現實中不吵架的夫妻極為少見，絕大多數都爭吵過，只是程度不同，成為普遍現象，于是也有了“天下沒有不吵架的夫妻”之說，這雖是常態，可人們對此行為并不接受和認可，覺得這對夫妻有害而無益，可事物都有兩面，夫妻吵架依然，絕非是一無是處，既為多數現象，就說明有合理之處，正所謂“存在的就是合理的”，從某種角度講夫妻不吵架，就是好事，不是你想的那樣。
第一、夫妻吵架是另外一種表現偏激和極端的溝通表達方式。
只要結為夫妻，二人不但要密切接觸和面對，而且要養兒育女、處理各類家事，那么及時而有效的交流就尤為重要，作用舉足輕重，否則就會因此滋生各種矛盾而難以化解，而做到極好的溝通，解決分歧實屬不易，存在較大難度，能做到這一點的夫妻為數極少，有大多數夫妻由于受各種因素的影響，雙方并不能很好地溝通，甚至就不愿交流。

溝通時間和頻次極低，還有些夫妻由于自身特點就不善于溝通、不喜愛交流，這樣都會導致交流障礙、溝通受限，由此導致各種誤會和沖突，因而引起爭吵，那么在爭吵過程中就會表達各自意愿，通過吵架得知根源所在，雙方都會知道和清楚問題出在哪里，起到了變相的交流作用，在雙方和好后則盡量避免與改變，通過爭吵消除誤會，解決矛盾。
第二、夫妻吵架是一種家庭地位和身份的表明，同時也是保持和展示自我的體現。
夫妻最基本的特征是雙方地位、身份和人格的平等，沒有高低和貴賤之分，夫妻之間極少吵架，除個別夫妻是情投意合，真正地相親相愛的情況，雙方能夠進行全方位的情感表達和信息互換，所以不容易爭吵，而有不少家庭卻不是這種類型夫妻之間雖然表面上看很少吵架，但實質上是夫妻關系嚴重失衡所致，一方處于絕對的主導和支配地位。

另一方則屬于順從和依附地位，雙方身份懸殊，嚴重不對等，導致的強勢方能夠充分體現自我意愿，對方則毫無話語權，只是逆來順受，導致不會也不敢爭吵，由此不難理解，如果夫妻之間能夠由于矛盾而爭吵，而無所忌憚，就證明雙方是平等的，都能夠大膽發表個人意見，發出不同聲音，與對方抗爭，充分體現人格和尊嚴，是夫妻應有的表現。
第三、夫妻適度的吵架，會間接地宣泄不良情緒，減輕壓力，緩解內心的焦慮之情。
人在成家立業之后，一定會面對各種煩惱，也有很多不順，還要承受不同的壓力，這樣難免都會有心情焦慮、情緒低落和焦慮煩躁之時，這些情況不管源自外部，還是來自家庭，如果不得到適度的釋放和緩解，對一個人在多方面是不利，有不少夫妻在家里爭吵，其實很多時候并不是雙方之間的抗爭，起源是由于各種負面因素疊加后情緒爆發。

由此使得失去理智、缺乏自控才這樣的，可以說是無法自我抑制，將不良情緒轉移到對方身上，找到一個突破口，尋找一個發泄對象，并不帶有具體和明確的針對表現，而通過這一過程之后，內心的煩憂隨之減輕，不好的心態得以改觀，面對壓力的負重感減小，進行一個自我心理調整和不佳心情的排解，吵架只不過是一種方式和表現而已和。
第四、夫妻吵架的表現特點，會收到一些意外效果，有利于家庭的和睦共處
眾所周知，人在吵架之時，都是氣不打一處來，覺得非常氣憤，情緒完全失控，表現得極為激動，都不按常規做事，完全不講情面，不考慮后果，什么話解氣說什么，什么語言最有力度講什么，可以說是毫無禁忌、口無遮攔，不是揭對方的老底，就是直擊對方的短處，攻訐對方不堪的方面，細數對放糟糕的地方，要么就是平常無法說出之語。
沒有中聽的言語，但是有一明顯特點，就是不管話語多么難聽，但是所說都是事實，口吐真言，說的心里話，也都在理，就人們常說的“話糙理正”，也正是如此，雙方在爭吵中逐漸會發現各自的缺點和錯誤，知道做得不好的地方，慢慢就會收斂、調整和改正，會在今后做得更好，這樣會有助于夫妻雙方的共同進步，促進關系的和諧與融洽。