99国产精品欲av蜜臀,可以直接免费观看的AV网站,gogogo高清免费完整版,啊灬啊灬啊灬免费毛片

網易首頁 > 網易號 > 正文 申請入駐

一口“小甜水”或許會要命!泡騰片雖好,吃不對,心臟病腦梗風險增加16%

0
分享至

日常生活中,說到維生素,最為人熟知的要數維生素C了。來杯泡騰片溶解后的“汽水”,濃濃的橘子香味瞬間撲面而來,是很多人印象中補充維生素C最快捷的方法。

然而,小小的一顆泡騰片雖好,卻不能貪杯,這究竟是為什么呢?


小小泡騰片暗藏心血管風險

大家都知道,泡騰片遇水會發生強烈的反應,生成很多的氣泡,并迅速溶解在水中。但是很多人并不知道泡騰片的原理是什么。

其實泡騰片之所以能速溶并產生大量的氣泡,核心就是在制作時添加量一種叫泡騰崩解劑的東西,而它主要成分是有機酸和碳酸鈉(碳酸氫鈉)的混合物。

當泡騰片放入水中之后,兩種物質發生酸堿反應,產生大量氣泡(二氧化碳),使片劑迅速崩解和融化,有時崩解產生的氣泡還會使藥片在水中上下翻滾。

其中的碳酸鈉(碳酸氫鈉)確實富含鈉離子,跟我們日常用的食鹽一樣,過多食用會對我們的心血管造成損害。

國外研究團隊收集了超過120萬英國患者的數據:在7年的隨訪中,服用泡騰片的患者,高血壓、心臟病發作或死亡、發生腦卒中的風險比其他患者高16%以上。

而口服的維C泡騰片、阿司匹林泡騰片、撲熱息痛泡騰片等在臨床應用廣泛,其中很多是非處方藥,部分人會自己增加用量或服用頻率。

舉例來說,一片1克的維C泡騰片中一般含碳酸氫鈉0.2克,相當于0.139克食鹽(氯化鈉)的含鈉量。


國外的這項新研究中也提示,規格為500毫克的撲息熱痛泡騰片含鈉0.39克,每天的最大劑量為8片,如果按此劑量服用,僅由藥物帶來的鈉攝入量就已經超過2.4克/天(相當于食鹽6克/天)的成人鈉攝入量推薦值。

除了泡騰片,生活中還有哪些隱形鹽大戶呢?

01

蜜餞

雖然酸甜但卻是名副其實的高鹽食物,是真正的“可鹽可甜”。18g話梅的鈉含量有1147mg,相當于2.8g鹽,占一天推薦攝入量的56%。

02

奶酪、糕點

其在成坯后發酵前表面要抹上一層鹽來“腌制”,是發酵和儲存的必備工序,咸味已經被濃郁的甜味掩蓋住了,有實驗證明,1%~2%的食鹽溶液中添加10%的糖,幾乎完全可以抵消甜味。

03

面包、餅干

咸味面包的鈉含量自然不低,但原味切片面包也是高鹽食品,100g面包切片中鈉含量達200mg以上,含鹽量在0.5g以上。蘇打餅干口味酥脆,大部分含油量較高,在制作過程中要加入碳酸氫鈉,導致鈉含量較高。

04

掛面

為增加韌度,大部分掛面會額外添加鹽,100g掛面鈉含量900mg,相當于2.25g鹽,占一天推薦攝入量的45%。

泡騰片還暗藏哪些風險?

泡騰片有著眾多的優點,因此日常生活中深受大家的喜愛:

服用方便、起效迅速;

口感好,患者依從性好,特別適用于兒童、老年人以及吞服固體制劑困難的患者;

生物利用度高,能提高臨床療效。

但是服用過程中如果使用不當,讓它“生氣”,卻可能帶來不必要的傷害。


過去曾發生一個令人痛心的事件:一位年輕的母親帶著幼兒因感冒發熱來到醫院就診,醫生給開了泡騰片,孩子的母親以為該劑型和普通片劑的用法一樣,就先將一片泡騰片直接喂到孩子嘴里,然后再給他喝水,結果導致孩子窒息,終因腦部缺氧而死亡。

