河南
今天(7月22日)
是夏季最后一個節氣——大暑
高溫依然很有“存在感”
本周中東部的高溫
主要出現在黃河到長江一帶
特別是受副熱帶高壓控制的江淮等地
高溫悶熱持續
體感會超過40℃
大暑+三伏
出現的頭暈、頭痛、惡心嘔吐等癥狀
不一定只是中暑
甚至可能是
會危及生命的“熱中風”
如何區分“熱中風”和“中暑”？
“中風”是卒中的俗稱，“熱中風”是指在高溫天氣(氣溫超過32℃)下出現的卒中事件。
這種特殊類型的“中風”，其發生機制包括血液濃縮、血管失控及血壓波動等。在炎熱天氣下，人體出汗增多，血管擴張明顯，若水分補充不及時，容易導致血容量不足，在血液濃縮的情況下，血小板易于聚集，就會增加血栓的形成風險。而高溫容易使人心情煩躁、易怒，從而引發血壓波動，也可能誘發卒中。夏季頻繁進出空調房間或讓冷風直吹頭面部，會使血管迅速收縮或擴張。這些因素相互疊加，導致高溫天氣成為卒中發作的重要誘因。
發生“熱中風”時，可能會出現頭暈、頭痛、惡心嘔吐等癥狀，這些癥狀和中暑有相似之處，區分“熱中風”和“中暑”，關鍵在于觀察患者是否有局部神經功能受損的表現(如偏癱)，以及體溫是否異常升高。在高溫天氣下，一旦出現頭暈、偏側肢體無力等癥狀，切勿自行診斷為普通中暑，這可能會延誤治療時機。
如何預防“熱中風”？
1.日常生活中要做好情緒管理，高溫天盡量保持心態平和，避免情緒劇烈波動引發血壓起伏。
2.注意環境溫度，避免在每日10時至15時高溫時段長時間戶外活動。
3.合理使用風扇、空調降溫，將室內溫度控制在25—28℃，并定時通風換氣。
4.天氣炎熱一定要及時補水，防止出汗較多出現脫水。
河南應急廣播提醒
“熱中風”不是老年人專屬
有高血壓、糖尿病、高脂血癥
肥胖、大量抽煙和飲酒
以及有腦血管狹窄的人群
都是高危人群
一定要做好健康防護
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