99国产精品欲av蜜臀,可以直接免费观看的AV网站,gogogo高清免费完整版,啊灬啊灬啊灬免费毛片

網(wǎng)易首頁 > 網(wǎng)易號 > 正文 申請入駐

焦慮感、以家庭為單位

0
分享至



廣州白云區(qū)的婉云同學(xué)敘述:從小到大,我觀察到這個家庭的每個人都那么的焦慮。外公,一有不順心和不合意,第一反應(yīng)是黑臉,罵人,和打人。任何人都不能反抗他的意志,不能有其他的想法和做法。外婆,被外公統(tǒng)治了一輩子的家庭婦女,以外公為中心。我媽,焦慮感在她身上特別強,體現(xiàn)在生活中的方方面面:出現(xiàn)問題,第一反應(yīng)是"好麻煩",希望所有的事都"一步到位",控制不了自己的情緒,所有事都是趕緊做完,要走捷徑,最好一步登天。



當(dāng)我有事和她要說,她就焦慮到各種逃童,拼命做各種事情來逃避。舅舅阿姨是我媽帶在身邊的,現(xiàn)在是能從家人那里騙一點錢就騙,沒有正經(jīng)工作。小妹妹大學(xué)畢業(yè)后不找工作,不去社會實踐。而我自己,焦慮不安到出現(xiàn)軀體癥狀,遇事靜不下心,腦子一片空白,只會用簡單直接的方法解決問題。當(dāng)了解到自己的問題后,挺痛苦的,脆弱,逃避,沒有人可以商量因為只會被罵。這種情況很多年沒有辦法改善,怎么辦?




情感解答:在你決定要來提問時,你已踏上改變之路,改變在提問前已開始;之后也不會結(jié)束。
聽你說;你觀察到從小長大的家庭里每個人的焦慮,你也因感到焦慮不安,遇事時的自己產(chǎn)生不如意的反應(yīng);加上身體出現(xiàn)了不舒適;讓你痛苦讓你逃避。




當(dāng)一家人都在焦慮不安,生活在其中的人必然難逃受到影響;家庭生活帶給我們的好的壞的影響,是每個家庭代際之間都在言傳身教的,天下家庭皆如此。現(xiàn)在你已經(jīng)意識到情況了,接下來就是如何去行動發(fā)生改變;相信你能找到自己的方向與目標(biāo),并具有達到目的的決心。




我能理解你這種遇到事會脆弱逃避,能不能告訴我什么時候發(fā)生了沒有人商量被罵的感覺呢?他們焦慮的情況下是怎么處理問題呢?你最看重的理方式?哪種處理方式是你喜歡的呢?你現(xiàn)在結(jié)束之后可以做的一點點小小改變是什么呢?你想什么時候開始行動,給自己怎樣帶來一小片雪花,引起最后的雪崩?




生長在一個高焦慮的家庭,成長路上受了很多委屈吧?能感受到你對"焦慮"的焦慮,和對沖破焦慮的無力感。
值得慶幸的是,你覺察到了自己和家人的狀態(tài),你像站在高處的攝像頭一樣觀察和記錄著家人和自己的舉動、狀態(tài),這就是一個了不起的進步啊。
只是家族里其他人都常年活在情緒和痛苦漩渦中,你目前還無力把他們拉出來,自己也難免受影響。




但同時,你有沒有發(fā)現(xiàn),你是你們家第一個覺察第一個改變的人,有沒有可能,你也將是帶領(lǐng)整個家族走出"焦慮泥沼"的領(lǐng)路人呢?
除了你,家里還能有誰適合當(dāng)這個領(lǐng)路人呢?
這種情況很多年沒有改變,是因為你目前僅僅依靠個人力量很難帶動整個大家庭。




誰痛苦,誰改變,誰改變,誰受益。
往往家族中那個最敏感、對痛苦感受最深的人是天選之子,也是被整個家族選中的人。
加油!

特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)推薦
熱點推薦
企退養(yǎng)老金4380元,補發(fā)到賬共694.89,每月上漲近百元落袋為安

企退養(yǎng)老金4380元,補發(fā)到賬共694.89,每月上漲近百元落袋為安

社保精算師
2025-07-26 12:01:04
河南商水回應(yīng)“下鄉(xiāng)幫扶人員賒欠3萬餐費”:已結(jié)清

河南商水回應(yīng)“下鄉(xiāng)幫扶人員賒欠3萬餐費”:已結(jié)清

新京報
2025-07-25 16:07:18
工齡超30年的退休人員,2025年再迎利好,3大福利或可享,有你嗎

工齡超30年的退休人員,2025年再迎利好,3大福利或可享,有你嗎

貓叔東山再起
2025-07-25 10:20:02
29萬人逃離湖南,22萬人離開吉林!人口大遷徙中,誰是最后贏家?

29萬人逃離湖南,22萬人離開吉林!人口大遷徙中,誰是最后贏家?

青眼財經(jīng)
2025-07-15 15:56:07
大罷免投票,蕭旭岑預(yù)測結(jié)局,兩岸局勢或失控,賴清德將無人制衡

大罷免投票,蕭旭岑預(yù)測結(jié)局,兩岸局勢或失控,賴清德將無人制衡

愛下廚的阿釃
2025-07-26 15:26:09
斷糧第 7 天!菲律賓仁愛礁坐灘軍艦告急,馬科斯向美求救碰壁

斷糧第 7 天!菲律賓仁愛礁坐灘軍艦告急,馬科斯向美求救碰壁

起喜電影
2025-07-26 12:56:58
你見過又窮又浪費的家庭嗎?網(wǎng)友:我老公賺多少花光多少!

