“深呼吸 閉好你的眼睛，全世界有最清新氧氣......”

這么多歌里都在唱“深呼吸”，深呼吸真的有用嗎？

作詞人可沒(méi)亂寫(xiě)，呼吸的方式確實(shí)正在影響著你思維感受、更影響著你身體里幾乎每一個(gè)器官。

一次腹式深呼吸的最大通氣量，幾乎相當(dāng)于普通呼吸的8倍；

同時(shí)，與我們體內(nèi)五大臟器相連的橫膈肌的升降幅度也能達(dá)到平靜呼吸的3~4倍。

這就意味著，你在深呼吸的同時(shí)，橫膈肌也在上下運(yùn)動(dòng)，按摩著你的這些內(nèi)臟。

中醫(yī)理論認(rèn)為，腹式呼吸能夠激發(fā)全身、尤其是腹部的經(jīng)脈，明顯改善五臟六腑氣血的運(yùn)行。

國(guó)內(nèi)外大量研究也已經(jīng)證實(shí)，腹式深呼吸具有養(yǎng)生保健、輔助治療疾病、調(diào)節(jié)精神狀態(tài)方面的作用。

留心生活，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)：各類(lèi)運(yùn)動(dòng)中講究的“呼吸節(jié)律”，這幾年大熱的正念冥想、養(yǎng)生八段錦、六字訣呼吸操等等，處處都有深呼吸的參與。

然而，呼吸系統(tǒng)作為一個(gè)開(kāi)放、直接與外界環(huán)境進(jìn)行氣體交換的系統(tǒng)，卻時(shí)刻面臨著環(huán)境空氣的嚴(yán)峻考驗(yàn)。

你可能難以想象，放眼全球，只有12%的人口生活在空氣質(zhì)量符合世衛(wèi)組織健康標(biāo)準(zhǔn)的城市；世衛(wèi)組織估計(jì)，每年有430萬(wàn)人因吸入室內(nèi)外空氣污染中的細(xì)小微粒而死亡。

空氣污染對(duì)健康的威脅，早就人盡皆知，而空氣環(huán)境變化帶來(lái)的不適感卻也長(zhǎng)期影響著我們的生活品質(zhì)。

美的空調(diào)×中國(guó)氣象 進(jìn)一步調(diào)查研究了我國(guó)空氣的溫、濕、風(fēng)、凈、鮮“五個(gè)維度”之后，發(fā)現(xiàn)——

環(huán)境空氣過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)干、過(guò)濕，沙塵、梅雨、秋老虎、回南天等特殊天氣，無(wú)形中為我們的生活平添了許多煩惱。

面對(duì)這些客觀存在的環(huán)境威脅，難道我們只能“坐以待斃”嗎？

美的攜手來(lái)自全國(guó)各地的用戶(hù)，一起用實(shí)際行動(dòng)做出了回答——美的鮮凈感空氣機(jī)。

166項(xiàng)專(zhuān)利技術(shù)，帶來(lái)舒適溫、濕度環(huán)境的同時(shí)，更把污染隔絕在室外，為室內(nèi)空氣健康潔凈保駕護(hù)航，自在深呼吸，從此不再只是一種“奢望”。

比UV紫外燈能量提升2000倍的高能脈沖光，能高效殺滅空調(diào)內(nèi)機(jī)風(fēng)道和蒸發(fā)器上的細(xì)菌，2分鐘病菌滅殺率達(dá)99.9%，實(shí)現(xiàn)空調(diào)內(nèi)部高效消殺。

高等級(jí)hepa網(wǎng)過(guò)濾凈化，凈化的同時(shí)釋放千萬(wàn)級(jí)負(fù)離子高效除菌，除菌降塵更徹底，配合120m3/h的免擴(kuò)孔仿生自然大新風(fēng)，為室內(nèi)持續(xù)輸送澎湃氧氣，即便緊閉門(mén)窗也不會(huì)覺(jué)得憋悶，每次深呼吸都能享受清新。

更有1510m3/h大風(fēng)力、145°超廣角送風(fēng)，整個(gè)房間都能做到雨露均沾，吹空調(diào)再也不用坐在空調(diào)前找角度了。

制冷模式下開(kāi)啟保濕模式，精準(zhǔn)控溫控濕，將濕度有效控制在40%-70%人體舒適區(qū)間，涼爽不干、溫而不燥，從此告別潮濕的“回南天”和梅雨季。

現(xiàn)在，請(qǐng)給自己五秒鐘的時(shí)間，放下手上的其他事情——

放慢腳步，打開(kāi)自我，感受深呼吸帶來(lái)的舒展。

新的一年，愿我們都能擁抱健康空氣，隨時(shí)暢快呼吸。