文章來源公眾號：先覺者Pro

在之前的文章中，提到了人的五種基本能量，包括自生能量：身體的能量、大腦的能量、心的能量，以及外延能量：金錢的能量、權力的能量。

不了解的話，可以看前面的文章《為何人的能量有強有弱？先認識下五種基本能量》。

這五種基本能量，構成了人整體的能量大小。

那么能量如何才能提升呢？

熱力學里有個定律，叫做熵增定律，講的是孤立系統中，熱量從高溫物體流向低溫物體是不可逆的。熱量不可能自發地、不付代價地從低溫物體傳至高溫物體。

同樣的道理，能量不可能自己變大變強。

如果想讓低溫物體的溫度升高，就必須有外力來給它加熱（做功）。

這個定律本質上，講的是萬事萬物從有序走向無序的不可逆過程。

比如說，一個房間，如果沒有人管，用不了幾天，就會積滿灰塵，變得很混亂。

如果你想要保持房間的干凈整潔，就必須常常去打掃，或者請別人來幫你打掃。

總之，需要有外力對這個房間做功（打掃），來維持房間的秩序（整潔）。

如果沒有外力做功，這個房間向骯臟、混亂的狀態轉變，就是不可逆的。

房間必然會變臟變舊，它不可能自己從臟房間變成干凈房間。

同樣的，房間也不可能從普通房間，自己變成豪華房間。

如果你想讓普通房間變得更加精致、豪華，那么你就要對房間進行裝修改造，做更大的功。

這就是熵增定律。

這個定律在人的能量上也是成立的：

人的能量從高向低的轉變是不可逆的，如果沒有任何的做功，人的能量就會不斷地消散，直到完全消失。

實際上，即便持續做功，人的能量依然會隨著時間逐漸消散，直至完全寂滅，這就是從生到死的過程。

做功只能暫時提高能量的上限，或者減緩能量消散的速度。

人有五種能量，越是低層次的能量，消散的速度越快；越是高層次的能量，消散的速度越慢。

最簡單的，比如身體的能量，一個人要想維持身體健康，就需要不斷地對身體做功。

對身體做功，包括兩個基本動作，一是每天攝入身體必需的營養物質，吃很多有營養的食物，喝足夠的水，這是身體能量的來源。

二是必須有足夠的鍛煉和休息，長期的鍛煉能夠讓身體能量越來越強，必要的休息能讓身體不斷地恢復精力。

這兩個動作就是對身體做功，使人的身體能量就能維持在正常的水平。

當然即便如此，人的身體還是會遭遇各種意外，比如疾病、車禍等等，這些都是身體能量的熵增。

但如果停止做功，或者沒有足夠的做功，身體能量就會以更快的速度消減。

身體能量是一個人最基礎的能量，但身體能量的層次也比較低，和其他能量相比，本身上限比較低，也比較容易獲得，它的消散速度也更快。

比如連吃幾天不健康的食物，或者連續幾天沒休息好，一兩個星期沒鍛煉，身體狀態都會迅速變差。

更別說一個人連續幾天完全不吃飯喝水，那生命都會很快戛然而止。

再說大腦的能量和心的能量，也需要持續的做功，來維持或者提高。

這里所說的大腦和心，其實都在大腦之內，它們是大腦器官的兩個不同功能，一個負責情緒、情感，一個負責理性認知。

所以心的能量，可以說是情緒與意志的能量，大腦的能量也可以說是理性認知的能量。

情緒是不穩定的能量，是對外界刺激的直接反應。人如果不對情緒加以引導、控制，任由其隨意爆發，心的能量就會隨著情緒快速消散揮發。

而經過刻意的引導、控制之后，在長期的意識強化中，人的情緒會變得非常穩定。

一個人能夠引導、控制情緒，就能夠駕馭自己的情緒能量。

什么是駕馭情緒能量？

拿演員來舉例，一個演員最重要的能力，就是駕馭自己的情緒能量，使其在演出的時候，把情緒能量用在最適宜的時候。

何時內斂，何時爆發，都能收放自如。

好的演員都是駕馭情緒能量的高手，能讓觀眾的情緒產生共鳴，讓別人跟著他哭笑怒罵。平庸的演員呢，完全把控不了自己的情緒能量，觀眾也難以入戲。

對于普通人來說，情緒能量也很重要，無法駕馭情緒能量的人，在別人眼里就是任性、神經質、不可理喻的人。

而擅長駕馭情緒能量的人，不管在生活中還是商業戰場里，都是控制自己、玩弄別人的高手。

怎么控制、訓練對情緒的控制，也是我經常在群里講的內容。

此外，長期對情緒做功的結果，除了駕馭情緒之外，也會讓人的意志變得無比堅強。

至于金錢的能量、權力的能量，更是如此。

有錢有權的人，大多數都不會停止獲得更多的金錢、權力。

這不是人有多貪婪的問題，而是金錢、權力的能量，一旦你停止做功，也會逐漸消散掉。

把錢存在銀行里會貶值，買股票會遇到股市動蕩，買房子會遇到房價下跌。

投資做企業更是一刻不能掉以輕心，市場競爭中不進則退，你不占領市場，連你原本的市場都會被別人占領。

權力場上，更是容不下不做功的人，這種人要不了多久就會被邊緣化，甚至被利用、背叛，當成墊腳石。

一個人要維持或者提升自己的能量，持續做功是最基本的。

當然，如何利用外力、如何做功，這是另外一個話題了。