最近不知道怎么了，內(nèi)火旺盛，竟然有了生生不息的意思。從年前到現(xiàn)在，反反復(fù)復(fù)。不是鼻子今天冒出幾粒小水泡，好不容易有了消失的征兆，就是下唇上像是調(diào)皮搗蛋的小娃娃惡作劇般地又探出了好幾個小水泡的小腦袋。

而離奇的是，以往喝三黃片等下火藥時，只需喝一回，立竿見影的拉拉肚子就會好了，從不需要再喝第二回。可這次都喝了三回了，除了喉嚨沒有那么干澀難受，就沒有其他的反應(yīng)了，感覺我吃不吃一個樣。

我猜應(yīng)該是火太大，體內(nèi)燥熱積攢了太久，所以才積郁難消吧。再加上年初一又是酸菜魚又中火鍋的，想必都覺得是開玩笑。

這幾年，由于年齡漸長，缺乏鍛煉，身體逐漸步入老化，早就沒了小時候的皮實。

小時候看著瘦不拉嘰的我可是身體倍棒，挑食第一，飯量幾近于貓咪，除了發(fā)燒過一次就沒生過病了。對比哥哥弟弟們?nèi)靸深^因上火流鼻血，我卻頂著瘦弱的外表連感冒都沒有得過，可是被兄弟們眼熱過的。

那我是什么時候開始會上火呢？應(yīng)該是從教的那兩年吧。當時排的課多，除了主科，大都是音樂這個需要用嗓子的，那時就三天兩頭的喉嚨發(fā)炎。

后來換了工作也依舊是只要多吃些上火的食物就不能幸免，或許是小時候沒嘗過藥滋味，大了就得隔三岔五地喝些下火藥，不然輕則頭昏眼花，重則上吐下瀉。

解決辦法得戒辣戒能引起上火的所有食物。我雖然沒有到無辣不歡的地步，但從小在家里都是無辣不歡的大環(huán)境下，我肯定是沾染上了的。三五天能戒，十天半月就難了，不然吃什么都是索然無味，非得有道辣椒制成的菜來撫慰撫慰不可！

這些年，來了北方這個城市，又帶了小神獸，辣椒雖然吃得少了，但還是免不了隔三岔五地吃，就連我家小神獸也被我鍛煉得對辣椒是欲罷不能，辣的呼呲呼呲也得隔幾天就想要吃上一頓。不過最近因為正值青春期的長痘年紀，我給她戒了，我偷偷地吃，不帶她。

所以，總的來說，這火大的原因是不忌口，又沒有喝足夠多的水來中和，所以三天兩頭就來這么一場。傷害不大，但影響顏值，不是鼻子就是嘴唇帶傷。可為了滿足口腹之欲，也是能忍受的，反正都遲暮了！

對于這個事，不知道你們有沒有解決的好方法，評論區(qū)下方留下你寶貴的意見和建議唄，讓我既能不上火又不用忌口以飽口腹之欲。