每隔一段時間，我的身邊總會出現一些負債累累，快要崩潰的朋友，我看著他們很是心疼，奈何我能給到的錢財幫助又有限，所以這也是今天這篇文章創作的目的，我打算專門寫一篇面臨負債與逆境時，我們該怎樣處理，才能扛過去，變得越來越好的文章，幫助那些人從內在改變自己，改變人生。

但我只是一個很普通的人，所以今天的這篇文章我借助了俞敏洪這位大佬的智慧，結合自己與身邊朋友的經驗，總結出了能幫我們走出負債累累逆境的方法論。

很多人可能沒有詳細了解過俞敏洪這個人，他出身普通，父親是木匠，母親是生產隊婦女隊長，人生之路走得非常艱難，經歷的困難不比任何人少。

初中畢業沒有考上高中，只能回農村，后來政策變了，他才有了高考的機會，但接下來的高考又給了他一次次的打擊，前兩次全部落榜，第三次才考上，只不過是北京大學的西語系。

本以為上了北大之后，他的人生將會變得順暢許多，結果由于普通話的原因，剛開始就從A班調到了C班，在多數人眼里，俞敏洪屬于沉默寡言被別人冷落的后進生，別人津津樂道的愛情對他來說卻完全真空。

時間來到了他創業的階段，他不僅天天遭受悍妻的折磨，還被兩次綁，險些被撕票，后來事業好不容易開始穩定起來了，結果卻遭到了哥們的背叛，把他的權利給徹底架空了！

俞敏洪還經歷了很多讓人驚嘆不已的逆境，種種經歷都被他記錄在了他的書《我曾走在崩潰的邊緣》，在書中，俞敏洪提到，當你負債累累，快要崩潰時，不妨試著做好這3件事，文章可能會有點長，但值得你耐心讀完，或許今天的內容，就是你走出逆境的開端。

01

別把自己太當人，滿腦子只有死磕

有人看到這個觀點，可能會很詫異，為啥要不把自己太當人，滿腦子只有死磕？

先來看看如果我們把自己太當人，事情會變得怎樣？我們會要面子，動不動就心疼自己，還經常自我感動，這些心理都會妨礙我們走出負債累累的逆境呀！

比如你現在負債10萬，本來認真打工3年就能還清，但你打工了1年之后，總是太心疼自己了，覺得自己吃了很多苦，想得越多，你就越不想吃苦了，那10萬塊可能要變成5年之后才能還清，這不就被影響了嗎？

但如果同樣是欠10萬，但你滿腦子只有死磕，所有不違反法律道德的事你都愿意努力去做，不會矯情，也不要面子，這樣你的效率會變得極高，本來要3年才能還清的錢，可能你幾個月就能還清了，這不就走出負債了嗎？而且一個人之所以會處在崩潰的狀態，也正是因為他太把自己當人看了，覺得自己脆弱，吃不了苦，卻不得不吃苦，所以才崩潰，這時候滿腦子只有死磕，便能讓我們打消這個念頭。

在《我曾走在崩潰的邊緣》里說到俞敏洪剛開始創業的時候，也是如此，借了一大筆錢，生意卻遲遲沒有進展，但他不管那么多，只要看到學生，就趕緊推銷自己，一個都不放過，正是這樣的死磕精神，讓他把新東方慢慢的做了起來。

但這樣的行為其實是一種逆人性的行為，我們該如何做到滿腦子只有死磕，百倍提升自己的成長、賺錢效率呢？《我曾走在崩潰的邊緣》提到了一個辦法：把目標無限放大。

所謂死磕，其實是一種無我的狀態，也就是滿腦子只有如何達成某個目標，而沒有自己在完成的過程中，各方面狀態怎樣，這時候我們只有把目標無限放大，讓目標就在我們眼前，看得非常清楚，才能做到無我。

