6月底，全國總工會宣教部聯合中國工人出版社，在“職工之家”APP獨家發 起“工間詠春操·線上跟練挑戰賽”。活動啟動以來，一位網名叫“此間少年”的職工穩居榜單第一。截至7月21日，其跟練次數已達380余次，遠超第二名的180次。這位“隱形冠軍”究竟是誰？為何對工間詠春操如此癡迷？記者探訪后發現，他竟然是滄州市的一名石化工人——王盈皓。

“除了上班，我這人比較宅，想健身，又沒有大塊的時間走出去。”近日，29歲的王盈皓自嘲道。王盈皓是河北新啟元能源技術開發股份有限公司中控臺的一名主操手。他平時工作忙，深知久坐對體重管理不利，但是苦于沒有充足的時間鍛煉，健身計劃因此一直擱置。

“我是《葉問》系列電影的粉絲，看到工間詠春操活動后，就立刻被吸引了。” 王盈皓說，從全總微信公眾號得知挑戰賽的消息后，立即加入了跟練隊伍。

“工間詠春操每段只有幾分鐘，特別適合碎片化時間練習。而且董老師的示范動作標準規范、簡單易懂，跟著學很容易上手。”王盈皓口中的董老師，正是佛山詠春拳（葉問宗支）非遺代表性傳承人董崇華。每次跟練時，他都會逐幀研究動作細節，力求精準到位。

當工間操遇上詠春拳，身體會發生怎樣的變化？記者親身體驗后發現，跟 著董老師練習短短幾分鐘后，肌肉便得到充分舒張，全身頓感神清氣爽。

“從參與活動開始，我每天都會利用休息時間跟練。線上跟練還有評價環節，我目前還處于及格狀態，這更激勵了我，一定要把每個招式做標準。”王盈皓 坦言，這個活動不僅幫他邁出了每日鍛 煉的第一步，更讓他在影視劇之外，真正 走近了詠春拳這一國家級非物質文化遺 產代表性項目，切身感受到中華傳統武 術的獨特魅力。

“暫居第一，既意外又開心。”在王盈皓的帶動下，家人和同事們也加入了跟練行列。“特別感謝全國總工會策劃這樣有趣又實用的活動，讓大家能在線上輕松享受健身樂趣。”王盈皓說。

記者采訪發現，王盈皓早已是“職工之家”APP的“鐵桿粉絲”，除了健身，他還參與了其他線上活動。在今年《中華人民共和國職業病防治法》宣傳周期間，他參加了第二屆全國職工職業健康知識宣講公開班線上答題，斬獲全國第4名；在剛結束的第二屆全國化工和醫藥行業安全生產線上知識競賽中，他位列全國第24名。

“比起其他娛樂軟件，這里能學到真東西。”王盈皓說，借助“職工之家”APP，他不僅找到了適合自身的健身方式，讓運動習慣得以養成，還在參與各種活動中拓寬了知識面，提升了職業素養。

來源：河北工人報

編輯：任梓綺

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