7月的一個中午，解放日報·上觀新聞記者在星宏奧奇跡冰場見到王浩西的時候，他剛結束上午的工作。

回到中國的這段時間，王浩西很忙碌，除了訓練、比賽，還給小朋友們上了公開課。“我喜歡這些，所以很開心。” 王浩西笑著說。

王浩西公益課宣傳海報。

王浩西，北京冰球小將，4歲開始接觸冰球，12歲獨自赴加拿大多倫多訓練，16歲被OHL（安大略冰球聯盟）奧沙瓦將軍隊選中，幫助球隊獲得亞軍。今年6月，王浩西參加了NHL（北美職業冰球聯盟）新秀選拔大會，在次輪選拔中被圣何塞鯊魚隊用第33號簽（次輪第一順位）選中，創造了中國運動員參選NHL的最高順位紀錄，成為中國冰球界一顆冉冉升起的新星。

到達“新起點”

回憶起近一個月前被圣何塞鯊魚隊選中的那一刻，王浩西形容自己仿佛“飄在空中”，“腦子里一片空白，腎上腺素在狂飆。”

選秀前，王浩西并沒有給自己設定一個目標，他相信任何結果都是最好的安排，是多年努力的回報。“被選中是份榮譽，也是我冰球生涯的新起點，但我不能因此而驕傲，之后需要努力的方面還很多，任重而道遠。”王浩西說。

王浩西代表北京隊參加2025年全國青少年男子冰球錦標賽（U18），受訪者供圖。

到達“新起點”之后的這個暑假，王浩西回到最初接觸冰球的北京，代表北京隊參加了全國青少年男子冰球錦標賽（U18），獲得了冠軍。這是他去年2月在第十四屆全國冬季運動會（青年組）奪冠后，時隔一年再次回到國內賽場。

“這次回來，我發現北京的冰球比賽氛圍和練習氛圍變得越來越好，參與這項運動的小朋友越來越多。”聊起運動本身，王浩西立刻變得神采奕奕。

這個月，王浩西在他日常訓練的星宏奧冰場舉辦了兩場公益公開課，第一場來了20多位小朋友，第二場人數翻了倍。在兩場公開課上，面對這群7至10歲的冰球小將，王浩西把自己在北美習得的一些訓練和比賽技巧傳授給了他們，比如如何避免受傷、如何打好配合、如何打好對抗等。他希望能通過公開課的方式，讓小朋友們在競爭中感受到冰球的樂趣，對冰球產生更多的熱愛。

冰球之路，源于熱愛

“熱愛，也是讓我從4歲堅持到現在，并且仍在尋求更大突破，爭取在NHL站穩腳跟的最大動力。”王浩西堅定地說。

12歲之前，王浩西在北京海淀區的俱樂部進行日常冰球訓練。那時候比賽不多，但每天能與好朋友們一起訓練、競爭，他覺得特別開心。“練得開心了，面對日復一日的枯燥訓練，就不會覺得厭煩，反而變得越來越熱愛。”

帶著這份熱愛，也為了能在學習的同時獲得更高水平的訓練，12歲那年，王浩西獨自一人前往加拿大——“這是目前對我影響最大的人生節點。”王浩西說。

在加拿大，王浩西白天學習，下午放學后投入訓練，晚上訓練結束后繼續學習。在幾年如一日的緊張節奏里，他學會了如何獨立地規劃作息，如何面對困難和挫折，如何調整心態。

王浩西在加拿大參加比賽，受訪者供圖。

“加拿大的比賽和訓練水平很高，剛來的時候我遇到的挫折更多，比如比賽發揮不佳，訓練沒達到要求等。”王浩西說，一開始他會手足無措，精神上消耗很大。但后來，他從戰勝挫折的過程中學習到，外界的聲音只是雜音，只有保持樂觀，同時專注于自己才最重要。

他開始從訓練中發現自己的缺點，并把它們逐一修復，然后繼續尋找。這個“尋找—修復”的過程，帶給他成就感，也帶給他快樂，更帶著他一步一步向著更高水平的競技場攀登。

“我變得更加成熟和穩重了。”說到這，王浩西自信地笑了。

賽場上的每一位都是學習榜樣

很多運動員在年少時，都會選擇一個偶像，作為他們努力的目標和榜樣，但王浩西說：“我沒有。”

在王浩西眼中，賽場上的每一位運動員都是值得學習的榜樣。他會認真觀看每一場比賽，仔細觀察運動員們的表現，研究他們的優缺點，學習優點，規避不足。

在追求個人成長的同時，王浩西也希望為國內練習冰球的小朋友創造更多學習和進步的機遇。“目前國內與北美在冰球競技水平上的差距主要來自文化底蘊，而非天賦。”王浩西認為，國內需要為青少年組織更多的冰球比賽。

他以自己舉例，出國前，一年只有二三十場比賽，而在加拿大，一年最多可以打七八十場比賽。“比賽多了，大眾參與冰球的氛圍才能培育起來，也能吸引更多的小朋友參與其中，充實我國冰球的后備力量。”

“同時，北美冰球運動的職業成長路徑也非常清晰，讓從事這項運動的青少年可以目標明確。”王浩西介紹，北美冰球運動培養體系包括青少年冰球 （Minor Hockey）、青年聯賽 （Junior Hockey）、大學冰球 （NCAA Hockey）或小聯盟 （Minor League Hockey），以及最高級的北美職業冰球聯盟 （NHL）。“運動員們可以從小在不同級別的聯賽中鍛煉，逐步提高自己的水平。”

近年來，北京市級的青少年冰球俱樂部聯賽發展迅速。2024-2025賽季，參賽球隊已達到217支，共有3200名運動員參加了1084場比賽。國內的這些變化讓王浩西很是欣喜：“中國的冰球水平在進步。未來，我希望能聯合跟我一樣在北美訓練比賽的運動員一起回國舉辦公開賽或慈善比賽，吸引更多城市的青少年參與到這項運動中。”

王浩西穿上了NHL（北美職業冰球聯盟）圣何塞鯊魚隊的隊服，受訪者供圖。

談及未來規劃，王浩西的目標非常明確：短期目標是繼續在OHL好好打球，一年后進入NCAA（美國大學生體育協會）錘煉，之后爭取在NHL站穩腳跟。

雖然已被波士頓大學錄取，但王浩西選擇推遲一年進入波士頓大學深造。“在學業和冰球之間，我會給冰球更多時間，因為這是我的熱愛所在。當然，日后學習也不會落下太多。”王浩西說。

原標題：《33順位創歷史！中國冰球少年王浩西：從北京冰場到NHL的進階之路》

欄目主編：樊江洪 題圖來源：受訪者供圖

來源：作者：解放日報 張煜 余晨揚