有讀者提問：小孩子專注力太強是什么原因？兩歲三個月的小朋友，積木一類的游戲可以耍一兩個小時，需要觀察嗎？

積木玩一兩個小時算不算專注力強，是不是超出了正常的范圍 ，要不要排除一下心理類疾病(比如自閉癥) ？ 作為有16年經驗的心理咨詢師，我來詳細解答一下 。

首先，我們得明白什么是專注力 ？

專注力是人進行一項活動的心理狀態。 這個活動可以是靜態的，也可以是動態的，可以是感興趣的，也可以是枯燥的，可以是對人的，也可以是對物的。

專注力要跟注意力區分 ，注意力是人進行活動的心理狀態，是先天就有的，是大范圍的形態 ，沒有明確的指向性和社會功能 。

而專注力不是天生的， 可以后天培養， 是一個持續且堅持自控的狀態，而且是有指向性的 ，包含了意志自控品質在里面，也具備社會功能性。

影響專注力的因素有四個方面 :

（1）事物本身對我們的吸引程度；

（2）自身與他人在互動中的聯結能力；

（3）自身身體狀態以及情緒狀態；

（4）自身的意志表現。

針對題主所說的2歲3個月孩子玩積木一兩個小時算不算專注力太強 ，其實不能一概而論 。

因為積木是孩子感興趣的，本身對孩子有吸引力 ， 孩子在感興趣的事物上不需要過度地運用意志，所以，堅持的時間自然會比較久。同時，家長可能也很難判斷在兩個小時玩積木的時間當中孩子是不是有過“開小差”。

(當然意志力我們一般也不建議小孩子很小就去訓練，一般要到12歲以后的孩子才會針對性訓練)

如何判斷專注力強不強？

那怎么才叫專注力強 ，僅僅看孩子玩自己感興趣的積木還不能夠完全判斷，還需要咱家長觀察孩子在其他事情上的表現狀況。

比如，在孩子不感興趣的事情上，他大概能夠堅持多長時間 。

我們有一個大概的判斷標準 。

• 1、2至3歲的孩子專注力時間為10至12分鐘。
• 2、5到6歲的孩子專注力時間為12至15分鐘。
• 3、7到10歲的孩子專注力時間為20分鐘。
• 4、10到12歲的孩子專注力時間為25分鐘，
• 5、12歲以上的孩子專注力時間是30分鐘。

如果我們的孩子能夠專注一件事情的時間超過同齡孩子的平均時間 ，則說明孩子的專注力比較好 。

以上并不是說打擊題主說孩子專注力不好 ，而是說專注力的判斷可能需要家長更全面的一個觀察。而且，專注力是可以后天訓練提升的，所以，家長也不能過度焦慮。

自閉癥的判斷

題主的第二個問題 ：如果孩子在兩歲三個月表現出專注力特別強，這需不需要觀察 ？

我的理解:題主的意思是問要不要排除一些心理問題或者身體疾病。

我的答案是:確實有一些疾病和問題會出現孩子“專注力太強”(但實際這不是專注力)的狀況 ，比如說自閉癥 ，但是這不是唯一的判斷標準，而是要綜合很多狀況才能夠確定，而且一定要找專業的醫生才能夠確認 。

這里我簡單介紹一下自閉癥的表現。

1、社會交往障礙：

無法與外界進行正常的人際交往，表情貧乏、情感淡漠、拒絕對視或擁抱，在得到他人的關懷時沒有愉快的感受，也不會尋求他人的安慰。孩子經常獨處，沉浸在自己的世界里 ，無法全身心地投入與他人的互動當中。自閉癥的孩子無法跟其他兒童建立良好的伙伴關系。

2、語言交流障礙：

語言發育落后于同齡人。孩子在講話時不在意聽眾是否傾聽、內容是否符合主題和情境，語氣也缺乏抑揚頓挫，幾乎沒有肢體語言。

3、行為異常：

• 孩子可以專注于非玩具性的物品長達幾小時，并且關注點是物體的非主要特征；
• 有的孩子在玩玩具的時候，不會開發玩具的多項功能 ，而是反復地玩物體的某一種特性，比如說反復不停地撫摸皮球的表面 ；
• 經常固執地保持一項活動的程序，如在固定的時間和地方解便；
• 會有重復刻板的拍手、跺腳等動作。

自閉癥的判斷還有很多的專業標準 ，這里就不一一贅述了 ，家長如果懷疑孩子存在自閉癥的可能性，一定是要到醫院找專家判定，不要自己瞎琢磨 。

以上是對題主問題的解答 ，如果覺得我的回答有幫助，請點贊鼓勵一下 。

我是豆媽，一位心理咨詢師二胎媽媽，專注家庭與育兒。關注我！育兒不焦慮，家庭更幸福。