具體步驟是一直把目標拆解，拆解到一眼就能知道接下來該做什么為止。

比如你有一個目標是讀書來提升自己，這個目標一眼看上去很含糊，所以要持續拆解，最終可以拆解成每天看《xxx》書10頁，你看這個目標是不是就很清楚，看一下就知道要做什么了，接下來你只要把這個目標記錄下來，待在身邊，你每次再朝實現這個目標出發時，就很容易進入死磕的無我狀態！

02

探尋事情的本質

什么叫本質？所謂本質，其實是某件事最核心的元素，這個元素長期不會變，并且能輕而易舉地影響整件事。比如人脈的本質就是價值交換。

那探尋本質有啥用呢？就拿人脈來舉例，當你懂得人脈的本質是價值交換，你就不會天真地以為貴人是天上掉下來的餡餅，而懂得更努力地提升自己，給貴人創造價值，從而贏得貴人的幫助，建立起人脈。說白了，當一個人能看透本質，那他做的每件事都是正確的，很難走錯路或做錯事，如果你處在負債累累，即將要崩潰的狀態下，卻總能探尋清楚事情的本質，把事情做好，不僅負債會越來越少，信心也會越來越足呀！

俞敏洪為啥能從那么多逆境走出來？《我曾走在崩潰的邊緣》提到正是因為他一直在探尋事情的本質，每件事都以本質的角度出發去努力解決，事情就變得非常容易啦！

那這里涉及到一個問題，探尋本質不是一件簡單的事，有什么好的方法呢？《我曾走在崩潰的邊緣》里提了兩個能確定本質的點：為什么、不變的因素。

咱們還是拿人脈這件事來說，我們該如何確定人脈的本質就是價值交換的？

先看為什么，我們可以問：“人為什么需要人脈？”回答是：“因為人想變得更好”

再看不變的因素，在結交人脈中，不變的因素是什么？當然是互幫互助。

這樣結合來看，人脈的本質便能輕而易舉地得出來是價值交換，因為人想要變得更好，肯定是要靠互幫互助的，而什么樣的人會互幫互助？當然是能夠價值交換的人，否則別人憑什么平白無故幫你呀！

03

開始自我剖析

所謂的自我剖析，其實是復盤，馬云、稻盛和夫、喬布斯、俞敏洪等很多大佬都是復盤狂人，動不動就要復盤。

復盤能帶來的好處很多，其中最為關鍵的是一個是：復盤能幫我們更深入地思考問題，抓住某些關鍵細節，比如你某次求職失敗了，當時失敗的時候，你覺得自己是運氣差，但如果你事后復盤，可能會發現是自己準備不充分，這樣下次求職就會準備得更充分，但如果你不復盤，你下次還是隨便準備，這樣問題就解決不了。

同樣的道理，當你處在負債累累，快要崩潰的狀態下，如果你不懂得自我剖析，復盤，你可能無法知道自己是什么原因才會落得如此境地的，哪怕你好不容易走了出去，下次還會再掉進來。

《我曾走在崩潰的邊緣》里俞敏洪曾說到，他每天晚上都要復盤，深挖白天可能存在的錯誤與沒注意到的細節，這樣才能讓他第二天把事情處理得更好。

那復盤具體該如何做呢？很多人以為復盤只是做一個簡單的總結而已，其實不是的，《我曾走在崩潰的邊緣》里提了一個復盤閉環：做錯了什么-為什么會做錯-下次如何改進

只要我們每次能夠把要復盤的事情代入到這個閉環中去，就能持續地做好復盤了。

舉個例子，如果你今天求職失敗了，把這件事代入到這個閉環里，就變成了。

做錯的事：因為事先沒有做好公司信息的功課，導致求職失敗

為什么會做錯：因為自己把求職想得太簡單，偷懶了

下次該如何改進：絕不偷懶，每件事都全力以赴

你看，把事情代入這樣的閉環，是不是整個復盤就變得特別清晰了，事情也解決得很好，等到下次再求職，這樣的錯誤肯定不會再犯了。