隨著乘風破浪4的開播，盧靖姍帶寶寶上班的事情一度沖上了熱搜，原來是她剛表演過后，就急急忙忙趕去喂奶，這時大家才知道原來她是帶著6個月大的寶寶一起來工作。

很多人看到后就紛紛吐槽韓庚，說他不幫忙帶孩子，要一個媽媽這么辛苦。

但其實之前就有消息說，韓庚為了專心陪產，特意停工了8個月，而且有人拍到他們一家出游的時候，基本上都是他在抱娃。

這次的浪姐初舞臺，也是韓庚動用了自己的人脈為老婆精心準備的，她也不負眾望，拿下第三名的好成績。

其實這次盧靖姍剛生完孩子不久就出來參加比賽，老公和婆婆也沒有用孩子做借口不給她參加，反而是給予了她工作和生活上很多幫助，其實這樣和睦的家庭，不是更值得托付嗎。

不過剛坐完月子就要回去公司工作的人，也不在少數，作為媽媽應該要怎么平衡孩子和工作呢？

這幾件事需要提前做好準備

1、安排好喂奶的事情

無論是母乳還是奶粉喂養，在上班前都要提前做好準備。如果是母乳喂養，就需要在空閑時間提前擠好母乳放在冰箱。

媽媽在上班時間如果漲奶也要及時用吸奶器擠奶，一個是為了保證泌乳量，另外一個就是為了避免堵奶的風險。

如果是奶粉喂養，就要提前做好轉奶的準備，別暴力戒母乳，習慣喝母乳的寶寶剛開始喝奶粉肯定會不習慣的，要提前兩三周時間給孩子轉奶，這樣媽媽上班后心理壓力也沒那么大。

2、給寶寶做心理準備

很多人以為寶寶才幾個月，哪里明白，但我們也要做好準備，因為寶寶前幾個月每天都可以見到媽媽，突然之間媽媽不見了，肯定會不適應，甚至會出現不安、焦慮、哭鬧不止的情況。

我們除了可以提前跟寶寶說，還可以提前做模擬，就是到了上班時間，媽媽可以穿好衣服，出去一陣子，到時再回來，讓寶寶適應一下，也讓他知道媽媽出去后不會不回來，等寶寶習慣后，待正式上班就會減少這種分離焦慮。

另外，喂奶也建議提前換人喂，這樣也能讓他提前適應。

再者，還可以準備一些有媽媽味道的衣服或者物品，這樣等媽媽上班后，寶寶抱著這些東西，也能感受到媽媽在自己身邊。

3、讓家人做好準備

如果之前一直是自己帶娃，那準備上班前要讓家里老人家提前過來家里做好準備，起碼要知道孩子的作息時間，飲食規律，什么可以做，什么不能做，要提前跟老人家溝通好，避免矛盾。

而且也需要給點時間寶寶適應，如果是一直跟老人家一起住的話，上班前一段時間，就試著放手給老人家帶孩子，這樣可以減少很多分離焦慮的麻煩。

4、協調好工作時間

雖然大部分的工作都是朝九晚五，但還有很多人可能需要輪班、掉班或者996，那么媽媽在休完產假后，就要好好考慮下該如何協調自己的工作。

如果自己能力和家庭能協調過來，就沒問題，如果工作強度大，自己無法兼顧家庭，或者整天需要加班，那就要考慮是否要重新換一份工作。

重新找工作的話，也盡量選離家近的，這樣中午時間也可以回家照顧下寶寶或者喂奶，能更好地過渡這個階段。

總結

產后重新上班的媽媽的確非常不容易，希望家人也可以盡量幫助媽媽和孩子盡快度過這個時期。

多主動做家務，多幫忙帶孩子，減輕媽媽的負擔，給予媽媽更多關心，相信媽媽們都能愉快地度過這段時間。