“肺部有陰影,一定是肺癌嗎?”
7月18日晚,在福建衛(wèi)生報《醫(yī)生我想問》直播間,福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師楊棟勇的一句話讓網(wǎng)友瞬間刷屏:“肺里的‘影子戲法’很多,別急著給自己‘判死刑’!”
當(dāng)晚,這場聚焦肺癌早篩的公益直播吸引超20萬人次在線觀看。
(點擊圖片觀看直播回放)
從“談腫瘤色變”到“科學(xué)識肺”
直播伊始,楊棟勇分享了一個真實病例:58歲的泉州梁大叔持續(xù)咳嗽了一段時間后,懷疑自己肺部有病變。檢查發(fā)現(xiàn),他的兩項腫瘤標(biāo)志物升高,且肺部出現(xiàn)兩公分病灶。
“有病灶,還伴淋巴結(jié)腫大,我是不是得了肺癌?”梁大叔和家人憂心忡忡。楊棟勇安撫道,先別下定論,可通過肺部活檢進一步確認(rèn)。
經(jīng)梁大叔及家屬同意,楊棟勇為梁大叔實施支氣管鏡超聲檢查并取活檢,最終證實病灶為良性,梁大叔及家人這才松了口氣。
楊棟勇指出,許多人習(xí)慣依賴胸片或抽血查腫瘤標(biāo)志物,但胸片易漏診小結(jié)節(jié),腫瘤標(biāo)志物升高也不一定就是肺癌,容易“誤事”。
老煙民每年必查低劑量CT
盡早揪出“潛伏”病灶
“我爸抽煙30年,該做什么檢查?”網(wǎng)友焦急提問。楊棟勇給出“金標(biāo)準(zhǔn)”:40歲以上吸煙≥20包年或有肺癌家族史者,應(yīng)每年做一次低劑量螺旋CT,“輻射僅相當(dāng)于10次長途飛行,卻能發(fā)現(xiàn)5毫米以下的早期病灶”。
楊棟勇解釋,普通胸片像給肺部拍“全景大合照”,前后器官疊加,小結(jié)節(jié)常被遮擋;低劑量螺旋CT則像把肺切成無數(shù)薄片,逐層細(xì)看,再小的結(jié)節(jié)也難遁形。對長期吸煙及有家族史的高危人群而言,低劑量螺旋CT既將輻射控制在安全范圍,又能及早發(fā)現(xiàn)“潛伏”病灶。
廚房油煙比PM2.5更“傷肺”
飲食攻略來了
雖然沒有任何食物能“絕對預(yù)防肺癌”,但合理飲食可降低風(fēng)險。直播中,楊棟勇介紹,深綠色蔬菜(菠菜、西蘭花、油菜)富含維生素C、胡蘿卜素和膳食纖維,有助于對抗損傷細(xì)胞的“壞物質(zhì)”;黃色/橙色蔬果、十字花科蔬菜、菌菇類、白色食物及魚類等,也能在不同層面保護肺部。
楊棟勇特別提醒:油炸食品、臘肉應(yīng)盡量少吃;廚房油煙可使PM2.5飆升20倍,炒菜時務(wù)必開火即開油煙機。飲食只是預(yù)防肺癌的“輔助手段”,關(guān)鍵仍在于不吸煙、遠(yuǎn)離二手煙、霧霾天戴口罩、定期體檢。只有健康飲食與良好習(xí)慣雙管齊下,才能給肺部“雙重保護”。
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