這幾天小區不讓出去，我一直呆在家里工作。

我早上還是正常起床，吃早飯，然后立刻化妝，坐在餐廳前開始直播，我甚至在家里搗鼓了三種不同場景的直播間。

??我的餐廳

今天在家有幾個意外發現：一個是認識了新鄰居，下午有鄰居主動來敲門，我買了一箱水在門口，由于小區的快遞都要統一去門口拿，鄰居有推車，順手就把我的水好心送上了門；

一個是重逢了老鄰居，剛出國念書回來的時候，就住在這個小區，那時候隔壁有一個做翻譯的帥哥，我們一直有聊天和約飯，今天下樓拿快遞的時候，他聽出了我的聲音還認出了我哈哈；

還有一個呢是在家樓下閑逛的時候，發現小區特別熱鬧，有人騎滑板、有人打羽毛球、有人遛狗，還有人玩遙控飛機，感覺小區從來沒有這么歡騰過。

整個人被人情味包裹住，覺得生活依然是充滿朝氣和可愛的。今日送給大家在家里保持好狀態和好心情的5點貼士：

1、在家的時候女生記得要早睡早起和化妝，不要在家里都不洗臉，不僅對皮膚不好，還會讓自己沒精神。男生呢可以洗個臉涂個乳液。

2、一定要按時吃飯，飲食要保持規律，否則在家很容易變成小胖墩。

3、構建工作的儀式感，我專門給自己騰出了一個干凈寬敞的工作臺，每天早上工作的時候感覺非常好。

4、定時和團隊開會，我們現在每天都會和合伙人打電話，騰訊會議視頻交流，保持和伙伴的交流讓你可以在工作上不掉隊。

5、不看悲傷的電影，不接受負面情緒，不聽憂傷的音樂。人是被環境影響的動物，獨居時刻保持快樂的心情十分重要

??我拍了小朋友們放飛的飛機

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30歲以后要避免低質量努力