鈉含量900mg,相當于2.25g鹽,占一天推薦攝入量的45%。

泡騰片還暗藏哪些風險?

泡騰片有著眾多的優點,因此日常生活中深受大家的喜愛:

服用方便、起效迅速;

口感好,患者依從性好,特別適用于兒童、老年人以及吞服固體制劑困難的患者;

生物利用度高,能提高臨床療效。

但是服用過程中如果使用不當,讓它“生氣”,卻可能帶來不必要的傷害。


過去曾發生一個令人痛心的事件:一位年輕的母親帶著幼兒因感冒發熱來到醫院就診,醫生給開了泡騰片,孩子的母親以為該劑型和普通片劑的用法一樣,就先將一片泡騰片直接喂到孩子嘴里,然后再給他喝水,結果導致孩子窒息,終因腦部缺氧而死亡。

01

“沒消氣”就喝或干吞

泡騰片中含有碳酸鈉、碳酸氫鈉等崩解劑,放入水中后,崩解劑和水會發生反應,產生大量二氧化碳氣體,同時泡騰片迅速崩解,全過程一般需要1~5分鐘。

這期間會出現大量氣泡,就像汽水一樣,但泡騰片未完全溶解不要急著喝。這時還有部分藥物沒有崩解,會產生大量氣體,如果通過食道進入胃腸,會引起腹脹、腹痛、打嗝等,如果進入呼吸道,會引起嗆咳,嚴重時會影響呼吸。

如果直接把泡騰片放入口腔,相當于把嘴當成杯子,藥物崩解的全過程都在嘴里進行,短時間內會生成大量氣體,影響呼吸,甚至導致窒息。

建議:在泡騰片完全溶解、氣泡完全消失后再飲用。

02

開水沖泡

水溫過高不僅可能會破壞藥效,比如維生素C泡騰片容易被氧化,如果用熱水沖,還會損失藥效,還可能導致泡騰片的二氧化碳的劇烈釋放,引起熱水的“四濺”,有可能會燙傷皮膚。


建議:不需要用開水沖泡,一般40℃左右的溫水就能沖開。

03

用茶水或飲料沖服

因為常用的泡騰崩解劑,是由碳酸氫鈉與枸櫞酸組成的,而茶水中含有的茶堿等成分,會與崩解劑起化學反應。

建議:用溫水沖泡即可。

小小的泡騰片暗藏的學問很多,你真的用對了嗎?

文章作者:Tiger

圖片來源:攝圖網

本視頻/資訊/文章的內容僅供參考、學習使用,不能以任何方式取代專業的醫療指導,也不應被視為診療建議,如有不適請及時到正規醫院就醫。如需轉載,請在公眾號下留言。

特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關推薦
熱點推薦
4家A股公司,被證監會立案!

4家A股公司,被證監會立案!

格隆匯
2025-07-26 01:02:02
全網淪陷!三花貓靠“渣女臉”登頂貓界頂流,連狗路過都得遞簡歷

全網淪陷!三花貓靠“渣女臉”登頂貓界頂流,連狗路過都得遞簡歷

貓來了
2025-07-23 17:10:43
特朗普舉著孩子照片,對哭泣的母親承諾:我相信中國會執行死刑的

特朗普舉著孩子照片,對哭泣的母親承諾:我相信中國會執行死刑的

華人星光
2025-07-25 11:33:30
網約車30萬電池不趴窩?私家車10萬就掉電?真相扎心了

網約車30萬電池不趴窩?私家車10萬就掉電?真相扎心了

倪衛濤頻道
2025-07-24 23:35:02
福建2025年養老金調整方案,注意兩個細節,養老金3000元漲多少?

福建2025年養老金調整方案,注意兩個細節,養老金3000元漲多少?

興史興談
2025-07-26 09:05:48
引起眾怒!女子大鬧北京地鐵,中英雙語罵人,叫囂中國不如美國!

引起眾怒!女子大鬧北京地鐵,中英雙語罵人,叫囂中國不如美國!

文雅筆墨
2025-07-25 14:54:25
陪睡上位、遭央視“開除”?一場白玉蘭,讓兩個女星都"身敗名裂"

陪睡上位、遭央視“開除”?一場白玉蘭,讓兩個女星都"身敗名裂"

查爾菲的筆記
2025-07-25 18:07:53
一旦不為其所用,他們便立刻剝奪起謀生者的飯碗了!

一旦不為其所用,他們便立刻剝奪起謀生者的飯碗了!

