8月17日，江西南昌一位16歲女學生回家后，見到自己38歲媽媽生的三胎弟弟，一時手足無措。

作為家中的二女兒 ，多年的老小，女生在看到弟弟的時候，眉頭緊鎖，直呼“我走錯了，我走錯了。”

過了好半天，女生才接受自己已經成為二姐的事實。

據這位38歲的媽媽講，自己家的老大18歲，也是女兒?，F在終于有了兒子，也算兒女雙全了，她感到非常幸福。

隨著國家三胎政策的放開，不少家庭不僅考慮生二胎，也考慮生三胎了。隨之而來的是高齡產婦越來越多。

但是生育年齡太晚還是有不少隱患的，作為高齡的父母還需慎重。

醫生不建議生育年齡太晚?

作為生物體，我們也有自身的身體規律。不論是女性還是男性，我們的身體機能都不可能一直保持在最佳的狀態上 。

超過35歲，女性的卵巢功能會下降，激素的分泌也受到影響，而隨著我們出生時就已經帶來的卵子，質量也跟20幾歲不可同日而語。

男性也是一樣的，超過35歲，精子的活性和健康性也在下降。

35歲以后孕育孩子，不僅影響生育的質量，媽媽產后的身體恢復也是個問題 ，畢竟35歲以后的基礎代謝水平和內分泌狀態都是在走下坡路。

35歲以后孕育孩子，不僅影響生育的質量，媽媽產后的身體恢復也是個問題 ，畢竟35歲以后的基礎代謝水平和內分泌狀態都是在走下坡路。

所以，本著為自己負責，為孩子負責的精神，作為父母，盡量不要將生育的時間拖到35歲以后。

35歲以上生寶寶需做更多準備?

如果選擇成為高齡產婦，建議做好身體關和心理關的準備工作。

一、身體關

1、做好孕前檢查 ，并調整身體狀態

我們提倡科學孕育，現在一般都需要做孕前檢查，作為高齡的夫妻 ，更需要將檢查做得仔細一些，排除掉一些不利孕育的因素。

同時，夫妻都要將身體狀況調理好 。要注意營養補充，調整睡眠，避免熬夜 ，提前半年補充葉酸。夫妻還要戒煙戒酒，減少飲料的攝入。

建議夫妻雙方保持良好的運動習慣，激活身體狀態，這樣更有利于生育能力的恢復。

2、孕期重視定期檢查

作為高齡的產婦 ，要更加重視孕期的檢查 ，不要偷懶，更不要抱有僥幸心態。

比如，孕16~20周時，要進行唐氏篩查 。孕20周后要做羊水穿刺 。

要知道，25歲媽媽生下唐氏兒的概率為1/1352，30歲媽媽生下唐氏兒的概率為1/910，35歲媽媽為1/385，45歲媽媽為1/29。高齡產婦的危險性可見一斑 。

3、選擇安全合適的生育方式

高齡產婦應該根據過往生育史以及身體的狀況，懷孕的具體情況等各方面來綜合考慮。選擇更加安全合適的生育方式 ，不要盲目自信。

二、心理關

除了身體上的各項準備之外，產婦本人以及整個家庭的成員也應該做好心理上的準備。

1、產婦

有數據顯示。產婦的年齡越大，孕期以及產后出現心理問題的概率越高。

比如孕期或產后抑郁癥，高齡產婦出現的概率就更高。

建議高齡孕婦在家要注意調整心理狀態，可以多聽音樂、做手工、讀書等，家人也要多理解和關注孕婦的狀態，幫助孕婦保持身心愉悅。

2、家人

一個新生命的到來，對于整個家庭來說都是一件大事，對之前出生的孩子而言 ，也需要做好心理的準備和疏導。

像文章開頭提到的16歲女生 ，家長可以在弟弟出生之前，多跟孩子談談心，做一些心理上的建設 ，孩子就不會這樣猝不及防。

寫在最后：

選擇成為父母不應該是一拍腦袋就完成的事情，為孩子負責，為自己負責，為家庭負責，應提前做好各方面準備，盡量選擇更優的生育年齡。

（圖片來源于網絡，侵立刪）
這里是“豆媽逗娃心理課堂”，一位心理咨詢師二胎媽媽，專注家庭與育兒。關注我，育兒不焦慮，家庭更幸福！