01

“沒消氣”就喝或干吞

泡騰片中含有碳酸鈉、碳酸氫鈉等崩解劑,放入水中后,崩解劑和水會發生反應,產生大量二氧化碳氣體,同時泡騰片迅速崩解,全過程一般需要1~5分鐘。

這期間會出現大量氣泡,就像汽水一樣,但泡騰片未完全溶解不要急著喝。這時還有部分藥物沒有崩解,會產生大量氣體,如果通過食道進入胃腸,會引起腹脹、腹痛、打嗝等,如果進入呼吸道,會引起嗆咳,嚴重時會影響呼吸。

如果直接把泡騰片放入口腔,相當于把嘴當成杯子,藥物崩解的全過程都在嘴里進行,短時間內會生成大量氣體,影響呼吸,甚至導致窒息。

建議:在泡騰片完全溶解、氣泡完全消失后再飲用。

02

開水沖泡

水溫過高不僅可能會破壞藥效,比如維生素C泡騰片容易被氧化,如果用熱水沖,還會損失藥效,還可能導致泡騰片的二氧化碳的劇烈釋放,引起熱水的“四濺”,有可能會燙傷皮膚。


建議:不需要用開水沖泡,一般40℃左右的溫水就能沖開。

03

用茶水或飲料沖服

因為常用的泡騰崩解劑,是由碳酸氫鈉與枸櫞酸組成的,而茶水中含有的茶堿等成分,會與崩解劑起化學反應。

建議:用溫水沖泡即可。

小小的泡騰片暗藏的學問很多,你真的用對了嗎?

文章作者:Tiger

圖片來源:攝圖網

本視頻/資訊/文章的內容僅供參考、學習使用,不能以任何方式取代專業的醫療指導,也不應被視為診療建議,如有不適請及時到正規醫院就醫。如需轉載,請在公眾號下留言。

特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關推薦
熱點推薦
56歲許晴,終于活成了笑話?“風流成性”的代價太大了!

56歲許晴,終于活成了笑話?“風流成性”的代價太大了!

橙星文娛
2025-07-16 12:23:39
云南省紀委監委原駐省鄉村振興局紀檢監察組組長保劍接受審查調查

云南省紀委監委原駐省鄉村振興局紀檢監察組組長保劍接受審查調查

界面新聞
2025-07-24 15:34:58
油價大降0.84元/升,2025年第15次油價調整,7月29日或再下跌

油價大降0.84元/升,2025年第15次油價調整,7月29日或再下跌

油價早知道
2025-07-23 09:22:43
簽了簽了!重新加盟湖人!你好,2米13大中鋒

簽了簽了!重新加盟湖人!你好,2米13大中鋒

籃球實戰寶典
2025-07-23 22:16:34
下一個塌房大佬會是誰?宗老崩了,CEO被辭退,網友:雷絕對有事

下一個塌房大佬會是誰?宗老崩了,CEO被辭退,網友:雷絕對有事

小丸子的娛樂圈
2025-07-23 12:51:13
硬氣!國防部發布新規,明確授權解放軍在警告無效時可直接開火

硬氣!國防部發布新規,明確授權解放軍在警告無效時可直接開火

大道無形我有型
2025-07-23 13:32:43
甘肅一景區收取300元“天價過路費”?當地文旅局:實際為深度游產品費用

甘肅一景區收取300元“天價過路費”?當地文旅局:實際為深度游產品費用

三湘都市報
2025-07-23 21:53:47
中國可能在等,把三大主要問題解決了,再徹底解決臺灣問題

中國可能在等,把三大主要問題解決了,再徹底解決臺灣問題

阿校談史
2025-07-24 00:32:09
第二個立陶宛出現了,主動邀請賴清德訪問,中國68年的友誼喂了狗

第二個立陶宛出現了,主動邀請賴清德訪問,中國68年的友誼喂了狗

一家說
2025-07-24 16:08:27
不是不想生,是不能生!35歲馬曉梅被迫放棄生育,質疑她的人淚目

不是不想生,是不能生!35歲馬曉梅被迫放棄生育,質疑她的人淚目

一盅情懷
2025-07-24 11:41:50
陳佩斯《戲臺》票房井噴,讓多少資方臉紅,黃渤這次又賭對了?

