一提到養娃，腦海中首先蹦出兩個字：燒錢，平時的吃穿用度等費用都是毛毛雨，真正的大頭在那些興趣班、早教班、體能班、音樂班、美術班等課外機構上，一出手就是萬把塊。

一年下來，投在課外機構上的錢至少得兩三萬，對于普通工薪家庭來說，著實是一筆不小的開支，不是每個家庭都能負擔得起的。

可是如果別人家孩子都報課了，自家孩子什么課程都沒有報，會不會在技能、智力、專注力等方面落后于他人？

這可真不一定，因為只要我們能夠順應孩子的大腦發育、智力成長、心理發展等客觀規律，提供恰到好處的幫助，都能讓孩子獲得提升，不完全依賴于花了多少錢，上了多少課程。

普通工薪家庭，用下面這4種方法，也能促進孩子獲得能力提升。

1、把孩子的運動發展放在最重要的位置

在生命的最初幾年，大腦在兒童發育歷程表上將運動作為優先項，運動至關重要，它是在生命早期大腦能自動實現的功能之一，對兒童的學習起到了關鍵作用，所有的學習都始于身體，并且與運動有關-----《運動塑造孩子的大腦》

每一個家長都希望自己孩子越來越聰明，所以大家都很重視“早教”，在這樣的需求下，催生了很多以開發智力為噱頭的早教機構，不了解孩子大腦發育規律的家長很有可能就哐哐砸錢進去了。

之前一個媽媽問我，她想給自己2歲多的孩子報個班，但是財力有限，只能報一種課程，問我報啥班比較好，我告訴她如果你沒精力帶娃的話，就給娃報個體能訓練的運動類課程，一周上三四次就可以了，其余的課都不用上。

媽媽聽了吞吞吐吐地說：啊？運動課程，就是在那讓娃跑跑跳跳，看起來沒一點技術含量，我覺得還不如給娃報個全腦開發的那種課程，能開發娃的智力。

很明顯，這個媽媽是真不了解孩子的大腦發育規律，還想讓孩子越來越聰明。

管它是全腦開發、左腦開發還是右腦開發，不都是需要讓孩子大腦中的各個神經通路先建立起來嘛，不可能違背“要致富先修路”的原則。

而大腦最喜歡、最感興趣的修路方式是“運動和游戲”，是讓孩子們全身心動起來，而不是安安靜靜坐在那里。

運動給孩子帶來的好處有：

• 四通八達的神經通路

在孩子的嬰幼兒階段，大約90%的神經通路將被建成，這一復雜龐大的神經網絡，是通過早期的運動和感官體驗所建立起來的。

• 良好的專注力

孩子上幼兒園之后，需要做到這幾點：坐得住、有一定的專注力，這兩點的形成和孩子的前庭系統的發育密切相關，而促進前庭系統發展的方式就是運動，比如充足的爬行、孩子最喜歡玩的蕩秋千、滾來滾去等等。

沒有前期充足的“動”的經驗，就很難發展出后期的“靜”的能力。

• 意志力、耐力、自信

經常運動的孩子，對自己的身體控制能力非常強，這就意味著他能輕松地協調身體做出各種動作，從心理層面來說，我能控制身體、我能做到帶來的是自信心的茁壯成長，意志力、耐力在運動中也被磨煉出來，這些能力都會成為以后學習的能力基礎。

運動對孩子的成長發育的影響是深遠而長久的，有時候也是立竿見影的，比如，孩子此刻寫作業不專注，情緒暴躁，那不如停下來下樓打個球，跑個步，跳個繩，流點汗，生產些多巴胺，再去寫作業，就專注多了。

更重要的是，運動可以不用花錢啊！家長完全可以自己帶著孩子運動，不需要報班（至少在小學之前可以不用報班，當然如果是老人帶娃，精力不足，可以報個運動類課程）。

2、堅持陪孩子讀書，培養閱讀興趣和習慣

閱讀是目前為止，人類高效獲取外部信息和獲得知識的重要方式，所以，如果不能培養一個孩子良好的閱讀習慣，那么他日后要么只能通過其他方式獲取信息和知識，要么只能成為目不識丁的時代棄兒-------《愛上閱讀的秘密》

讓孩子愛上閱讀這件事情，除了父母日復一日、堅持不懈地給孩子讀書之外，沒有任何一蹴而就的捷徑，從我們給孩子讀繪本到孩子可以自己徜徉書海，至少需要六七年穩定而持續的伴讀過程。

