家人們，最近全紅嬋的訓練視頻曝光，可把網友們的心揪起來了！

視頻里，全紅嬋正戴著耳機在跑步機上慢跑，做卷腹時，抬腿放下的瞬間，腿上的肉會跟著晃悠；和陳艾森并排訓練時，她的腰腹線條明顯圓潤了不少，做了沒幾個就撐不住坐地上，對著鏡頭無奈地笑 。

這還是我們記憶中那個瘦瘦小小、在跳臺上閃閃發光的嬋寶嗎？一時間，網上議論紛紛，大家都在擔心全紅嬋的狀態，畢竟全運會馬上就來了。

說起全紅嬋，那可是跳水界的傳奇。14歲就在東京奧運會上以“水花消失術”驚艷世界，三跳滿分，打破世界紀錄奪冠，成為中國跳水歷史上第二年輕的奧運冠軍 。

之后也是各種大賽冠軍拿到手軟，妥妥的天才少女。可誰能想到，天才也逃不過成長的煩惱。

隨著年齡增長，傷病和青春期發育這兩大難題，一股腦兒地砸向了她。

發育期的全紅嬋，身高從1.43米增至1.53米，體重從38公斤漲到46公斤。對于跳水運動員來說，這簡直是噩夢。

身體重心上移，體重增加影響了她在空中翻騰的轉速與入水精度，就像突然換了一雙不合腳的舞鞋，每個動作都要重新找平衡 。

而在這個艱難時期，陳芋汐卻保持著相對穩定的狀態，這也難怪很多人更看好陳芋汐。

陳芋汐出身運動世家，很清楚發育關對運動員的影響有多大。

早在全紅嬋拿下東京奧運會金牌的時候，陳芋汐就正在發育期掙扎著。

當時兩人在賽后休息室接受采訪，全紅嬋精力旺盛，不停地從口袋里拿零食吃，還把“魔爪”伸向了桌子上的水果，而陳芋汐看著全紅嬋肆無忌憚地吃東西補充體力，眼睛里全是羨慕，但手卻絲毫沒有動。

她效仿陳若琳，對自己狠下心來，每頓飯精確到克，多吃一口就得加練一小時；哪怕外出比賽，行李箱里必裝體重秤，一天稱10次是家常便飯 。這份自律和毅力，真不是一般人能有的。

全紅嬋呢，也不是不努力。在發育期剛開始，她比賽訓練和商務合作連軸轉，如果再節食減肥，身體肯定吃不消。

而且，她也一直在控制，國家隊的小隊員都要控制體重、飲食，還要加訓。

之前的比賽中，她也坦言體重漲了，需要適應期，有很多技術需要改進，回去會好好磨煉 。

教練陳若琳也說全紅嬋對自己要求很高，為了適應新身體，每天訓練延長到8小時，光是207C就分解練習上百次 。

如今全紅嬋積極投入訓練，努力恢復狀態。雖然現在的她看起來還沒有完全找回巔峰時期的感覺，但我們要相信她。13歲的全紅嬋能憑借拼命訓練創造奇跡，18歲的她同樣有這個毅力。

而且，我們也別給她太多壓力，她才18歲，未來的路還很長。全運會對她來說是一次挑戰，但也是一次成長的機會。

真心希望嬋寶能早日扛過發育期，恢復最佳狀態。

也期待她在全運會的賽場上，再次跳出屬于自己的精彩，讓那些質疑聲通通閉嘴！

大家覺得全紅嬋在全運會能取得好成績嗎？快來評論區聊聊吧！