李玟抑郁癥自殺的話題熱度不減，引發了很多關于抑郁癥的討論。大家難以接受一位在舞臺上活力四射、熱情如火、永遠眉開眼笑的“女戰士”，臺下的真實生活竟然千瘡百孔：身體缺陷、缺父遺憾、婚姻失意……

這件事觸動了很多人，包括我的某位朋友，她最近情緒波動得厲害，幸好她愿意和我對話。她的話很喪，僅僅代表她的心聲，但我覺得很值得寫下來。

下面的A是我，B是她。

A：抑郁情緒和抑郁癥是兩回事，你覺得自己是抑郁癥為什么不去看醫生？

B：我和你一樣喜歡看心理書，關于抑郁癥的文章也看了不少，相關測試也做過，程度還挺嚴重的，哈。我不會去看醫生，起碼現階段不會，一來花錢花時間，二來我不知道去哪找信得過的醫生——要把自己完全打開，信任這個醫生，我覺得很難，做不到。

A：那你信任我嗎？

B：我信任你，所以我愿意和你說我的感覺……我現在的感覺非常糟。

A：你現在的感覺是怎樣？

B：如履薄冰、如坐針氈，像頭頂懸了一把劍，隨時可以掉下來。我每天睡覺都問自己如何活下去，能否活下去。

A：（由于涉及私隱，這里略過具體事情）因為這些覺得活不下去？

B：人生如打機，關關難過關關過。有問題就去解決問題——這話我也經常說。可是，有些問題就是不知如何解決，也不知如何訴說。

A：你不是說過“時間會給答案”，有些事就交給時間，太陽還能升起，人生就有希望。

B：人很奇怪，總要為自己尋找意義和價值。我以前覺得人生如錦繡，自我編織圖案上去；但現在我覺得，生死都不需要理由，這幅錦繡織到哪算哪，不要也行，只求解脫。

A：所謂的“錦繡”是你獨有的，不是說織下去會有多精彩，但一定有驚喜，不要剝奪給自己驚喜的機會。

B：一定有驚喜？不一定吧。

A：你用了“解脫”這個詞，有沒有想過對活著的人來說很自私？

B：我就知道你會這樣說。自私，對，很自私，死了什么都不知道了，活著的人卻要面對很多……“你說自殺者是想開了，還是沒想開？”在我看來是無所謂，想沒想開都沒所謂，就是想解脫。

A：別人怎么看也沒所謂？影響家族聲譽也沒所謂？

B：你說得太大了，又不是豪門世家，什么家族聲譽。“人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛”，泰山或鴻毛都是后人評價的，和這人無關。在我看來，死是完完全全的解脫，人世所有事情都與之無關了，誰評價、怎么評價都是多余，這人不會知道。

A：那你覺得你解脫了，對誰的影響最大？

B：我現在沒資格去死，是的，上有老下有小，沒資格。

A：“沒資格”也是一個很好的理由，也是生存動力。我告訴你，你以后也“沒資格”。

B：你是“正常思維”，所以你用世俗標準來衡量很多東西。對我來說，我一直無法入世，“不好玩就不玩了”。我很認同一句話“抑郁不是不開心，是失去活力。”有人把抑郁比喻成“大黑狗”，如影相隨，我覺得更像心頭巨石，沉甸甸壓著，整個人很重，很重。

A：運動有幫助嗎？

B：失去活力還怎么運動？運動都是裝出來的，哄自己玩，以為運動有用。

A：那現在和我聊天有用嗎？

B：有，陪伴也有用，即使什么都不說，有人陪伴的感覺會好點。也許因為我信任你。

A：那你隨時找我聊天，如果我沒時間我會告訴你，有時間我就來陪你，好不好？

B：不好，我會覺得自己很麻煩，也會覺得自己很沒用。

A：不會，這是我愿意做的，不麻煩；你對我很重要，不是你需要我，是我需要你。

B：這句話好暖……我本來想告訴你，在我的角度去理解自殺者心態是：真好，解脫了。但現在我覺得說這些話太殘忍了。

A：活著就是意義，你的存在對我很有意義，對別人也很有意義，你要相信這一點。

B：我一直覺得，無論我做什么，你都是懂我的，所以你不會阻止我做任何決定。

A：不，我會，如果是傷害你自己的事、不可回頭的事，我會阻止。請你好好愛惜自己，為所有愛你的、關心你的人，更重要的是為你自己。你很重要，你值得更好的生活。

B：謝謝你。

當然，我們聊天不僅以上內容，還談了很多。對話以痛哭結束，很發泄，很治愈。

你很值得被世界好好愛著，我和這個世界也愛你。

我總認為，人很需要一些“支撐點”，譬如我年少認為愛情很重要，一輩子必須要有一次刻骨銘心的愛情；譬如某朋友剛出來工作就立誓掙一百萬，不知他現在掙多少了……

“支撐點”，可以是目標、信念、欲望、朋友、親人、寵物……人生“支撐點”在漫長一生會不斷變化，有些選項剔除了，有些選項排序變了。無論如何，“支撐點”必須有，就像大樹根深葉茂才能屹立不倒。

我的這位朋友，很早就認定自己是“想死又怕死的人”，任何自殘自殺的方式都會痛，她怕痛。這個理由很搞笑，但我慶幸她的“幼稚”，任何阻止自己毀滅的理由都是好理由。

聽聽陳奕迅的《黑澤明》吧：“死亡遲早都找你，切勿憑自己。”

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