8月17日，江西南昌一位16歲女學(xué)生回家后，見(jiàn)到自己38歲媽媽生的三胎弟弟，一時(shí)手足無(wú)措。

作為家中的二女兒 ，多年的老小，女生在看到弟弟的時(shí)候，眉頭緊鎖，直呼“我走錯(cuò)了，我走錯(cuò)了。”

過(guò)了好半天，女生才接受自己已經(jīng)成為二姐的事實(shí)。

據(jù)這位38歲的媽媽講，自己家的老大18歲，也是女兒。現(xiàn)在終于有了兒子，也算兒女雙全了，她感到非常幸福。

隨著國(guó)家三胎政策的放開(kāi)，不少家庭不僅考慮生二胎，也考慮生三胎了。隨之而來(lái)的是高齡產(chǎn)婦越來(lái)越多。

但是生育年齡太晚還是有不少隱患的，作為高齡的父母還需慎重。

醫(yī)生不建議生育年齡太晚?

作為生物體，我們也有自身的身體規(guī)律。不論是女性還是男性，我們的身體機(jī)能都不可能一直保持在最佳的狀態(tài)上 。

超過(guò)35歲，女性的卵巢功能會(huì)下降，激素的分泌也受到影響，而隨著我們出生時(shí)就已經(jīng)帶來(lái)的卵子，質(zhì)量也跟20幾歲不可同日而語(yǔ)。

男性也是一樣的，超過(guò)35歲，精子的活性和健康性也在下降。

35歲以后孕育孩子，不僅影響生育的質(zhì)量，媽媽產(chǎn)后的身體恢復(fù)也是個(gè)問(wèn)題 ，畢竟35歲以后的基礎(chǔ)代謝水平和內(nèi)分泌狀態(tài)都是在走下坡路。

35歲以后孕育孩子，不僅影響生育的質(zhì)量，媽媽產(chǎn)后的身體恢復(fù)也是個(gè)問(wèn)題 ，畢竟35歲以后的基礎(chǔ)代謝水平和內(nèi)分泌狀態(tài)都是在走下坡路。

所以，本著為自己負(fù)責(zé)，為孩子負(fù)責(zé)的精神，作為父母，盡量不要將生育的時(shí)間拖到35歲以后。

35歲以上生寶寶需做更多準(zhǔn)備?

如果選擇成為高齡產(chǎn)婦，建議做好身體關(guān)和心理關(guān)的準(zhǔn)備工作。

一、身體關(guān)

1、做好孕前檢查 ，并調(diào)整身體狀態(tài)

我們提倡科學(xué)孕育，現(xiàn)在一般都需要做孕前檢查，作為高齡的夫妻 ，更需要將檢查做得仔細(xì)一些，排除掉一些不利孕育的因素。

同時(shí)，夫妻都要將身體狀況調(diào)理好 。要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，調(diào)整睡眠，避免熬夜 ，提前半年補(bǔ)充葉酸。夫妻還要戒煙戒酒，減少飲料的攝入。

建議夫妻雙方保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，激活身體狀態(tài)，這樣更有利于生育能力的恢復(fù)。

2、孕期重視定期檢查

作為高齡的產(chǎn)婦 ，要更加重視孕期的檢查 ，不要偷懶，更不要抱有僥幸心態(tài)。

比如，孕16~20周時(shí)，要進(jìn)行唐氏篩查 。孕20周后要做羊水穿刺 。

要知道，25歲媽媽生下唐氏兒的概率為1/1352，30歲媽媽生下唐氏兒的概率為1/910，35歲媽媽為1/385，45歲媽媽為1/29。高齡產(chǎn)婦的危險(xiǎn)性可見(jiàn)一斑 。

3、選擇安全合適的生育方式

高齡產(chǎn)婦應(yīng)該根據(jù)過(guò)往生育史以及身體的狀況，懷孕的具體情況等各方面來(lái)綜合考慮。選擇更加安全合適的生育方式 ，不要盲目自信。

二、心理關(guān)

除了身體上的各項(xiàng)準(zhǔn)備之外，產(chǎn)婦本人以及整個(gè)家庭的成員也應(yīng)該做好心理上的準(zhǔn)備。

1、產(chǎn)婦

有數(shù)據(jù)顯示。產(chǎn)婦的年齡越大，孕期以及產(chǎn)后出現(xiàn)心理問(wèn)題的概率越高。

比如孕期或產(chǎn)后抑郁癥，高齡產(chǎn)婦出現(xiàn)的概率就更高。

建議高齡孕婦在家要注意調(diào)整心理狀態(tài)，可以多聽(tīng)音樂(lè)、做手工、讀書(shū)等，家人也要多理解和關(guān)注孕婦的狀態(tài)，幫助孕婦保持身心愉悅。

2、家人

一個(gè)新生命的到來(lái)，對(duì)于整個(gè)家庭來(lái)說(shuō)都是一件大事，對(duì)之前出生的孩子而言 ，也需要做好心理的準(zhǔn)備和疏導(dǎo)。

像文章開(kāi)頭提到的16歲女生 ，家長(zhǎng)可以在弟弟出生之前，多跟孩子談?wù)勑模鲆恍┬睦砩系慕ㄔO(shè) ，孩子就不會(huì)這樣猝不及防。

寫(xiě)在最后：

選擇成為父母不應(yīng)該是一拍腦袋就完成的事情，為孩子負(fù)責(zé)，為自己負(fù)責(zé)，為家庭負(fù)責(zé)，應(yīng)提前做好各方面準(zhǔn)備，盡量選擇更優(yōu)的生育年齡。

（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，侵立刪）
這里是“豆媽逗娃心理課堂”，一位心理咨詢(xún)師二胎媽媽?zhuān)瑢?zhuān)注家庭與育兒。關(guān)注我，育兒不焦慮，家庭更幸福！