他型-提升男士形象，締造從容灑脫，其他平臺同名。

本期文章將圍繞變帥的5大環節，教你如何逆襲，有效提升你的外在形象和內在修養！

環節一：通過穿搭變帥

正所謂：人靠衣裝馬靠鞍。

所以，通過穿搭可以讓你變得高級！

1.揚長避短穿搭技巧

①.腿型不好看，穿什么褲子？

直筒偏寬松的垂墜感褲型可以修飾腿型。

②.肩寬\肩窄，穿什么上衣？

肩寬可以選擇插肩型T恤或者溜肩型T恤；肩窄選擇正肩型T恤或者襯衫來增加肩寬。

③.微胖，穿什么顯瘦？

衣服版型偏寬松，質感不選貼身型，深色。

④.偏矮，怎么穿顯高？

方法有很多：如選擇中高幫鞋；增高墊；垂墜感褲型；戴棒球帽；理蓬松的發型；同色穿搭。

2.“錦上添花”穿搭技巧

大多數人都長相平平怎么脫穎而出？

所以，穿搭也講究技巧！

穿衣太單調，怎么辦？

1.可以在色彩上做文章！

a.利用色彩呼應搭配，穿出層次感；

b.利用同色系穿搭，穿出高級感；

c.利用對比色穿搭，穿出時尚感；

d.利用暗色+高飽和度色彩點綴，畫龍點睛。

2.在配飾上做文章！

帽子、包包、手表、鏈子、戒指等增加穿搭細節，可以讓穿搭變得更為精致。

3.在服裝本身上做文章！

a.如條紋T恤或者襯衫，自帶裝飾屬性；

b.選擇有設計感和質感的服裝；

環節二：通過發型變帥

發型重要嗎？

每次理完發，心里是不是有一萬個草泥馬？

臉型與發型的關系

1.方臉，適合什么發型？

請參考董宇輝臉型，短而利落的發型適合他。

2.橢圓臉，適合什么發型？

特點是下巴較窄長，不可兩側頭發偏長和頭頂過長，總體上發型限制很小。

3.圓臉，適合什么發型？

避免頭長過長造成頭更圓，發型上抓可以增加臉部視覺的長度。

4.鵝蛋臉，適合什么發型？

基本沒有限制，可以嘗試所有的發型。

以上兩個環節是通過外表提升形象。

下面三個環節將從內在出發，讓你變得優秀。

環節三：通過氣質變帥

為何有些人長得不算好看，但就是不一樣？

就是因為他有個人氣質！

怎么打造個人氣質？

不斷強化個人風格。

例如下面的兩個人“陸仙人”和“狗煥”。

他兩都算不上好看吧？

但就是丑帥丑帥得有特點。

抓住自身與眾不同的細節特點，去放大這些特征！

環節四：通過健身變帥

自大學畢業以來，你胖了多少斤？我就問你，有沒有！！！

一胖毀所有的典型代表，沙溢。

一瘦一胖，簡直是胖若兩人，瘦下來才精神，顏值是爹媽給的，但是身材你可以自己控制！

環節五：通過自律變帥

帥，不止停留于外表！沒所謂的顏值，那就注重內在的修為。

1.飲食上

健康飲食，少吃垃圾食品，遠離糖分搞的食品。

2.衛生上

不管是自身還是房間，干凈整潔自己看著也舒心。

干家務這件事每個男生也該參與進去。

3.運動上

每日的微信運動步數少說也要達到5000步吧？

4.學習上

少刷點短視頻，少玩點游戲，拿出點時間認真學習充電吧！

5.風度上

紳士一點，成熟一點，得體一點，自信一點

6.廚藝上

學會幾個拿手的菜，你們贏得滿堂喝彩與贊賞，特別是在女生面前，這絕對是你的加分項。