已開戰的新加坡游泳世錦賽跳水賽場，中國“夢之隊”派出14名隊員參賽，其中，近半數為首次亮相世界大賽的新人。很大看點是由15歲的謝佩鈴與陳芋汐搭檔出戰女子雙人10米臺，14歲的趙仁杰將在男子10米臺迎來世錦賽首秀。

全紅嬋因傷病遺憾缺席此次世錦賽大名單，返回省隊進行康復訓練已一月有余，此前，她因長期高強度訓練導致腰部勞損、膝關節積液及手腕軟骨磨損等傷病，國家隊基于其身體狀況批準回省隊康復，保障她的職業生涯能長期發展。然而，傷病恢復之路并不平坦，直到近期全紅嬋才開始進行系統訓練。

在社交媒體上，全紅嬋曬出了回家似度假一般的生活，品嘗荔枝、與家人釣魚、和弟弟妹妹嗨玩水上樂園、湖中捕魚、撐船開心的畫面，讓人無不向往。發出各種好玩的照片，公開露面的全紅嬋看起來越來越圓潤，似乎一度開始胖了一圈又一圈，腹部出現明顯贅肉，體重有收不住的跡像。讓網友們驚呼，紛紛關心起她的體重，勸誡小紅管住點嘴，現在吃越歡，回隊就練越狠，在恢復訓練進行高低桿動作時，與隊友陳艾森輕松完成多個動作形成鮮明對比，小紅僅做了兩三下動作便癱坐在地，粉絲們擔憂，她還能回到巔峰狀態嗎？

全紅嬋的恩師陳若琳并未因弟子的缺席而停滯不前，此次陳若琳擔任了14歲小將趙仁杰的主管教練。趙仁杰在2025年全國跳水錦標賽中斬獲男子10米臺亞軍，而后入選國家隊，這是他首次踏上世錦賽舞臺。從賽前曝光的信息來看，陳若琳對這位新弟子傾注了大量心血，在機場候機時便耐心為他講解技術動作，拆分動作細節，助力其備戰。

正式退出新加坡世錦賽后，全紅嬋返回了省隊，陳若琳要卸任她的主管教練職位？近日跳水隊官宣，今年新加坡世錦賽期間，陳若琳參與指導新人，更多以技術指導身份參與備戰，幫助趙仁杰等新人分解動作細節。體育總局對經驗型教練的依賴，周繼紅在退休3個月后復出擔任總教練，聘期直指2028年洛杉磯奧運會，陳若琳若想在未來承擔更重職責，需通過執教新人積累實戰經驗。趙仁杰的潛力與年齡優勢剛好符合洛杉磯周期的儲備需求，除謝佩鈴、趙仁杰外，12歲的于子迪在游泳項目中也迎來世錦賽首秀，有望沖擊最年輕獎牌選手紀錄。

至于全紅嬋未來能否重返國家隊，一切尚無定論，但可以預見的是，隨著趙仁杰等新星的成長，教練資源向更具潛力的年輕選手傾斜將成為必然。