廣西
進入本周，我市迎來久違的雨水，高溫悶熱得到緩解。根據最新天氣預報顯示，未來兩天，我市大部仍有雨水，外出需要帶把晴雨傘。
目前，我們已進入到二十四節氣的“大暑”。受臺風“韋帕”外圍環流影響，我市迎來了“退燒雨”。最高氣溫從此前的37℃～38℃，下降了6℃～7℃，清涼感十足。最新天氣預報顯示，未來兩天，我市仍有雨水，多以陣雨天氣為主，白天最高氣溫31℃～32℃，夜晚最低氣溫25℃左右，并伴有北風。
廣西氣象臺數據顯示，近10年大暑時節，廣西降雨量呈現“南多北少”特征，其中沿海地區最多，平均降雨量達235毫米～380毫米，包括桂林在內的桂北、桂東等地則不足沿海的1/3。平均氣溫方面，廣西大部平均氣溫28℃～30℃，局地極端最高氣溫可超40℃，桂林等地35℃以上的高溫日數最多，“大暑”期間有一半時間都處在高溫天里。
氣象專家提醒，預計本周后期高溫重回。炎熱天氣里，很多市民會吃冰冷食物、頻吹空調、穿衣露腰腹、喝大量涼茶、蔬菜生吃等，以緩解暑熱，但時間長了脾胃會受寒，一系列不適癥狀接踵而至。對此，可利用艾灸、按摩緩解，也可以適當飲生姜紅糖茶、桂圓蓮子粥等，驅寒暖胃、溫補心脾。
來源|桂林晚報（記者馬翔）
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