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當工作壓力

不斷侵蝕現代人健康生活的時候

運動健身

逐漸成為了人們保持“高顏值”

與好身體的最佳方式

讓運動健身不止在健身房

這就為您推薦咱朝陽的最佳健身場地

燃燒你的卡路里

跑步圣地

北京奧林匹克森林公園

北京奧林匹克森林公園是全球唯一一個歷經過夏季奧運會和冬季奧運會的“雙奧公園”，占地680公頃，被跑者們譽為“國內Top1跑步朝圣地”，每年有超千萬人次的客流量。

這里有專業的塑膠跑道，全面的跑步服務中心和體能訓練室。目前，奧林匹克森林公園的向日葵進入盛花期，健身時，一片片金色"花海"美得讓人沉醉其中。

地址：朝陽區科薈路33號

開放時間：早6:00-晚8:00（時間會根據淡、旺季或者疫情實時調整，游玩時提前官網確認）

推薦理由：四季皆景

常營體育公園

占地面積為13.6萬平方米的常營體育公園內，有一條1500米健身跑道，將運動健身、休息游憩、生態養生三大功能分區串聯在一起。中心區域還有200米長的彩色兒童健身步道區域。可謂老少皆宜~

地址：朝陽區東十里堡路

開放時間：全天（時間會根據淡、旺季或者疫情實時調整，游玩時提前官網確認）

推薦理由：老少皆宜

水上運動

朝陽公園

朝陽公園，是北京市四環以內較大的城市公園，也是一處以園林綠化為主的綜合性、多功能的大型文化休憩、娛樂公園。

在北京朝陽公園湖面上，喜歡水上運動的人們身穿救生衣，揮動槳柄，感受著水上皮劃艇及槳板帶來的放松和快樂。

地址：朝陽公園南路1號

開放時間：早上6:00-晚上9:00（時間會根據淡、旺季或者疫情實時調整，游玩時提前官網確認）

推薦理由：大型文化休憩、娛樂公園

冰雪場館

國家速滑館

“冰絲帶”是唯一新建冰上運動場館，也是冬奧歷史上第一個使用二氧化碳作為制冷劑的速滑場館，冬奧會期間承擔了速度滑冰項目的比賽和訓練。

7月9日，國家速滑館（“冰絲帶”）正式開門迎客，館內6000平方米的冬奧會“原裝”冰面可供公眾滑行。場館推出了豐富的游覽服務，包括冬奧標志性景觀和賽時紀錄墻打卡、場館二十四節氣門和冬奧公共藝術作品展示、冬奧特許商品和北京禮物商品售賣、奧運文化和徽章展等特色內容。

地址：朝陽區林萃路2號

開放時間：早上9:00-晚上8:00（時間會根據淡、旺季或者疫情實時調整，游玩時提前官網確認）

推薦理由：最專業、最環保的冰場

騎行推薦地

朝陽綠道

朝陽綠道示范段北起安立路與清河交界，南至望和公園北園，串聯奧林匹克森林公園、仰山公園、北小河公園、望和公園等多處公園綠地和林地。

綠道串聯起周邊的社區與公共空間，居民走出社區，沿著綠道步行，既可抵達地鐵站、商業區，也可以直接進入公園享受休閑生活，或是在“天然氧吧”中運動。讓市民更加便捷地在接近自然、融入自然，在休閑健身的同時，更好地享受朝陽大尺度綠化建設成果，不斷提升市民的獲得感和幸福感。

地址：北起安立路與清河交界，南至望和公園北園

開放時間：全天（時間會根據淡、旺季或者疫情實時調整，游玩時提前官網確認）

推薦理由：在“天然氧吧”中運動

這些只是朝陽健身公園的

冰山一角

溫榆河公園、蕭太后河公園、朝來森林公園......

還有您家樓下的小微公園

每一處都是朝陽的用心！

還在等什么

走出家門，一起健身吧～

文字來源：北京日報客戶端、北京朝陽客戶端

部分圖片來源：北京日報客戶端

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