最近不知道怎么了，內火旺盛，竟然有了生生不息的意思。從年前到現在，反反復復。不是鼻子今天冒出幾粒小水泡，好不容易有了消失的征兆，就是下唇上像是調皮搗蛋的小娃娃惡作劇般地又探出了好幾個小水泡的小腦袋。

而離奇的是，以往喝三黃片等下火藥時，只需喝一回，立竿見影的拉拉肚子就會好了，從不需要再喝第二回。可這次都喝了三回了，除了喉嚨沒有那么干澀難受，就沒有其他的反應了，感覺我吃不吃一個樣。

我猜應該是火太大，體內燥熱積攢了太久，所以才積郁難消吧。再加上年初一又是酸菜魚又中火鍋的，想必都覺得是開玩笑。

這幾年，由于年齡漸長，缺乏鍛煉，身體逐漸步入老化，早就沒了小時候的皮實。

小時候看著瘦不拉嘰的我可是身體倍棒，挑食第一，飯量幾近于貓咪，除了發燒過一次就沒生過病了。對比哥哥弟弟們三天兩頭因上火流鼻血，我卻頂著瘦弱的外表連感冒都沒有得過，可是被兄弟們眼熱過的。

那我是什么時候開始會上火呢？應該是從教的那兩年吧。當時排的課多，除了主科，大都是音樂這個需要用嗓子的，那時就三天兩頭的喉嚨發炎。

后來換了工作也依舊是只要多吃些上火的食物就不能幸免，或許是小時候沒嘗過藥滋味，大了就得隔三岔五地喝些下火藥，不然輕則頭昏眼花，重則上吐下瀉。

解決辦法得戒辣戒能引起上火的所有食物。我雖然沒有到無辣不歡的地步，但從小在家里都是無辣不歡的大環境下，我肯定是沾染上了的。三五天能戒，十天半月就難了，不然吃什么都是索然無味，非得有道辣椒制成的菜來撫慰撫慰不可！

這些年，來了北方這個城市，又帶了小神獸，辣椒雖然吃得少了，但還是免不了隔三岔五地吃，就連我家小神獸也被我鍛煉得對辣椒是欲罷不能，辣的呼呲呼呲也得隔幾天就想要吃上一頓。不過最近因為正值青春期的長痘年紀，我給她戒了，我偷偷地吃，不帶她。

所以，總的來說，這火大的原因是不忌口，又沒有喝足夠多的水來中和，所以三天兩頭就來這么一場。傷害不大，但影響顏值，不是鼻子就是嘴唇帶傷。可為了滿足口腹之欲，也是能忍受的，反正都遲暮了！

對于這個事，不知道你們有沒有解決的好方法，評論區下方留下你寶貴的意見和建議唄，讓我既能不上火又不用忌口以飽口腹之欲。