隨著乘風(fēng)破浪4的開播，盧靖姍帶寶寶上班的事情一度沖上了熱搜，原來是她剛表演過后，就急急忙忙趕去喂奶，這時(shí)大家才知道原來她是帶著6個(gè)月大的寶寶一起來工作。

很多人看到后就紛紛吐槽韓庚，說他不幫忙帶孩子，要一個(gè)媽媽這么辛苦。

但其實(shí)之前就有消息說，韓庚為了專心陪產(chǎn)，特意停工了8個(gè)月，而且有人拍到他們一家出游的時(shí)候，基本上都是他在抱娃。

這次的浪姐初舞臺，也是韓庚動用了自己的人脈為老婆精心準(zhǔn)備的，她也不負(fù)眾望，拿下第三名的好成績。

其實(shí)這次盧靖姍剛生完孩子不久就出來參加比賽，老公和婆婆也沒有用孩子做借口不給她參加，反而是給予了她工作和生活上很多幫助，其實(shí)這樣和睦的家庭，不是更值得托付嗎。

不過剛坐完月子就要回去公司工作的人，也不在少數(shù)，作為媽媽應(yīng)該要怎么平衡孩子和工作呢？

這幾件事需要提前做好準(zhǔn)備

1、安排好喂奶的事情

無論是母乳還是奶粉喂養(yǎng)，在上班前都要提前做好準(zhǔn)備。如果是母乳喂養(yǎng)，就需要在空閑時(shí)間提前擠好母乳放在冰箱。

媽媽在上班時(shí)間如果漲奶也要及時(shí)用吸奶器擠奶，一個(gè)是為了保證泌乳量，另外一個(gè)就是為了避免堵奶的風(fēng)險(xiǎn)。

如果是奶粉喂養(yǎng)，就要提前做好轉(zhuǎn)奶的準(zhǔn)備，別暴力戒母乳，習(xí)慣喝母乳的寶寶剛開始喝奶粉肯定會不習(xí)慣的，要提前兩三周時(shí)間給孩子轉(zhuǎn)奶，這樣?jì)寢屔习嗪笮睦韷毫σ矝]那么大。

2、給寶寶做心理準(zhǔn)備

很多人以為寶寶才幾個(gè)月，哪里明白，但我們也要做好準(zhǔn)備，因?yàn)閷殞毲皫讉€(gè)月每天都可以見到媽媽，突然之間媽媽不見了，肯定會不適應(yīng)，甚至?xí)霈F(xiàn)不安、焦慮、哭鬧不止的情況。

我們除了可以提前跟寶寶說，還可以提前做模擬，就是到了上班時(shí)間，媽媽可以穿好衣服，出去一陣子，到時(shí)再回來，讓寶寶適應(yīng)一下，也讓他知道媽媽出去后不會不回來，等寶寶習(xí)慣后，待正式上班就會減少這種分離焦慮。

另外，喂奶也建議提前換人喂，這樣也能讓他提前適應(yīng)。

再者，還可以準(zhǔn)備一些有媽媽味道的衣服或者物品，這樣等媽媽上班后，寶寶抱著這些東西，也能感受到媽媽在自己身邊。

3、讓家人做好準(zhǔn)備

如果之前一直是自己帶娃，那準(zhǔn)備上班前要讓家里老人家提前過來家里做好準(zhǔn)備，起碼要知道孩子的作息時(shí)間，飲食規(guī)律，什么可以做，什么不能做，要提前跟老人家溝通好，避免矛盾。

而且也需要給點(diǎn)時(shí)間寶寶適應(yīng)，如果是一直跟老人家一起住的話，上班前一段時(shí)間，就試著放手給老人家?guī)Ш⒆樱@樣可以減少很多分離焦慮的麻煩。

4、協(xié)調(diào)好工作時(shí)間

雖然大部分的工作都是朝九晚五，但還有很多人可能需要輪班、掉班或者996，那么媽媽在休完產(chǎn)假后，就要好好考慮下該如何協(xié)調(diào)自己的工作。

如果自己能力和家庭能協(xié)調(diào)過來，就沒問題，如果工作強(qiáng)度大，自己無法兼顧家庭，或者整天需要加班，那就要考慮是否要重新?lián)Q一份工作。

重新找工作的話，也盡量選離家近的，這樣中午時(shí)間也可以回家照顧下寶寶或者喂奶，能更好地過渡這個(gè)階段。

總結(jié)

產(chǎn)后重新上班的媽媽的確非常不容易，希望家人也可以盡量幫助媽媽和孩子盡快度過這個(gè)時(shí)期。

多主動做家務(wù)，多幫忙帶孩子，減輕媽媽的負(fù)擔(dān)，給予媽媽更多關(guān)心，相信媽媽們都能愉快地度過這段時(shí)間。