胖胖說他不胖
2025-07-24 16:24:05
胡適:一個國家文明程度的標尺,在對孩子、女性與閑暇時光的態度

胡適:一個國家文明程度的標尺,在對孩子、女性與閑暇時光的態度

尚曦讀史
2025-07-18 20:08:13
日媒吐槽中國人對日本人的優越感:講英語!中國人開辟了新的“血脈壓制”……

日媒吐槽中國人對日本人的優越感:講英語!中國人開辟了新的“血脈壓制”……

日本物語
2025-07-07 21:09:55
第一次感受到白醋的“殺傷力”,以為只能做菜,沒想到用途那么廣

第一次感受到白醋的“殺傷力”,以為只能做菜,沒想到用途那么廣

裝修秀
2025-07-24 11:55:03
第三次談判,俄軍強勢猛攻,法國產戰機墜毀,俄烏大決戰要來了?

第三次談判,俄軍強勢猛攻,法國產戰機墜毀,俄烏大決戰要來了?

要塞陣地官方
2025-07-26 10:38:29
《南京照相館》結局:全員犧牲,毓秀成幸存者,高燃名場面淚目了

《南京照相館》結局:全員犧牲,毓秀成幸存者,高燃名場面淚目了

情感大頭說說
2025-07-21 01:08:32
罕見!梅西遭美職聯禁賽1場,知悉后暴怒 記者:自作孽,不要甩鍋

罕見!梅西遭美職聯禁賽1場,知悉后暴怒 記者:自作孽,不要甩鍋

風過鄉
2025-07-26 07:21:50
悔恨!男子花400元購買“消災解難包”,幾天后永遠失去了母親

悔恨!男子花400元購買“消災解難包”,幾天后永遠失去了母親

極目新聞
2025-07-26 09:54:02
圍棋柯潔時代徹底落幕? 落選農心杯無緣第10次參賽不再是領軍人物

圍棋柯潔時代徹底落幕? 落選農心杯無緣第10次參賽不再是領軍人物

勁爆體壇
2025-07-26 07:09:20
女子山村支教20年,臨走村民要57萬費用,她:我等的就是這一天

女子山村支教20年,臨走村民要57萬費用,她:我等的就是這一天

小郡主講故事
2025-07-26 07:35:03
又一強援加盟快船!別說掘金,連火箭也要緊張了

又一強援加盟快船!別說掘金,連火箭也要緊張了

煙潯渺渺
2025-07-25 09:07:53
iPhone 17 Pro橙色新配色引爆熱搜 網友:辨識度最高的蘋果手機

iPhone 17 Pro橙色新配色引爆熱搜 網友:辨識度最高的蘋果手機

手機中國
2025-07-26 01:13:13
普京發言人突然放話:只要特朗普踏上北京,美俄總統就有望會面?

普京發言人突然放話:只要特朗普踏上北京,美俄總統就有望會面?

平祥生活日志
2025-07-25 11:28:45
2025-07-26 12:16:49
常笑健康 incentive-icons
常笑健康
常笑健康,管理中國人的健康!
5247文章數 13325關注度
往期回顧 全部

健康要聞

呼吸科專家破解呼吸道九大謠言!

頭條要聞

3元面館因"48元一杯茅臺"爆火 店主:身心俱疲 已下架

頭條要聞

3元面館因"48元一杯茅臺"爆火 店主:身心俱疲 已下架

體育要聞

3年過去了,她還是歐洲杯上最酷的姐

娛樂要聞

王菲近況惹人憂!謝霆鋒疑似重操“老本行”?

財經要聞

劉煜輝:當下重要不是找確定性而是轉折點

科技要聞

AI的未來,上海見!直擊2025WAIC盛況

汽車要聞

"得房率"超90% 全新嵐圖知音空間信息曝光

態度原創

藝術
房產
本地
健康
家居

藝術要聞

故宮珍藏的墨跡《十七帖》,比拓本更精良,這才是地道的魏晉寫法

房產要聞

分數線集體飆漲!海中867分!2025海南中招格局大變!

本地新聞

換個城市過夏天|風拂鹽湖,躲進格爾木的盛夏清涼

呼吸科專家破解呼吸道九大謠言!

家居要聞

環繞設計 空間動線合理

無障礙瀏覽 進入關懷版 主站蜘蛛池模板: 司法| 轮台县| 邹城市| 鄯善县| 新巴尔虎左旗| 蛟河市| 华容县| 黔西县| 漠河县| 盱眙县| 江陵县| 南皮县| 塘沽区| 娄烦县| 瑞昌市| 甘洛县| 泸州市| 靖西县| 淳安县| 建阳市| 隆安县| 榕江县| 剑川县| 合山市| 满洲里市| 湘西| 德江县| 广饶县| 商洛市| 阿鲁科尔沁旗| 大宁县| 澄迈县| 珲春市| 玛曲县| 商水县| 梨树县| 武陟县| 隆安县| 普宁市| 香格里拉县| 八宿县|