冬至過后馬上就是寒冷的冬季，在冬季，尤其是小孩很容易生病，這主要是孩子自身免疫力低導致的。北方的孩子只要看見外面的雪花更是按捺不住自己激動的心情，打雪仗玩雪人，一不小心就感冒了。 孩子不像大人，在身體不舒服后，能立馬地表達出自己的感受。孩子往往會通過哭鬧或者其他一些異常行為來表達自身的不舒服。如果父母觀察不太仔細，可能在孩子病情加重以后才能夠發現。寶寶可是每個父母的命根子，當然不希望他們出現此類問題。所以，在這個寒冷的冬天，就需要寶爸寶媽對孩子多加關心和照顧。

一、在戶外有太陽時多帶孩子出去玩耍

很多父母覺得冬天的天氣過于寒冷，即使有太陽也不如室內暖和，所以在有太陽的時候，一些父母也喜歡讓寶寶隔著玻璃在房間里邊曬太陽，隔著玻璃曬太陽時無法讓紫外線和皮膚中的膽固醇結合生成維生素D，是無法促進孩子骨骼中的鈣的吸收。應該讓孩子直接與眼光接觸。這樣可以讓寶寶有更多的好處，呼吸新鮮空氣對于每一個人來講都是特別重要的，尤其是對于寶寶。他們的免疫力本來就低，如果還經常呼吸一些比較污濁的空氣，反而會使身體變得更加差勁。戶外有太陽時，溫度并不會太低，這時候，如果可以帶他們去戶外玩耍，不僅會增加他們的免疫力，還會讓他們的心情更加愉悅。 另外，在平時適當地帶孩子曬太陽，更有利于補充維生素D。一般情況下，想要鈣被人體吸收，除了補充鈣質以外，還要補充維生素，所以曬太陽對小孩子長個子是非常重要的。

二、出門注意保暖

尤其是在寒冷的北方，房間里的供暖比較熱，常常只穿一件睡衣就可以了。在適應房間的溫暖后，很多寶寶覺得外面的天氣也不會過于寒冷，所以他們并不會自覺去增加衣物。如果父母沒有去認真監督他們，他們往往會只穿一兩件較薄的衣服，就偷偷跑出去玩耍。 另外，為了保暖，一些父母在外出時喜歡給寶寶戴帽子戴圍脖，認為這樣子可以幫助他們御寒。

很多父母都沒有想到，若是寶寶在戶外玩熱之后，往往會毫無顧忌地把帽子圍脖全都拿下來，這樣反而會導致他們更容易著涼感冒，所以，如果確定孩子要在戶外活動，可以不戴圍脖帽子，防止孩子因此感冒。

三、注意飲食

在冬天，房間里的溫度并不會太低，尤其是北方的孩子，依舊特別喜歡吃冰激凌，和夏天飲食沒有任何區別。雖然自身感覺房間里的溫度和夏季差不多，可是身體內的器官卻比夏季要嬌嫩許多。如果經常吃一些較冷的食物，會導致胃寒、消化不良的情況出現。寶寶的抵抗力本來就比較差，腸胃也很容易出現問題。如果放任寶寶在冬季吃冷飲，很容易讓寶寶生病。

四、正確護理皮膚

在冬天由于天氣比較干燥，所以無論是大人還是小孩，皮膚總是容易變得干干巴巴，甚至皮脂腺的分泌量也會減少，從而導致皮膚非常容易干裂。因此，在冬季來臨的時候，父母一定要幫助寶寶護理好皮膚，平時要多補充水分，多吃一些含水分多的蔬菜、水果，另外要注意用溫水洗臉、洗手、洗腳，并適時抹一些護膚品。

若是房間里空氣比較干燥，可以經常拖地，使地板保持濕潤，或者在房間里放一盆水，有條件的也可以買一個加濕器。另外，不要養成舔嘴唇的習慣，天氣比較寒冷的情況下，很多寶寶都喜歡舔一下嘴唇，這樣很容易導致嘴唇干裂，寶媽在冬季可以為寶寶準備潤唇膏，在平時多給寶寶涂抹幾次，這樣可以幫助寶寶免受唇部干裂之苦。

對于大部分人來講，冬季是非常容易感冒的，在幫助寶寶保養皮膚的同時，也要注意為寶寶增添衣物，另外在冬季是很多疾病的高發季節，比如呼吸道傳染病等，如果發現有的小朋友得了水痘、腮腺炎等，父母就要讓自家的孩子遠離這些人，防止被傳染。

冬季時，寶寶的體質比較嬌氣，父母千萬不能任由孩子胡來，這樣很容易讓寶寶的身體出現問題。如果有時間，可以經常帶著寶寶在戶外活動，常年在溫暖的房間里運動，容易讓孩子變成溫室里的花朵，經不起一點風吹雨打，這樣繼續發展下去，寶寶的體質會比同齡人弱很多。

對冬季的育兒方法你都有什么好的建議了，歡迎大家在評論區留言。