隨著夏日陽光愈發熾熱，美白不再是秋冬的專屬話題，不論四季如何更迭，美白都是一個不容忽視的重要課題。在這個紫外線尤為活躍的盛夏，與其擔憂曬黑的修復難題，不如提前布局，將美白融入日常。

談及美白，許多人或許會有諸多疑惑與不解，甚至陷入種種誤區，這篇文章旨在為你撥開迷霧，不僅分享葡萄籽美白的基本原理與選購要點，還附帶產品點評，減少你在琳瑯滿目的產品前所產生的猶豫不決。

Part 1. 已經掌握葡萄籽美白知識的可pass掉這部分，直接跳到后面看產品心得哈。

葡萄籽是什么？

就是從葡萄里取出來的那些小種子，別小看它們，里面藏著好多對皮膚好的物質，叫做抗氧化劑。

葡萄籽能幫皮膚干啥？

其抗氧化性能與促進肌膚新陳代謝的能力，不僅能減少自由基生成，還能促進膠原蛋白合成，讓肌膚在享受夏日陽光的同時，也能保持水潤透亮，遠離暗沉。

為什么要用葡萄籽？

在快節奏的現代生活中，紫外線、污染、壓力等因素會不斷催生肌膚內的自由基，會讓我們的皮膚變得暗沉不均勻，而使用葡萄籽并非僅僅應付肌膚表面的暗沉與不均，它更著眼于改善肌膚內在環境，從根源上解決問題。

如何將葡萄籽美白融入日常生活？

我們可以選擇含有葡萄籽提取物的護膚品，添加到早晚的護膚步驟中，或者葡萄籽提取物制成的產品，既能吸收葡萄籽中的美白成分，又能隨身攜帶使用方便，然后取適量葡萄籽粉混合純凈水制成面膜，就像平時的面膜一樣，該用清水洗了。

喝一半，用一半，內外兼顧，效果會更好。

葡萄籽美白能替代防曬霜嗎？

答案是否定的，葡萄籽雖然有抗氧化和美白能力，但并不能直接阻擋紫外線，所以在使用葡萄籽美白的時候，不要忽視防曬的重要性，兩者結合才能給美白帶來更多的效果。

Part 2.接下來咱們來看看產品心得分享吧！

Ⅰ、卡歌葡萄籽

葡萄籽提取物28000mg相當于原花青素200mg，再加上雨生紅球藻、煙酰胺、維C維E等成分，很好地減少了黑色素的沉淀，里面是淡紫色的粉末質地，吃起來葡萄味酸酸甜甜的，條狀袋裝也方便攜帶，用過一段時間效果還是挺不錯的。

Ⅱ、優思益葡萄籽

這款從三合一配方升級到六合一配方，原花青素含量也從原先每粒95mg增加到118.75mg，含量不算高，主打氧護加乘，增強肌膚白透光感，效果中規中矩吧，顆粒感也是比較小的，但是有股腥味，不太好聞，瓶身方便保存。

Ⅲ、高之源葡萄籽

新西蘭進口的，皮膚彈性不好可以吃這個，4.5倍高含量原花青素直擊源頭，透亮嫩白，聽說是葡萄籽里面opc含量較高的了，雖然含量太高可能大部分不會被吸收，但堅持吃還是有效果的，并且一瓶可以吃三四個月，不錯啦。

Ⅳ、湯臣倍健葡萄籽

湯這款性價比不是很高，貴不說原花青素含量還不是很高，美白提亮效率有點低，成分比較干凈，葡萄籽和維C維E等成分，相互搭配著挺好的，打開沒什么味道，吃了一段時間感覺提亮效果不顯著就沒再使用了。

Ⅴ、NYO3葡萄籽

這個包裝我是喜歡的，成分也可以的，里面除了含有原花青素180mg，還含有谷胱甘肽、不老莓等，對本身膚色還可以，很日常的一款，容量還挺大的，聞起來是有股大棗味，吃的那段時間臉色亮堂一些，就是見效會比較慢。

Ⅵ、湯普森葡萄籽

一開始我對葡萄籽產品了解還不多，就買過一瓶吃，當時從含量來看，算是同類產品中等偏上的，每粒含150mg原花青素，還經過了三次提純，打開是那種棕色的片劑，有股醋的味道，對我來說還是顆粒偏大，不好吞咽。

Ⅶ、Swisse葡萄籽

這款真的是主打提亮膚色啊，除了含有95mg的原花青素還添加了煙酰胺，對皮膚很不錯，說是可以抵御紫外線減少黑色素，但去黃提亮覺得不是很明顯，可能見效比較慢吧，味道有點不是很好聞，顆粒蠻大的需要掰開吃。

Ⅷ、紐西臣葡萄籽

這款里面是濃縮的葡萄籽，每粒高含4.2倍的395.83mg原花青素，添加的維C促進膠原蛋白生成，輔助增濕原花青素，成分干凈溫和，堅持吃一段時間，還是會有點效果的，瓶身比較小巧，避光性不錯且攜帶也很方便。

葡萄籽就跟底妝產品一樣因為膚質和訴求差異，使用感因人而異，其實大部分產品都是這樣的啦，我覺得不好用的你覺得好用，或是我喜歡的你不喜歡，這都很正常。

一開始不知道買哪款的時候，可以選擇一些高銷量、口碑好的產品，如果適合你那么皆大歡喜，如果不適合你也別灰心，下一個說不定就可以。

每日堅持使用含有美白成分的護膚品，再加上葡萄籽提取物，不僅能抵御潛在的紫外線影響（紫外線是不分晝夜、不辨晴雨，悄無聲息地存在著的），還能在不知不覺中提亮膚色。

在炎熱的夏天里，如果沒辦法白成一道光，也別曬得像黑炭啊，記得除了使用葡萄籽美白外，別忘了防曬產品，防曬外套、遮陽傘什么的也盡量統統用上，不然就還是盡量不出門吧，哈哈。

關于宅家是否仍需要美白護膚，這或許是個因人而異的選擇，我覺得就算整天蝸居家中，也還是不能放下繁瑣的美白步驟，時間會是見證者，肌膚會如我們所愿，散發著透亮的光澤。

別等到肌膚悄悄變暗，才后悔莫及......