陳佩斯《戲臺》票房井噴,讓多少資方臉紅,黃渤這次又賭對了?

東方不敗然多多
2025-07-22 17:27:31
外媒:潘展樂如今和波波維奇不是一個級別,46秒71足夠戰勝中國潘

外媒:潘展樂如今和波波維奇不是一個級別,46秒71足夠戰勝中國潘

春序娛樂
2025-07-23 18:02:32
北京2025年養老金調整方案公布,繼續提低控高,65歲多漲,很良心

北京2025年養老金調整方案公布,繼續提低控高,65歲多漲,很良心

探源歷史
2025-07-24 14:35:25
人社部要求及時調整養老金!六省已開放查詢,廣東、四川新增上線

人社部要求及時調整養老金!六省已開放查詢,廣東、四川新增上線

史行途
2025-07-24 10:30:31
張柏芝現身機場,上身臃腫走形,頭發亂成雞窩,大方送粉絲盲盒

張柏芝現身機場,上身臃腫走形,頭發亂成雞窩,大方送粉絲盲盒

新語愛八卦
2025-07-24 17:43:08
1985年,叛逃臺灣飛行員蕭天潤娶到了頂級美人,多年后他卻后悔了

1985年,叛逃臺灣飛行員蕭天潤娶到了頂級美人,多年后他卻后悔了

百態人間
2025-07-15 16:40:45
馬斯克開的特斯拉餐廳,真模仿不了一點!

馬斯克開的特斯拉餐廳,真模仿不了一點!

餐觀局
2025-07-23 22:02:51
暴雨黃色預警!四川盆地局地將迎大暴雨

暴雨黃色預警!四川盆地局地將迎大暴雨

四川省教育廳
2025-07-24 12:06:58
西班牙與英格蘭連續三年在大賽決賽相遇,前兩次西班牙均取勝

西班牙與英格蘭連續三年在大賽決賽相遇,前兩次西班牙均取勝

懂球帝
2025-07-24 05:55:07
出發新加坡,陳芋汐變美,陳若琳陪伴14歲黑馬,誰注意全紅嬋舉動

出發新加坡,陳芋汐變美,陳若琳陪伴14歲黑馬,誰注意全紅嬋舉動

東球弟
2025-07-24 12:41:04
2025-07-24 18:39:00
常笑健康 incentive-icons
常笑健康
常笑健康,管理中國人的健康!
5246文章數 13324關注度
往期回顧 全部

健康要聞

呼吸科專家破解呼吸道九大謠言!

頭條要聞

女子面試后想刪身份證手機號被打致骨折 涉事公司回應

頭條要聞

女子面試后想刪身份證手機號被打致骨折 涉事公司回應

體育要聞

兒薩夢成真!巴薩曬視頻 拉什福德笑得合不攏嘴

娛樂要聞

梓渝又翻車!正宮2號說他約P共同好友

財經要聞

中國,這一步棋實在太厲害

科技要聞

對話谷歌高管:營銷不懂用戶 AI也救不了你

汽車要聞

體驗全新一代博越 標配智慧座艙 還有新中式設計

態度原創

親子
旅游
本地
公開課
軍事航空

親子要聞

夏天帶孩子玩水,家長一定要小心這三種傳染病

旅游要聞

熱聞|清明假期將至,熱門目的地有哪些?

本地新聞

換個城市過夏天|風拂鹽湖,躲進格爾木的盛夏清涼

公開課

李玫瑾:為什么性格比能力更重要?

軍事要聞

泰國軍方稱已出動F-16戰機 摧毀柬方兩處軍事設施

無障礙瀏覽 進入關懷版 主站蜘蛛池模板: 孟村| 呼图壁县| 武隆县| 都匀市| 广灵县| 凤庆县| 平和县| 兴隆县| 岳阳市| 河津市| 梁平县| 盐山县| 顺平县| 婺源县| 马关县| 科尔| 广宗县| 河津市| 宁城县| 瓦房店市| 新乡市| 江北区| 犍为县| 吉隆县| 泾川县| 留坝县| 堆龙德庆县| 天门市| 绥江县| 名山县| 通城县| 桦南县| 凌海市| 乐至县| 台前县| 于田县| 镶黄旗| 新河县| 库车县| 中卫市| 卓资县|