2025年，對全紅嬋來說，仿佛就是水逆。

7、8在新加坡舉行的世錦賽她令人意外的再次退賽，而在5月，她已經(jīng)因為腳腕舊傷復發(fā)退出了全國跳水冠軍賽。

這是她今年的第二次退賽。

相比較不能參加比賽，身體上的疼痛來說，5月以來，全紅嬋遭受精神上和心理上的壓力、以及外界層出不窮的唱衰和嘲諷才最令她痛苦不堪。

01 一年退出兩次大賽

上個月，跳水隊出征新加坡世錦賽的名單一公布，很多網(wǎng)友都大感意外，全紅嬋又沒在名單中！

這次跳水隊的名單女運動員包括：李亞杰、陳芋汐、掌敏潔、陳藝文、謝佩鈴、陳佳。

很多人可能對這個名單上的人都很陌生，輸了陳芋汐之外，其他很多都是新運動員。

而這次全紅嬋的退賽，給出的原因是腳踝關(guān)節(jié)積液達常人四倍，韌帶撕裂，疼到穿不了運動鞋。

隨后，媒體人楊華爆料更多細節(jié)：“全紅嬋的傷痛比想象的嚴重，現(xiàn)在最突出的就是腳踝和手腕傷情，關(guān)節(jié)支撐不住身體。”

曾經(jīng)的雙奧冠軍，如今連站上跳臺都成了奢望。

02 身體+被網(wǎng)暴，18歲扛著兩座大山

全紅嬋身體機能和比賽成績的下降，最直接的原因來自身體的變化，她的發(fā)育關(guān)又猛又兇，這兩年她長高了17厘米，身高竄到1米6，體重漲了10公斤，空中轉(zhuǎn)體半徑變大，曾經(jīng)閉眼都能跳的207C頻頻失誤。

今年4月跳水世界杯加拿大站，她因207C水花過大輸給陳芋汐，分差創(chuàng)年度紀錄。

“以前207C是我的殺手锏，現(xiàn)在練100次都找不回感覺。”全紅嬋私下向自己的教練訴苦。

接受采訪也多次提到:自己變得越來越重了，動作不如以前靈活了。

為了更好解決傷病的問題，以及調(diào)整自己的心態(tài)，全紅嬋回到了老家。

可老家的生活并不安穩(wěn)，她回湛江老家養(yǎng)傷期間，全紅嬋曬了幾張摘果釣魚的照片，本意只是分享記錄生活，可就是這幾張照片，都被網(wǎng)友噴成了篩子：

“胖成球了還吃？張家齊就是前車之鑒！”

“奧運冠軍擺爛？遲早變網(wǎng)紅！”

“胖成這樣，回不去國家隊，也拿不了冠軍了，職業(yè)生涯完蛋了”

可能是這段時間隱忍了太多，這次她沒像以前那樣沉默，直接回懟：“如何呢？又能怎？”配圖是綁著繃帶的腳踝。

最近，師兄陳艾森看不過去，放出了訓練房視頻道視頻里她癱在彈力帶上咬牙舉腿，說著“拉不動了，但還得練！”

并且，她的外部壓力也很多，國家隊里新人兇猛，15歲的謝佩琳、20歲的陳佳橫空出世，世錦賽陣容平均年齡女隊20.1歲、男隊22.6歲，創(chuàng)了隊史最年輕紀錄。

03 殘酷對比：陳芋汐母親當年一句話，如今竟成真？

只不過沒想到，全紅嬋的掙扎，意外讓陳芋汐母親董春華，也是上海體院副教授，四年前的預言給驗證了。

“全紅嬋水花小是因沒發(fā)育！陳芋汐這年紀也能做到?jīng)]水花，長開了誰都一樣。”

當年，她這句采訪的話被罵“酸葡萄”，可如今卻成現(xiàn)實。

陳芋汐扛起世錦賽大旗，身兼單雙人十米臺、混合團體三項，賽前放話“特別興奮”。

而全紅嬋還在因為發(fā)育關(guān)艱難訓練。

可其實本質(zhì)上并不是全紅嬋不夠努力，而且陳芋汐本身就是小骨架的人，怎么吃都不胖，體重對她的影響很小，她的發(fā)育關(guān)并沒有全紅嬋艱難。

而全紅嬋一看就是大骨架的基因，她父母哥哥都很壯，這也導致全紅嬋的體重上升，發(fā)育關(guān)艱難，動作緩慢不在靈活。

而更扎心的是，陳芋汐父母均是體育界人士，她父親是體操教練，母親是體育系教授，資源專業(yè)知識能拉滿；而全紅嬋出身湛江農(nóng)村，傷病恢復全靠自己硬扛。

04 悶聲干大事，躲回廣東“三階康復”

面對外界的各種唱衰，全紅嬋直接“消失”在公眾視野。

有知情教練透露：她正在廣東進行全面恢復。

根據(jù)她的啟蒙教練何威儀透漏，全紅嬋每天堅持6個小時的康復訓練。德國高壓氧艙消炎，每天躺1小時治腳踝，疼到掐自己胳膊轉(zhuǎn)移注意力。207C動作不停訓練，在廣東省隊泳池拆解動作，在自己的老教練指導下，從零調(diào)整入水角度。再加上彈力帶魔鬼體能訓練，師兄謝思埸探班時拍到她練到癱倒，還自嘲“得把水花壓得比蝦餃皮薄”。

馬上，8月她將回國家隊合練，9月內(nèi)部測試賽就要進行摸底，11月大灣區(qū)全運會正式開始，她已經(jīng)很隊友練俊杰說：“加油，全運會見！”

相信，不久，我們就能又在賽場上，看到全紅嬋。