人類每天要吃很多食物,這些食物不能完全被人體吸收,有些不能吸收的食物會通過糞便的形式被排出體外,當然糞便中除了有廢物外,還含有較多的毒素垃圾,因此排便也是排毒的一種方法。
一般情況下,每個人一天至少要排1~2次大便,如果長時間不排大便,不僅容易引起腹脹、腹痛的問題,而且還會引起體內毒素垃圾增多,而且時間長了還容易出現排便困難、便秘、痔瘡等問題。
人生有很多方法可以大大方方的排便異常,其中有許多人比較納悶,即大便時不難大便,但容易出現前硬后軟的情況,這是什么情況?這不是便秘嗎?
大便時,大便前硬后軟是怎么回事?但愿你早點知道,及時調整
一、腸胃功能障礙
食品是經過一系列消化吸收后,在腸道一般都會被吸收,當腸道中的細菌失衡時,會導致益生菌的減少,導致體內的水份失調,大便很容易干燥,排便也很困難,還有排不凈的感覺,此時一定要及時調理腸胃,多補充有益菌。
二、主動憋便
常言道,人有三急,便意來襲,要及時去解決。但如果想大便時,突然有了東西,手頭有了工作,或在公共場合,找不到大便的地方或不太方便,就會給大便以抑制,我們的直腸括約肌有很強的能力,能把大便給抑制住。
在腸道里呆太久,我們的腸道細胞就會吸收糞便中的水分,當水分被吸收后,便會變得干燥。最靠近肛門的大便,最早形成,在腸內停留時間最長,因此最干燥。
三、喝水太少
飲用大量的水有助于滋潤腸道,如果本身喝水較少,身體就容易出現上火的情況,腸道內的水分較少,導致身體也缺水,為了補充水分就會從小腸大腸中吸收水分,導致大便變干、變硬。
四、便秘
便秘的人一般對排便時發(fā)出的信號不是很敏感,需要積累大量的大便才會有想要大便的感覺,這時大便在最前面的已經在腸道停留了很久,水分也已經被吸收,所以會導致大便變得較干,而大便在后面才剛剛形成,現在還比較柔軟,就造成了前硬后軟的情況。
由此我們可以看出,如果出現這樣的情況,基本上不算什么大問題,只要平時多注意調理就可以了。
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