對于選擇困難癥來說，今天這篇可能又會讓她們糾結了。最近華為手環7正式開售，趁此機會我想和大家聊聊，智能手環應該怎么選？

比如，市場中輕盈便攜設計的智能手環，有著幾乎無負擔的佩戴感而令人喜愛；同時有些朋友還希望體驗到大屏幕具有的視覺與操控體驗。那么當此前的華為手環6告訴大家這兩者可以兼得之后，我們又迎來了全新升級的“大屏健康手環”——華為手環7。

華為目前最薄智能手環，大屏體驗更佳

如果你對手環的印象還停留在早期的小彩屏階段，那華為手環7絕對會讓你驚訝，因為它太像手表了。或者說就是小號的智能手表。

參數方面，華為手環7搭載了一塊1.47英寸的AMOLED炫彩屏，屏占比為64.88%，支持AOD息屏顯示和觸摸亮屏。確實，的確能吸引更多目光。

大屏

屏幕顯示細膩，觸控滑動流暢，體驗不打折。

側面看，華為手環7機身非常輕薄，厚度僅9.99mm， 夏天要到了，這類輕薄小巧的設計更深受用戶喜愛，這種無感化佩戴才是最好的佩戴體驗。

底部是光學心率傳感器，配合HUAWEI TruSeen?4.0，能進行實時心率、房顫預警、血氧飽和度監測等生理健康監測，功能層面和旗艦智能手表同一水準。

整機只有一枚按鍵，也做了機身同色處理，看上去十分地干凈爽朗。

專業健康運動管理，它都有

跟華為其他穿戴產品一樣，健康監測和運動管理也是華為手環7的核心功能，值得一提的是，自家旗艦手表的健康功能也慢慢下沉到手環。

除連續實時心率監測、血氧自動監測、科學睡眠監測、女性生理周期管理、7*24小時壓力監測等健康功能外，華為手環7還全新加入了“健康三葉草”功能（后續OTA升級）。

三葉草分別代表運動、情緒、睡眠，通過三葉草來量化分解每日喝水、微笑、正念、步行、睡眠、呼吸等任務，全部點亮就意味著完成了今日打卡，用更簡潔直觀的方式幫助用戶養成健康的生活習慣。相比以往傳統的枯燥數據，新鮮有趣的三葉草更能吸引用戶的主動意識。

華為手環7加入301醫院發起的心臟健康研究項目與睡眠呼吸暫停研究項目，可以對心率失常、房顫等心臟疾病的前期癥狀檢測，提前發現異常幫助用戶提早就醫。

在運動功能方面，手環支持多達96種運動模式，搭載有華為自研 TruSport? 運動算法，從科學量化的角度，來衡量不同的訓練指標。全新加入的跑力指數是用戶耐力水平和跑步技術效率的綜合體現，從跑力指數的變化就能了解到訓練的變化，進步或者退步一目了然。

這套模式打破了以往用戶自己設定跑步目標的被動式訓練，實現真正有效的科學訓練，基于數據模型可以針對性地量身定制訓練計劃。這對于初學者來說非常重要，比如馬拉松的初學者，循序漸進的訓練計劃也是能否堅持下去的關鍵。

運動結束后，手環還提供全面的跑步數據供高階用戶參考，例如配速、心率、跑步距離等監測指標，并給出跑力指數評估和訓練壓力。

無論跑步，還是跟著劉畊宏跳操，都可以完美適配。并且，從某個角度來講，手環搭配運動健康APP就像一位主動的健康私教，告訴你怎么才是適合的訓練，這也是有別于其他產品的地方。

其他方面，手環NFC版本，可以是門禁卡、交通卡，而且它還支持智閃卡功能，能根據地理位置、讀卡設備等智能自動識別，在短時間內喚起對應卡片。

另外，像微信支付寶支付（OTA升級后可使用微信支付）、音樂控制、遙控拍照、信息提醒功能也都有，基于鴻蒙系統強大的交互能力，手環的運動數據還能實時同步到智能屏，比如在客廳居家鍛煉時，無須抬腕，在電視上就能看到所有數據。

續航方面，華為手環7在典型場景下能夠支持長達14天的續航，保證用戶可以全天候佩戴、連續使用，即使睡眠時也可以持續監測身體各項指標。

全面屏手環時代的輕量選手

華為的智能穿戴設備發展至今，已經形成了龐大的產品序列，也正是基于這種家族背書，即便是最入門的手環，華為也依舊提供了不弱于旗艦的健康監測和運動管理。回到開頭那個手環和手表的話題。

假如你是華為手機用戶，看重健康監測和運動管理功能，又注重輕量化佩戴感，那么華為手環 7可能是選擇。華為手環7標準版售價269元，NFC版售價309元，這樣的價格絕對能吸引眾多用戶。

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