江蘇即將迎來今年最強高溫天氣！

氣象部門最新預警顯示，兩天后全省將出現極端高溫。南京、揚州、泰州等地最高氣溫可能突破40℃。

這可不是鬧著玩的！數據顯示，2024年江蘇高溫日數比常年同期偏多近2天。

今年出梅早，副高強勢，熱浪來得格外兇猛。泗洪昨天下午已經沖到38.

9℃。

后天開始，沿江及以北地區將連續兩天維持38-39℃高溫。

夜里最低氣溫也有27-28℃，整晚都像蒸籠。空調怕是得24小時連軸轉了！

專家提醒，這種天氣極易引發熱射病。去年全省因高溫就醫人數同比增加三成。老人、兒童和戶外工作者要特別注意。

防暑降溫有訣竅。避開上午10點到下午4點外出，隨身帶藿香正氣水。工地應該調整作業時間，給工人準備綠豆湯。

家里有老人的，記得檢查空調是否正常。高溫對農業影響也不小。未來三天全省以多云天氣為主。

部分地區有時有陣雨。全省大部分地區有35℃以上的高溫。沿淮及以南地區有7級陣風天氣。

南京氣象發布：全市今天下午到夜里多云，有分散性陣雨或雷雨。東南風6級陣風7到8級。今天最高氣溫:35℃到36℃。

明晨最低氣溫:27℃到28℃。本周西太平洋洋面多熱帶系統活動，多分散性雷陣雨。其中，21日—25日以多云天氣為主。

午后有分散性雷陣雨。26日—27日全市有中雨、部分地區大雨。

本周風力較大，其中，21日—22日風力陸上5～7級、水面6～8級。其余時段風力4～5級陣風6～7級。21日—25日的日最高氣溫為35～37℃。

26日—27日的日最高氣溫降至33～34℃。穿衣指南鑒于高溫天氣的持續，建議市民外出時穿著輕薄透氣的衣物。并注意補水，避免中暑。

在降雨天氣來臨時，務必攜帶雨具。

運動與晨練建議在高溫天氣下，晨練活動需適度。

建議選擇清晨或傍晚時段進行。

同時，建議大家在室內進行健身鍛煉。

洗車與車輛保養提示隨著降雨的來臨，建議市民暫緩洗車。

此外，檢查車輛的雨刷功能和胎壓，以確保行車安全。本周的天氣多云或有雨，觀賞日出和賞月的機會可能會受到影響。

建議關注天氣變化，選擇合適的時機進行觀賞。飲食與養生建議隨著高溫天氣的持續，市民應多喝水。

適當補充維生素C，增強抵抗力。同時，注意飲食的清淡，避免油膩食物。

防曬與補水提醒在陽光強烈的日子里，記得涂抹防曬霜。未來幾天，江蘇天氣將繼續變化，市民需保持關注。你所在的城市氣溫變化大嗎？

需要準備防雨裝備了嗎？

把這條重要天氣提醒分享給更多關心的人吧！有關部門和單位按照職責做好防暑降溫準備工作。午后盡量減少戶外活動。

對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導。

高溫條件下作業和白天需要長時間進行戶外露天作業的人員應當采取必要的防護措施。

大家多保重吧，互相幫襯著點。

免責聲明：本文內容僅供參考，具體天氣情況請以當地氣象部門發布為準。