“二十四節氣”是中華民族農耕文明的產物，也是我國寶貴的非物質文化遺產，千百年來在指導中國人的生產生活實踐方面發揮了巨大作用。即日起，科普中國聯合中國氣象學會推出“節氣科普”系列原創內容，帶您盡攬華夏智慧之美。

大暑節氣，驕陽似火，熱浪滾滾。民諺說“小暑大暑，上蒸下煮”，精準描繪了此時天地間如同巨大蒸籠的景象。今年，全球多地更是遭遇罕見高溫，7月初，我國10省市氣溫直逼42℃，多地氣溫刷新歷史同期極值。當我們在汗流浹背中應對這場“烤”驗時，不禁要問：這“上蒸下煮”的酷熱究竟從何而來？僅僅是太陽的“功勞”嗎？

太陽輻射的“延遲兌現”

夏至時分，太陽直射北回歸線，北半球迎來全年最強的太陽輻射。然而此時大氣和地表并不會立即被加熱到最高點，這背后是熱慣性在“作祟”。陸地如同一個“充電寶”，吸收太陽輻射后升溫緩慢，需要持續累積能量。直到夏至后約一個月，也就是7月中旬至8月中旬的三伏天，地表儲熱才達到峰值，氣溫也隨之攀升至全年最高點。古人總結的“夏至三庚數頭伏”，正是通過觀察干支歷精準預測一年中最熱時段開始的智慧結晶，堪稱古老的“熱量預報算法”。

副熱帶高壓打造“熱力穹頂”

每年夏季，一個強大的天氣系統——副熱帶高壓(簡稱“副高”)會在我們頭頂形成無形的“熱力穹頂”。其內部的下沉氣流如同巨大的“壓縮機”，壓縮空氣導致絕熱增溫，效果十分顯著。同時，下沉氣流還抑制了云雨的形成，白天任由太陽直射地表，使地面吸收大量熱量；夜間則像一個天然的“保溫罩”，阻礙地面散熱，催生出30℃以上的“熱夜”。

副高西側如同一臺巨型風扇，引導西南急流將南海的暖濕水汽源源不斷輸向陸地。這股暖濕氣流與副高自身的下沉增溫相互疊加，使得高溫高濕并存。此外，當臺風逼近時，其外圍的下沉氣流也會產生增溫效應，進一步加劇局部區域的酷熱。

濕度的“熱感倍增”效應

伏天不僅有高溫，更有高濕。當空氣濕度大于60%時，汗液蒸發效率驟降，難以通過汽化吸走皮膚表面的熱量，導致熱量在體內堆積。此時，濕度就變成了體感溫度的“放大器”，尤其當夏日雷陣雨到來之前，濕度陡增，悶熱感更會加劇。《淮南子·時則訓》記載的“季夏之月......土潤溽暑，大雨時行”中，“溽”即濕氣蒸騰，“暑”為炎熱，“溽暑”就是指這種濕熱彌漫的酷暑，也就是我們常說的“桑拿天”。

陸地是天然的“加熱板”

陸地比熱容僅為水的1/4，這意味著同等太陽輻射條件下，陸地升溫比海洋快得多。烈日暴曬下，裸露地表溫度可迅速升至70℃以上，赤腳踩上去足以燙傷，沙窩里甚至能烤熟雞蛋。地表通過直接接觸和輻射烘烤空氣，直接加熱近地面的空氣層。北魏《齊民要術》引《食經》“六月伏日捶石取火”的記載，正是利用了烈日暴曬下巖石溫度可達80℃以上，敲擊燧石濺落的火星可引燃干草的特性，證明了地表作為強大“加熱板”的作用。

城市熱島效應

城市中，大面積的瀝青、混凝土等硬化地表如同吸熱海綿，對太陽輻射的吸收率遠高于自然地表。密集的建筑群阻擋熱量散失，加上空調、汽車等排放的廢熱，使城區如同一個高效的“效能爐”，白天，城市大量吸收熱量；夜晚，又難以將熱量釋放出去，導致城區溫度高于周邊鄉村。城市熱島效應是人類活動改變城市微氣候的典型例子。

全球變暖

溫室氣體劇增如同給地球裹上了厚厚的“保溫毯”，大氣吸收地表紅外輻射的能力增強，熱量更難以逃逸至太空。另一個關鍵因素是北極加速融化，其其變暖速率達全球平均水平的3倍，北極的快速變暖削弱了極地冷渦的勢力，迫使副熱帶高壓更加強勢地向北推進并長期盤踞。全球變暖與北極加速融化聯手，使得熱浪的持續時間更長、強度更大。

逆溫層

在晴朗無風的伏天夜晚，地面熱量通過長波輻射急速散失，近地面空氣冷卻得比上層空氣快，形成了逆溫層，阻礙熱量向高空擴散。同時，逆溫層抑制空氣流動，導致汽車尾氣、工業排放物等氣溶膠顆粒(如灰塵、煙塵)在低空堆積。這些污染物會吸收地表長波輻射，轉化為熱能回饋給大氣，使近地面溫度進一步升高。

大暑酷熱成因多樣復雜，絕非單一因素使然。太陽輻射、副熱帶高壓、濕度、陸地、城市，疊加全球變暖的影響以及夜間逆溫層形成的“熱力蓋子”和污染物反饋，這些因素共同構成了一個多樣而復雜的“熱力系統”，使得“上蒸下煮”的感受如此強烈而持久。大暑時節也再次提醒大家，務必做好防暑降溫，安然度過炎炎伏天。

作者：王元紅 天氣氣候高級工程師、中國作家協會會員、中國氣象學會會員

審核：陳云峰 中國氣象學會科普工作委員會副主任委員、正研級高工

吳宇 中國氣象學會科普部 項目主管

策劃：翟國慶 閻冬 史文慧

聯合出品：科普中國×中國氣象學會