「熱死人」正在成為殘酷的現(xiàn)實。

WHO 數(shù)據(jù)顯示，過去 20 年全球每年近 50 萬人死于高溫，其中近半數(shù)在亞洲[1]。

7 月初，國家疾病預防控制局和中國氣象局，聯(lián)合發(fā)布了首個「國家級高溫健康風險預警」，強調(diào)高溫熱浪天氣可能引起的多重健康風險[2]。

7 月 16 日，一項由武漢大學中南醫(yī)院團隊和中國人民大學團隊共同牽頭的研究發(fā)表于

Nature

若不采取行動，到 2100 年極端高溫將導致超 510 萬人住院，醫(yī)療費用或高達 3728 億元！

更驚人的是，青少年比老年人更易「熱崩潰」——他們的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚未成熟，高溫下住院風險飆升[3]。

圖源：參考資料 3

大家的命還好嗎？

這個三伏天，我國多地氣溫突破 40℃，連樂山大佛都熱得受不了啦，開始休假罷工......

來源：網(wǎng)絡

而根據(jù)世界氣象組織最新氣候報告，2025 年至 2029 年間有 80% 幾率將出現(xiàn)有記錄以來「最暖年份」——

這五年中至少有一年的全球平均氣溫將超過 2024 年剛創(chuàng)下的紀錄！

來源：網(wǎng)絡

同時，報告預測 2025 年很可能是有記錄以來三個最熱的年份之一，你我他她將共同見證「全民燒烤」的歷史。

來源：網(wǎng)絡

致命的熱浪滾滾來襲之時，想要安穩(wěn)地度過酷暑，只能一半靠甜甜的冷飲續(xù)著，一半靠涼爽的空調(diào)吊著。

來源：網(wǎng)絡

然而，有的高校延續(xù)當?shù)貨鏊鞖獾臍v史，仍是一架電風扇走天下。

空調(diào)？不存在的。

半夜 11 點，學生被炙烤得無法入睡，只能在一樓避暑。很快，該新聞在「熱情似火」的 2025 年夏天里被送上熱搜，引來各方不滿。

來源：網(wǎng)絡

因天氣炎熱，吉林某大學學生在宿舍樓里支帳篷過夜——不知道的人還以為學生們在集體露營呢。

該校學生在社交平臺上稱，有人因宿舍太熱而中暑。校方回應：目前學校只有部分教學樓和圖書館有空調(diào)，由于校外電路問題，暫時沒有安裝空調(diào)的計劃。

來源：網(wǎng)絡

也有人表示，不是學校不把學生當回事，而是今年屬實為特殊情況，原本相對涼爽的東北夏天變得極度異常炎熱，恐怖的天氣令人措手不及。

來源：網(wǎng)絡

這不，在高考招生爭奪戰(zhàn)中，空調(diào)馬上成為了學校的金字招牌，可謂「得空調(diào)者得天下」。

寢室空調(diào) 100% 覆蓋，在酷暑里讓大家睡好、吃好才能學好，這怎么不算一種巨大的誘惑呢？

來源：網(wǎng)絡

還有人貼心地給出部分安裝空調(diào)的院校，歡迎考生報考，令人又好笑又心酸。

來源：小紅書

很快，被點名上熱搜、全員半夜一樓避暑的哈爾濱某高校做出迅速反應，保證學校全部安裝空調(diào)，讓 9 月份入學的新生感受涼風習習。不得不說，還是得聽勸呀！

來源：網(wǎng)絡

總之，老一輩不裝空調(diào)、全靠硬抗早已不是吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的象征了，不裝空調(diào)是真的會要命的。「熱死了」不是個夸張的形容詞，而是一種酷暑里常見的疾病。

來源：網(wǎng)絡

在部分城市高達 40℃ 的高溫悶熱里，空調(diào)冷氣吹來，周身的煩躁、火氣和暑熱仿佛被一鍵清空。

各項權(quán)威研究證明：40℃ 高溫天里，每調(diào)低 1℃ 空調(diào)都可能拯救生命。

開空調(diào)，不僅能納涼，還能抗癌

2022 年，來自瑞典卡羅林斯卡學院的華人科學家曹義海教授團隊在

Nature

研究發(fā)現(xiàn)低溫環(huán)境能夠激活人體的棕色脂肪組織（BAT），使其消耗能量并產(chǎn)熱，吞噬體液里的葡萄糖，還能與癌細胞爭奪糖，最終導致癌細胞缺少能量，生長受限。

換言之，在患有癌癥的小鼠體內(nèi)，冷環(huán)境能夠顯著地延緩腫瘤進展，增加生存時長。在人類的試驗中，將環(huán)境溫度降低至 22℃ 時，也發(fā)現(xiàn)了較好的抑癌信號。

圖片來源：Nature 官網(wǎng)

