廣東
周末加班，你盯著電腦屏幕，群里還在@你改方案。你一邊心里罵娘，一邊手指噼里啪啦敲鍵盤，這就是當下2025的“標準睡姿”。
我們管這叫“努力”，老子卻早給它起了另一個名字：人為刀俎，我為魚肉。996、35歲、KPI、末位淘汰……這些詞像一把把鈍刀，一點點把靈魂削成肉末。你以為自己在“乘風而上”，其實是被風裹挾著撞向崖壁了。
老子說：“為學日益，為道日損。”
解讀到今天就是“學習要天天積累”，卻故意漏了后半句“為道日損”。
損什么？
損欲望、損比較、損那些“不卷就掉隊”的集體幻覺。
兩千年前，莊子講“庖丁解牛”，那把刀十九年不卷刃，因為它從不硬碰硬，只是順著骨縫游走。
今天呢？我們把骨頭當對手，把刀刃卷成鋸齒，還發朋友圈：“看，我多努力。”
真正的紅利，從來不是“日增”，而是“日損”后的輕盈。
“停止成長”才是2025最大的成長策略。
這不是擺爛，是主動剪掉那些非必要的向上鏈接。
就像一棵樹，春天剪枝，秋天才能結果；一直瘋長，只會營養不良。
此刻咱們想象一個畫面：
地鐵早高峰，你被擠成一張照片。旁邊小哥的手機外放著“副業賺錢課”，聲音像電鉆：“下班后三小時，收入翻三倍！”你突然想笑，三倍？我連三小時睡眠都快沒了。
那一刻，你不是一個人，你是整個車廂的縮影：眼窩青、嘴角干、靈魂在漏水…
老子要是在場，大概會拍拍你肩膀：“兄弟，你這不是乘風，是臺風眼里的塑料袋。”
一句話，所有委屈、憤怒、無力感全被戳破，像被扎破的氣球，嘶嘶漏氣，卻終于能喘口氣。
波哥分享一個自己的心得：改變自己，先從給自己設一個“損友清單”開始！
1. 損掉一個無效群聊；
2. 損掉一次“被迫赴約”的飯局；
3. 損掉一句“我沒事，我可以”的逞強。
每刪掉一條，就在手機備忘錄里寫下一行：今日損之，反得三分心安。
兩周后，你會驚訝：原來時間不是擠出來的，是“損”出來的。
當你的朋友圈開始刷屏“今天我又損了什么”，這種自我蛻變已經悄悄的開始了！
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