你見過又窮又浪費的家庭嗎?網(wǎng)友:我老公賺多少花光多少!

特約前排觀眾
2025-07-23 00:10:03
瑜伽褲女神,好身材超絕,美得太上頭!

瑜伽褲女神,好身材超絕,美得太上頭!

一抹暖陽
2025-07-19 15:47:52
全部飛機停航!中國重拳出擊!日本提要求被拒絕“完全無法接受”

全部飛機停航!中國重拳出擊!日本提要求被拒絕“完全無法接受”

健身狂人
2025-07-22 10:56:19
糖尿病最怕的早餐!醫(yī)生反復(fù)提醒:寧可不吃,也別碰這幾種早餐

糖尿病最怕的早餐!醫(yī)生反復(fù)提醒:寧可不吃,也別碰這幾種早餐

明月聊史
2025-07-26 14:38:30
特朗普小馬科斯會晤:我們跟中國關(guān)系特別好。菲律賓迷茫了

特朗普小馬科斯會晤:我們跟中國關(guān)系特別好。菲律賓迷茫了

杜文龍
2025-07-26 23:00:02
“黃毛男孩”曬北大通知書,結(jié)果專業(yè)被群嘲:畢業(yè)了也是送外賣

“黃毛男孩”曬北大通知書,結(jié)果專業(yè)被群嘲:畢業(yè)了也是送外賣

戶外小阿隋
2025-07-24 00:41:48
小侄子7歲時走丟,10年后我去巴厘島旅游,突然一個少年叫住我

小侄子7歲時走丟,10年后我去巴厘島旅游,突然一個少年叫住我

球場的看客
2025-07-23 20:22:07
大罷免最新進展:24名藍委均不同意票更多,傅崐萁、徐巧芯都安全

大罷免最新進展:24名藍委均不同意票更多,傅崐萁、徐巧芯都安全

特特農(nóng)村生活
2025-07-26 17:54:19
看到姜文和大鵬的電影后,才知道,陳佩斯的《戲臺》為何被排擠?

看到姜文和大鵬的電影后,才知道,陳佩斯的《戲臺》為何被排擠?

草莓解說體育
2025-07-25 07:47:37
好多錢!哈珀簽合同時被自己的薪資震驚,爆發(fā)出“我去”的驚叫聲

好多錢!哈珀簽合同時被自己的薪資震驚,爆發(fā)出“我去”的驚叫聲

雷速體育
2025-07-26 10:48:27
華為Mate X7突然炸場,Mate X6用戶徹底破防了

華為Mate X7突然炸場,Mate X6用戶徹底破防了

搞機小帝
2025-07-25 12:43:19
俄烏這么一打,中國常規(guī)軍力的實力再也藏不住了

俄烏這么一打,中國常規(guī)軍力的實力再也藏不住了

影史侃談
2025-07-06 08:31:35
三方交易變五方,郭艾倫重返遼籃,王嵐嵚焦伯喬陳國豪下家明確

三方交易變五方,郭艾倫重返遼籃,王嵐嵚焦伯喬陳國豪下家明確

去山野間追風(fēng)
2025-07-26 10:03:00
兩老人占商場母嬰室2小時,反復(fù)敲門不開,管理員開鎖入門后愣住

兩老人占商場母嬰室2小時,反復(fù)敲門不開,管理員開鎖入門后愣住

懸案解密檔案
2025-07-24 09:52:17
2025-07-26 23:55:00
音樂會旅行 incentive-icons
音樂會旅行
每日更新歌曲、音樂的世界有你更精彩!
315文章數(shù) 2049關(guān)注度
往期回顧 全部

健康要聞

呼吸科專家破解呼吸道九大謠言!

頭條要聞

佩通坦再發(fā)聲:雖無法履行總理職責(zé) 但一直在聽取匯報

頭條要聞

佩通坦再發(fā)聲:雖無法履行總理職責(zé) 但一直在聽取匯報

體育要聞

楊瀚森效力NBA期間 青島男籃將暫存球隊15號球衣

娛樂要聞

董璇首談保釋前夫細節(jié)!高云翔突然不回消息

財經(jīng)要聞

劉煜輝:當(dāng)下重要不是找確定性而是轉(zhuǎn)折點

科技要聞

AI教父辛頓現(xiàn)身上海:人類如何不被AI殺掉

汽車要聞

"得房率"超90% 全新嵐圖知音空間信息曝光

態(tài)度原創(chuàng)

藝術(shù)
旅游
房產(chǎn)
家居
公開課

藝術(shù)要聞

故宮珍藏的墨跡《十七帖》,比拓本更精良,這才是地道的魏晉寫法

旅游要聞

熱聞|清明假期將至,熱門目的地有哪些?

房產(chǎn)要聞

分?jǐn)?shù)線集體飆漲!海中867分!2025海南中招格局大變!

家居要聞

環(huán)繞設(shè)計 空間動線合理

公開課

李玫瑾:為什么性格比能力更重要?

無障礙瀏覽 進入關(guān)懷版 主站蜘蛛池模板: 饶河县| 洞口县| 襄汾县| 兴安盟| 平果县| 龙岩市| 枣庄市| 宜阳县| 香河县| 灵丘县| 平原县| 东丽区| 安康市| 城市| 深泽县| 周至县| 兴化市| 江都市| 宁远县| 芷江| 永靖县| 安新县| 万全县| 江阴市| 双柏县| 宁南县| 茌平县| 冕宁县| 罗山县| 土默特左旗| 宜兴市| 莱芜市| 南城县| 额济纳旗| 大庆市| 六安市| 焦作市| 新源县| 左云县| 平度市| 台前县|