它是我們十分看重的好朋友，

但隨著歲月的流轉，它也會在不經意間成為過客。

它是誰？

它——就是膠原蛋白。

想必“過了25歲，膠原蛋白流失速度開始加快”的言論，大家都聽過吧。

也有人說，就好像你身體里的膠原蛋白給自己定了個鬧鐘，日子一到，閘門大開，膠原分子們都“蹭蹭蹭”逃走另尋生活去了。

隨著年齡的增長，我們會發現皮膚好像越來越不“聽話”了，各種問題都接踵而至，讓我們的面部肌膚顯得老態龍鐘，而這一切則是因為膠原蛋白流失所造成的。

因為皮膚的結構就像是一根彈簧在支撐，彈簧也就相當于皮膚內所含的膠原蛋白，膠原蛋白走掉了，不足了，彈簧自然也就生銹松弛了，臉上便慢慢爬滿皺紋。

是不是一旦過了25歲膠原蛋白就會迅速流失呢？

其實，25只是個概念上的數字，膠原蛋白崩塌的速度并沒有大家想象得那么戲劇化。之所以肌膚狀態看起來急轉直下，其真正的原因在于膠原蛋白的折損率大于產出率，直白地說就是體內合成膠原蛋白的能力趕不上老化的速度。

如果不在意膠原蛋白流失，不注重促進膠原蛋白生成和補充，拿什么拯救小嫩臉！

補充膠原蛋白需要擺正心態，所有通過口服補充的膠原蛋白當然不會直接作用到你的皮膚里啦，千萬別在服用了一小段時間的膠原補充劑后，就開始抱怨皮膚狀況沒有肉眼可見的改善。

或許在補充膠原蛋白時并未察覺顯著變化，但當看到同齡人開始垮臉，而你容顏依舊那時便會暗自竊喜，這效果不容小覷！

坦白說，選擇呢口服膠原蛋白其實并不復雜，各種產品間差異在于吸收效率與見效速度。

現在市面上的膠原蛋白很多，教下你們怎么挑選出好的膠原蛋白：

一、看膠原蛋白的顏色

優質膠原蛋白的粉末色澤呈現乳白色，并且粉末的顆粒均勻細膩。

如果顏色偏黃，一般說明膠原蛋白的純度不高；

如果顏色過白，則可能使用了漂白劑。

二、口感味道

我們常見的膠原蛋白不管粉或是液，大多數由豬牛骨或是深海魚中提取，從深海魚皮中提取在溶于水后，會稍稍有淡淡的魚腥味。

沒有淡淡的魚腥味或者腥味過重，都說明其原料可能存在問題，或是添加了其他物質。

三、看水溶性

一般來說好的粉劑在40度的溫開水中可迅速溶解，且不會存在沉淀和雜質。如果水中有油狀漂浮物，說明其中含有脂肪；如果水中有沉淀，則膠原蛋白的純度不高。

而卡歌家的膠原蛋白肽，在收縮毛孔和淡化細紋兩方面還是比較在行的，用一段時間會發現皮膚狀態、細膩度增強的不是一星半點。

顏色為乳白色，通過；

口感略帶淡淡的魚腥味，在可接受范圍內，通過；

在溫開水中溶解速度快，靜置一會并未有沉淀與雜質，無油狀漂浮物；通過。

它采用了先進的生物酶解技術，將大分子膠原蛋白分解為500道爾頓小分子的膠原蛋白肽，更利于吸收，此外，還添加鰹魚彈性蛋白肽，和膠原蛋白同時協同作用，所以吸收效果也會好很多。能感受到皮膚明顯的變化，顯示毛孔細膩了，其次是細紋減少變淡了，皮膚恢復彈性。

對于膠原蛋白除皺的好處可就說來話長了。

顧名思義，通過補充膠原蛋白填到皮膚里，就像給皮膚打了個“補丁”，把凹陷的地方給填平了，皺紋自然就變少變淺，讓肌膚重新恢復緊致和彈性，還能提升皮膚的保濕能力，膠原蛋白具有很好的吸收和鎖水能力，能夠幫助皮膚保持充足的水分，讓其看起來更加水潤有光澤。

這樣一來，不僅皺紋少了，皮膚整體也會看上去更好！

除了這些直接的好處，還有一些間接的好處，比如啊，它能讓皮膚的修復能力變得更強，皮膚上的一些疤痕有了膠原蛋白就能更快地恢復，也不容易留下痕跡。

改善皮膚只外護不內調，如果只給肌膚表面補充水分和營養，這就如同在裝修一座已經塌了的房子，白費力氣又無濟于事，補充膠原蛋白才是關鍵。

再者，要明白除了肌膚的彈性減少，身體逐漸衰老和外觀的老化還有一個不可忽視的幕后黑手“自由基”，我們身體中的新陳代謝，其實就是一個不斷氧化的過程，就如同那曾經閃耀的金屬在時間的侵蝕下逐漸生銹一般，我們的身體也會“生銹”。

而導致這種“氧化生銹”的就是自由基啦。

當我們呼吸時，有2%的氧氣會悄悄“變身”成自由基，這些家伙活躍得不得了，簡直就是體內的“小搗蛋鬼”，不停地在身體里“挑釁”我們的每一個“小伙伴”。

這種“搗蛋”行為就是肌膚黯淡的原因，想象一下，那些調皮的自由基在你體內如同頑皮的孩子在撒歡搗亂，如果不及時制止，老化、松弛、暗淡這些“小怪獸”就會紛紛跳出來作祟，光是想想就覺得害怕！

補充膠原蛋白是其一，原花青素也是必不可少的成分之一哦，它的抗氧化能力比維生素C、維生素E高出20-50倍之多。且不單單清除自由基，還能擴張毛孔促進膠原蛋白的吸收轉化，促進新膠原再生，從源頭上阻擋衰老的來臨。