北京
在眾多的人本主義心理治療方法中，使用最廣、影響最大的是羅杰斯倡導的以人為中心療法。該療法名稱經歷了“非指導療法”、“求助者（當事人、來訪者、案主或患者）中心療法”和“以人為中心療法”的演變，顯示了羅杰斯對人性理解的改變和心理咨詢界對此療法接納的過程。以人為中心療法旨在促進和協助來訪者依靠自己的能力自己解決問題。羅杰斯強調，咨詢過程中咨求關系雙方共同營造的成長性氛圍（milieu）才是咨詢工作的核心，而不是以承擔某種角色的單個的“人”為中心。羅杰斯在開創以人為中心的治療模式、創造團體治療的新形式、建立良性互動的咨求關系、使用現代化治療工具等方面均做出了重要的貢獻。
1. 基本假設
羅杰斯創立以人為中心療法所基于的基本假設是，人性本善，人們是完全可以信賴的，每個人都具有理解和解決自己問題的潛能；心理咨詢師只需要提供一種開放接納的咨詢情境，求助者自然可以通過與生俱來的機體智慧，來引導自己走向自我實現。
2. 心理失調和心理治療的實質
以人為中心療法認為，心理失調的實質是自我概念與經驗之間的不協調；心理治療的實質則是重建個體在自我概念與經驗之間的和諧，或者說是達到個體人格的重建。這里的自我概念主要是指求助者如何看待自己，是對自我知覺和自我評價的統一體。自我概念包括對自己身份的界定，對自我能力的認識，對自己的人際關系及自己與環境關系的認識等。（圖3-2 一株樹的“心理失調”）
（選自中國科學技術出版社出版《誰之錯：四句話點透心理學》，作者李不言）
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