凍一下，癌細胞就不再囂張

提及癌癥，不禁讓人恨得牙癢癢。就代謝角度而言，癌癥是發(fā)生于人體內(nèi)嚴重的調(diào)控紊亂。

癌細胞在增殖過程中，對葡萄糖依賴性極強，可以說是嗜糖如命。基于癌細胞這一特點，研究人員將關(guān)注點聚焦于能夠「攝糖」的 BAT。BAT 能夠在低溫環(huán)境中被激活、產(chǎn)熱，隨后快速消耗葡萄糖用以保溫產(chǎn)熱。

也就是說，BAT 或許是搶糖抑癌的一把好手。為了驗證 BAT 搶糖抑癌的假設，研究人員將結(jié)直腸癌細胞移植至小鼠體內(nèi)，將小鼠分別于 4℃ 和 30℃ 的環(huán)境中飼養(yǎng) 20 天后，結(jié)果令人驚訝。

圖片來源：Nature

在 4℃ 的低溫環(huán)境下，小鼠體內(nèi)的腫瘤被「冰封」，抑制率高達 80%，生存期提高一倍。

在乳腺癌、胰腺癌、纖維肉瘤和黑色素瘤等腫瘤小鼠模型中，低溫環(huán)境依舊顯著地抑制癌細胞。

不得不說，BAT 和低溫環(huán)境屬實是雙劍合璧。

BAT「扣押」葡萄糖，使癌細胞無糖可用

為了進一步探究 BAT 對葡萄糖供應的影響，研究人員追蹤了腫瘤小鼠全身 18F-FDG 的攝取分布特性。

18F-FDG 是一種放射性類似物，在 30℃ 環(huán)境下飼養(yǎng)的腫瘤小鼠體內(nèi)，18F-FDG 主要富集在腫瘤組織中。而在 4℃ 低溫下，18F-FDG 顯著集中在 BAT 區(qū)域，腫瘤內(nèi)的葡萄糖幾乎消失。

圖片來源：Nature

當 BAT 被剔除時，4℃ 環(huán)境下的小鼠體內(nèi)血糖水平迅速上升。

沒有了 BAT 的「看管」，原本在低溫中被顯著抑制的腫瘤，又開始重新瘋長。低溫環(huán)境抗腫瘤的效果隨之消失。

低溫冷凍腫瘤，或許具有可行性

看到這里，大家最關(guān)心的點來了：4℃ 低溫飼養(yǎng)小鼠能夠凍住腫瘤，這樣的冷方法，是否適用人身上呢？

研究人員招募了 6 位身體健康的年輕人，年齡在 22 至 25 歲之間，3 男 3 女。要求他們每日穿短袖 T 恤，連續(xù) 14 天在 16℃ 涼爽環(huán)境下活動，每天活動 2 至 6 小時。

PET-CT 檢查結(jié)果顯示，上述年輕人體內(nèi)的 BAT 被激活。尤其在頸部和鎖骨區(qū)域，BAT 攝取葡萄糖的水平顯著上升。

也就是說，只要溫度低，人體的 BAT 也能被喚醒啟動。相對于小鼠實驗的 4℃ 低溫，人性化的 16℃ 或許都能達到效果。這個初步簡單的人體試驗，雖然規(guī)模不大，卻仍具有啟發(fā)意義。

更加令人振奮的是，研究成果緊接著在一位年輕的癌癥患者身上展開嘗試。

這位 18 歲的患者罹患霍奇金淋巴瘤，處于化療階段。患者在 22℃ 環(huán)境中接受 7 天的溫和冷暴露，研究人員發(fā)現(xiàn)她體內(nèi)的 BAT 區(qū)域激活，吞糖能力提升。并且，她膈部腫瘤的葡萄糖攝取量顯著減少，腫瘤似乎被斷糖一般。

這無疑是令人欣喜的研究結(jié)果。

低溫療法，為癌癥治療打開新格局

不需 4℃ 和 16℃，即使在大多數(shù)人都可以忍受的 22℃，人體內(nèi)的 BAT 依舊能夠被激活，從而大量地吞糖，阻斷腫瘤的營養(yǎng)供給。

當然，機體在低溫在暴露絕非簡單的物理降溫，而是激活 BAT、調(diào)整葡萄糖代謝方式，最終干預腫瘤代謝所需能量，發(fā)揮廣譜抗腫瘤的作用。

寒冷的抗癌魔法，為癌癥治療提供了新方向。期待該項重磅研究成果早日應用于臨床，造福人類！

最最重要的是，以后家里老人再舍不得開空調(diào)，就把這篇文章一鍵三連轉(zhuǎn)發(fā)到家族群~

畢竟，有條件卻不開空調(diào)真的是會熱死人的！

小伙伴們今年夏天有哪些熱得無法忍受的瞬間，一起在評論區(qū)分享吧！

參考資料：

[1]https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/climate-change-heat-and-health

[2]https://www.gov.cn/lianbo/bumen/202507/content_7030436.htm

[3]https://www.nature.com/articles/s41586-025-09352-w

題圖來源：圖蟲創(chuàng)意

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