大健康時代，很多人為了擁有健康體魄，都愿意吃各種保健品。其中，比較常見的就是磷蝦油和深海魚油。不過，它們都是從海洋生物中提取出來的，功效也十分相似，不少人在選擇的時候都非常糾結，不知道哪個比較好。
接下來，小編就以Bioglan寶蘭紅磷蝦油為例，給大家簡單說說。
從來源上看，一般深海魚油都是海洋繁殖，可能有污染，而Bioglan紅磷蝦油是從南極磷蝦物種 Euphausia Superba 中提取的，純凈無污染，含有大量的天然成分，且從南極紅磷蝦中提取成分后，Bioglan寶蘭磷蝦油還需經過嚴格的質量和安全性測試，確保產品的純度和成分，并通過獨家凈化技術檢測和去除可能導致異味的鹽和藥劑，讓磷蝦油呈現出如同紅寶石般的深紅色澤，相較于其它海域和品種的磷蝦來說，品質也更優。
從功效成分上看，一般深海魚油只有30%的功效成分，而Bioglan紅磷蝦油有80%以上的功效成分，且里面存在磷脂、膽堿和蝦青素等，相較于魚油來說，吃了對身體的好處更多，效果也更好。長期服用，可為心臟、肝臟、大腦、皮膚和關節等提供諸多益處，特別適合三高人群、中老年人以及腦力工作者長期服用。
從水溶性上看，一般深海魚油無磷脂結構，水溶性差，吃了很容易出現反胃、反酸等消化不了的情況，而Bioglan紅磷蝦油中的Omega-3以磷脂質形式存在，能夠增加水溶性，而磷脂質又是細胞膜的主要結構，易溶于腸液，利于腦部血液循環，因此磷蝦油Omega-3的人體吸收利用率，比無磷脂結構的魚油也更高一些。
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