Health for baby

前言

在炎炎夏日，許多家長都會發現孩子特別容易出汗，這在一定程度上是正常現象，因為人體通過排汗來調節體溫，防止過熱。然而，如果孩子的出汗量明顯超出正常范圍，或者在不活動、氣溫不高的情況下也大量出汗，就可能涉及到氣虛、陰虛、濕熱等問題。那么兒童夏季汗多到底有哪些原因？是否需要治療呢？。

中醫對兒童夏季汗多的認識

中醫認為，汗液是體內陽氣蒸化津液從汗孔排出形成的液體，其排泄與陰陽平衡、氣血調和密切相關。兒童夏季汗多，一方面可能是由于天氣炎熱、運動量增大等外界因素導致，屬于生理性出汗；另一方面，則可能與體內陰陽失衡、氣虛不固等內在因素有關，屬于病理性出汗。

生理性出汗：夏季氣溫高，人體為了維持正常體溫，會通過出汗來散熱。此外，兒童活潑好動，新陳代謝旺盛，也容易導致出汗增多。這種情況下，一般無需特殊處理，注意及時補充水分和電解質即可。

病理性出汗：中醫認為，病理性出汗多與氣虛、陰虛、濕熱等因素有關。氣虛者，衛表不固，腠理疏松，汗液易泄；陰虛者，虛火內擾，逼津外泄；濕熱者，濕熱蘊蒸，迫津外出。這些因素都可能導致兒童在不活動或氣溫不高的情況下也大量出汗。

兒童夏季汗多是否該調理？

對于兒童夏季汗多的問題，是否需要調理應根據具體情況而定。

生理性出汗：如果孩子的出汗量雖然增多，但精神狀態良好，食欲正常，無其他不適癥狀，且能在休息或轉移到涼爽環境后得到緩解，一般無需特殊調理。家長只需注意保持室內通風、適當減少孩子的衣物、及時補充水分和電解質即可。

病理性出汗：如果孩子的出汗量異常增多，伴有精神不振、食欲不振、面色蒼白、語聲低微等氣虛癥狀，或伴有夜間盜汗、五心煩熱等陰虛癥狀，或伴有口苦、口渴、小便黃赤等濕熱癥狀，則需要及時進行調理。

中醫調理方法

飲食調理：中醫認為“藥食同源”，合理的飲食可以調理身體。對于氣虛的孩子，可以多吃一些補氣益氣的食物，如太子參、黃芪、紅棗等；對于陰虛的孩子，可以多吃一些滋陰潤燥的食物，如枸杞、百合、銀耳等；對于濕熱的孩子，可以多吃一些清熱利濕的食物，如綠豆、冬瓜、苦瓜等。

小兒推拿：小兒推拿是中醫外治法的一種，通過刺激穴位和經絡來調節氣血運行，增強體質。對于兒童夏季汗多的問題，家長可以在專業人員的指導下，為孩子進行推拿按摩，重點按摩氣海、關元、足三里等穴位，以補氣固表、調和陰陽。

中藥治療：對于癥狀較重的孩子，可以在中醫師的指導下服用中藥治療。如氣虛者可以服用玉屏風散、補中益氣丸等藥物；陰虛者可以服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物；濕熱者可以服用龍膽瀉肝丸、四妙丸等藥物。但需注意，中藥治療需辨證施治，不可盲目用藥。

生活調理：家長還應注意調整孩子的生活習慣，保證充足的睡眠和適當的運動，避免過度勞累和熬夜。同時，要保持心情舒暢，避免情緒波動過大對身體造成不良影響。

總之，兒童夏季汗多是一個需要關注的問題，家長應根據孩子的具體情況判斷是否需要調理。在調理過程中，應注重飲食調理、小兒推拿、中藥治療和生活調理等多方面的綜合治療，以達到增強體質、調和陰陽、預防疾病的目的。

醫學科普僅供參考，生病期間請及時就醫

劉醫生育兒社群

掛號咨詢+健康科普

已經入群的家長請勿重復進群

如果人數已滿請添加小助手

微信：15529552912

劉 鑒

個人特長

中西醫結合治療兒童過敏性疾病如兒童支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹、濕疹、成人過敏性鼻炎；五官科、眼科疾病如腺樣體肥大、急慢性扁桃體炎、急慢性鼻竇炎、慢性霰粒腫、慢性麥粒腫；兒內科雜病如反復呼吸道感染，兒童抽動障礙、小兒厭食及便秘、急慢性胃炎、小兒汗證、失眠、小兒遺尿、性早熟等。

學歷及職稱

中西醫結合兒科副主任醫師

中醫兒科臨床碩士學位

中華中醫藥學會會員

世界中醫藥學會聯合會兒科專業委員會理事

中華民族醫藥學會兒科分會理事

中國中西醫結合學會兒科分會

呼吸學組肺功能協作組委員

陜西中西醫結合學會兒科分會委員

陜西兒童疾病防治專業委員會委員

陜西省國際醫學交流促進會

中醫兒科專業委員會常務委員

中國醫療自媒體聯盟陜西分盟成員

陜西省保健學會品牌建設與健康傳播

專業委員會委員

陜西省醫師協會健康傳播工作委員會第一屆委員

西安醫學會基層兒科科學會常務委員

陜西兒童生長發育?？坡撁顺瘴瘑T

著有：《真希望孩子不生病》

工作經歷

2005.9-2006.8 廣西中醫藥大學瑞康醫院 兒科（碩士研究生）

2006.9-2008.6 陜西省人民醫院 兒科（碩士研究生）

2008.7-2014.6 西安醫學院第二附屬醫院 兒科工作

2013.3-2013.9 西安市兒童醫院 PICU （進修）

2014.6-2020.9 西安市中醫醫院 兒科工作

2020.11-至今 兒科醫生劉鑒工作室成立