可以說，伴讀是陪伴孩子成長性價比最高的教育方式。

如果每天晚上睡覺前都能給孩子讀2-3本繪本，一年下來，孩子也將至少有七八百本書的閱讀量，這些書帶給孩子閱讀的快樂、天馬行空的想象力、好奇心的滿足、美學培育、科學知識等等，這些都是金錢無法直接買到的。

當然，買書需要錢，繪本也是一筆不小的開支，但是買回來不看，這錢不也就是打水漂了嘛。

3、給孩子充足的、自由自在的游戲時間

學齡前兒童唯一的任務就是游戲，這使孩子的大腦有更多的想象空間，若是過早塞給孩子死背的知識，會使他的大腦慢慢的變成儲存的電腦硬盤，不會主動思考----《教養不必惱，自然就好》

很多急功近利的家長認為孩子的玩都是“瞎玩”，比如玩水、玩泥巴、拿玩具過家家等，在成人眼里一點技術含量都沒有，還不如報一些益智類的課外班開發大腦，所以有的孩子小小年紀就忙得不可開交，周內上幼兒園，周末放假輾轉于各個課外班，日程排得滿滿當當。

殊不知，自由自在地玩游戲才是嬰幼兒階段的孩子們最需要的成長形式。

在孩子自創的各種各樣的游戲里，想象力和創造力能得到最大程度地發揮，比如三四歲孩子最愛玩的假裝游戲，手邊任何道具都能被孩子們安排進故事里。

角色分配、語言表達、情緒釋放都在游戲中被發展起來，這一切在我們成人看來，頗為幼稚和無聊，然而我們看不到的是，游戲中的大腦正在飛速運轉，神經通路正在被快速打通。

說到這我想起來，前幾天我兒子帶著他的小伙伴在我家玩，一人坐一個整理箱，手里拿著搟面杖，箱子外面灑滿了積木，他兩說這是鱷魚，沙發墊子扔在地上當大石頭，他們正在要劃船去探險，兩人就這么玩了一下午的探險游戲，不亦樂乎。

整個客廳、臥室、走廊的地上都是玩具，我們連個落腳的地方都沒有，但是在孩子眼里，就是充滿了驚奇與冒險的神秘叢林。

我想，沒有哪個課外機構能夠給孩子們提供這樣的游戲機會，只要是上課，必定是帶著成人的目標和教案進行的，這樣的游戲課程，也必定失去了“創造力和想象力”野蠻生長的空間。

所以，越會玩的孩子腦筋動得越快，心思越靈活。

不論如何，都應該給孩子留有自由玩耍的時間，讓他和他的小伙伴們在一起，玩土、玩草、玩樹葉，玩各種假裝游戲。

4、給孩子創造一個相對輕松、愉悅、沒有高壓的情緒氛圍

大腦和免疫系統一樣，容易受到壓力的影響，壓力之下的大腦不能像非壓力之下的大腦那樣學習-----《讓大腦自由》

在壓力之下，孩子的大腦通常會處于“戰斗或逃跑”的自我保護狀態，如果孩子的大腦總是經受壓力的沖擊，是無法發揮高效的運轉模式的。

高壓手段對于孩子習得正確行為也是不利的，什么是高壓手段呢？比如經常性地打罵、過度的懲罰，動不動就讓孩子站小黑屋，破壞安全感的威脅恐嚇性語言等，讓孩子長期處在焦慮、緊張、恐懼的情緒氛圍里。

長此以往，孩子總是害怕做錯事情，探索欲望被掐滅，小心翼翼，失去了一個孩子該有的活潑靈動的氣息。

因此，至少應該讓孩子上小學前（上學以后的輔導作業、學習情況是高壓情緒的一個重要來源，不是每個家長都能穩如泰山，淡定自若），在一個相對自由、輕松、快樂，沒有焦慮、恐懼、緊張的情緒氛圍里自由發展。

而如果給孩子報太多培訓班，必然會引起孩子的抵抗，今天不想去了，明天上課不認真了，家長的期待必然會落空，誰能接受花錢送孩子去課堂上打醬油、發愣呢？由此一來，矛盾沖突就出現了，壓力就落在了孩子頭上。

教育是一場持久戰，沒有財力的支持是走不下去的，但財力并不是唯一因素，家長的精力、耐力、眼力、學習力、判斷力也是影響教育成果的重要因素，這也是普通家庭能夠有資格“談教育”的底氣啊。