懷孕能洗頭發(fā)嗎？

當(dāng)看到這個問題的時候，我想很多人，特別是很多沒有懷過孕的人會“一副問號臉”表情，覺得這也算問題嗎，這不是矯情嗎？

但是，經(jīng)歷過孕期的寶媽們，會理解這個問題的無奈和心酸。不少人會說，懷孕又不是生病，該干什么就干什么唄。話雖如此，但是懷孕以后身體的不適和變化，確實(shí)會讓孕前一些簡單的事變困難，就比如說洗頭。

懷孕以后當(dāng)然可以洗頭發(fā)，但是會遇到一些困難需要解決。

【孕期難題一】聞不了洗發(fā)水的氣味。

懷孕以后，一些孕媽媽的嗅覺會變得敏感，很多常見的氣味都聞不了了。特別是有孕吐癥狀的孕媽媽，嗅覺上受到刺激也會引發(fā)孕吐。像洗發(fā)水、沐浴露這些洗護(hù)用品的香味，就是不少孕媽媽不能接受的。

【孕期難題二】無法彎腰洗頭發(fā)。

我們平時在家里洗頭發(fā)，都是需要低頭彎腰的。但是在孕期，特別是孕肚越來越大的孕中后期，彎腰洗頭發(fā)的這個姿勢會讓孕媽媽很不舒服。不僅覺得壓肚子，有時候時間長點(diǎn)還會感覺呼吸不暢。

【孕期難題三】不敢使用電吹風(fēng)。

電吹風(fēng)基本是女性同胞們?nèi)耸忠粋€的必備品，畢竟哪怕是短發(fā)也比大多數(shù)男士的頭發(fā)長，洗完頭發(fā)自然干太費(fèi)勁，需要電吹風(fēng)來幫忙。一些孕媽媽就會擔(dān)心電吹風(fēng)會不會有輻射，對寶寶有影響，因此不敢使用電吹風(fēng)。

以上這三個孕期洗發(fā)難題，看似沒啥，但是貫穿于整個洗頭發(fā)的過程中，如果不能好好解決，還真是會影響到孕婦正常洗頭發(fā)。接下來，就一一解決。

孕期聞不了洗發(fā)水的氣味該怎么辦？

孕期洗發(fā)水的選擇，盡量選用化學(xué)成分少一些，成分天然一點(diǎn)的，這種洗發(fā)水的氣味也會淡一些。

另外就是可以找到自己不反感的氣味，因為不同品牌的洗發(fā)水氣味也不同，孕媽媽可以嘗試找到自己不反感的一種。

在洗發(fā)的時候盡量縮短時間，可以讓自己少聞一會兒洗發(fā)水的氣味。

孕期洗頭發(fā)不能彎腰怎么辦？

孕期洗頭發(fā)長時間地低頭彎腰會很不舒服，可以選擇坐著低頭洗頭發(fā)，能比站著時腰部更輕松些。

或者是選擇躺著洗頭，一些孕媽媽就會選擇去理發(fā)店洗頭發(fā)，不喜歡去理發(fā)店的可以在家里讓家人幫助自己洗。

可以購買洗頭發(fā)的躺椅，或者是專門仰臥洗發(fā)的洗發(fā)盆，在家使用都很方便。

如果孕媽媽是在淋浴洗澡的時候直接洗頭發(fā)，要注意腳下的防滑，一定鋪好防滑墊，最好身邊還有能抓握的扶手，以防滑倒。

孕期不敢使用電吹風(fēng)怎么辦？

其實(shí)，孕期可以使用電吹風(fēng)，日常電器的輻射并沒有那么可怕。

如果孕媽媽實(shí)在不愿意用電吹風(fēng)，那么也可以不用，但是需要注意盡量讓頭發(fā)快速干，不要著涼。

不使用電吹風(fēng)，就盡量在白天溫度高的時候洗頭發(fā)，洗完用吸水力強(qiáng)的干發(fā)巾先把頭發(fā)上的水吸一吸，然后再晾干（最好在陽光好的房間晾頭發(fā)）。

隨著孕齡的增長，孕期洗頭發(fā)確實(shí)也不太方便，頭發(fā)太長太厚的準(zhǔn)媽媽，最好把頭發(fā)修剪修剪，打薄適當(dāng)剪短，這樣洗頭發(fā)也能更輕松些。