家長成長手冊

成長規律

孩子的每一步成長

都是自然的饋贈

也是教育的藝術

在這個快節奏的時代

我們更應尊重孩子的成長規律

避免“拔苗助長”

根據階段 靈活調整

1

嬰兒期（0-1 歲）

特點：嬰兒開始適應外部環境，學習基本的生活技能，如吸吮、吞咽、爬行等。此階段嬰兒主要通過感官來感知世界。

教育重點：照顧和關愛，為嬰兒提供安全、穩定的成長環境。父母可以通過撫摸、擁抱、親吻等方式與嬰兒建立親密關系，同時引導嬰兒學習基本的生活技能。

2

幼兒期（1-3 歲）

特點：幼兒開始表現出更多的自主性，能夠進行一些簡單的交流，對周圍事物充滿好奇。

教育重點：培養幼兒的自主性和好奇心，通過游戲、繪畫等方式激發幼兒的興趣，同時注重培養幼兒的社交能力和語言表達能力。

3

學齡前期（3-6 歲）

特點：學齡前期的孩子正處于探索世界的階段，注意力集中時間比較短，容易分散。

教育重點：培養孩子的集中力和注意力，以及社交能力和自理能力。父母可以通過游戲、繪畫等方式幫助孩子提高注意力水平，同時引導孩子學會與他人溝通和獨立生活。

4

學齡期（6-12 歲）

特點：學齡期的孩子開始正式接受教育，學業成績、全面發展逐漸成為他們的重點。

教育重點：建立良好的學習習慣和方法，同時注重培養孩子的興趣愛好和實踐能力。父母可以幫助孩子制定合理的學習計劃，培養良好的時間管理能力，并引導孩子全面發展。

5

青春期（12-18 歲）

特點：青春期是孩子生長發育最快的階段，也是個性形成的重要時期。

教育重點：引導孩子正確面對情感和人際關系的挑戰，同時幫助孩子形成自己的價值觀。父母需要學會傾聽，建立有效的溝通方式，給予孩子更多的信任和尊重。

5大因素 影響孩子發展

Q

遺傳因素

A

遺傳因素在兒童發展的各個階段都扮演著重要角色。父母的遺傳信息，如基因決定了孩子的生理基礎，包括身高、體重、膚色等，同時也影響著孩子的智力、性格等方面的發展。

Q

環境因素

A

家庭環境：家庭是孩子成長的首要場所，家庭氛圍、父母的教養方式、家庭的經濟狀況等都會對孩子的成長產生深遠的影響。比如，一個充滿愛和溫暖的家庭環境有助于孩子形成積極、健康的性格；而一個充滿沖突和冷漠的家庭環境則可能導致孩子產生消極、孤僻的性格。

學校環境：學校教育是孩子成長過程中的重要環節，學校的教學質量、教師素質、學習氛圍等都會對孩子的學業成績、社交能力等方面產生影響。

社會環境：社會環境也是影響兒童發展的重要因素之一。社會風氣、媒體宣傳、網絡文化等都會對孩子的價值觀、行為模式等方面產生影響。

Q

營養因素

A

營養是兒童身體發育和智力發展的物質基礎。在不同階段，兒童對營養的需求也不同。比如，在嬰兒期，母乳是嬰兒最好的食物，能夠提供嬰兒所需的全部營養；在學齡前期和學齡期，孩子需要更多的蛋白質、鈣、鐵等營養素來支持身體的生長和發育。

Q

心理健康因素

A

心理健康在兒童發展中同樣重要。良好的心理健康有助于孩子形成積極、樂觀的性格，更好地適應社會和應對挑戰。而影響兒童心理健康的因素包括家庭環境、教育方式、社會支持等。

Q

教育因素

A

教育是促進兒童發展的關鍵因素之一。在不同階段，兒童需要不同類型的教育來支持其全面發展。比如，在嬰兒期和幼兒期，父母可以通過親子游戲、講故事等方式來激發孩子的興趣和好奇心；在學齡前期和學齡期，則需要通過校家社合力來培養孩子的認知能力、社交能力等。

6步讀懂孩子

讓孩子健康成長，

我們首先要做的是讀懂孩子——

深入理解他們的內心世界、個性特點以及成長規律。這意味著，我們不能急于求成，采用“拔苗助長”的方式去干預或強迫孩子按照我們的期望發展。

1

深入了解孩子的發展階段

家長可以學習兒童發展心理學的知識，掌握孩子在各個年齡段所經歷的生理、心理及社會性發展的特點。這有助于我們更準確地識別孩子的需求，為他們提供恰到好處的幫助和支持，確保每一步成長都穩健而有力。

2

尊重差異，因材施教

每個孩子都是獨一無二的，他們的興趣、天賦和學習節奏各不相同。因此，家長應摒棄“一刀切”的教育方式，轉而采用個性化的教育策略。家長可以通過鼓勵孩子發展自己的特長，同時耐心引導其逐步彌補薄弱環節，幫助孩子實現全面發展，讓他們的潛能得以最大釋放。

3

建立積極的溝通橋梁

良好的溝通是親子關系的潤滑劑。建議家長經常與孩子交流，傾聽他們的想法和感受，給予他們關愛和支持。同時，我們也要教會孩子如何表達自己的需求和情緒，培養他們的溝通能力和同理心。在開放、接納的溝通氛圍中，孩子將更愿意表達真實的自我，與家長建立更加緊密的情感聯系。

4

培養自主性與責任感

科學的教養方式注重培養孩子的自主性和責任感。通過賦予孩子適當的決策權(如選擇興趣班)和參與家庭事務的機會(如分擔家務)，家長可以激發他們的內在動力，讓他們學會對自己的行為負責。這種自我管理和責任感的培養，將為孩子未來的獨立生活奠定堅實的基礎。

5

設定合理目標，重視過程體驗

在利用成長規劃工具時，家長可以與孩子攜手，共同制定既具挑戰性又可實現的目標。這些目標可以聚焦于孩子的興趣和能力提升，而非單純追求分數或排名。同時，家長可以引導孩子關注努力的過程，教會他們從失敗中汲取養分，培養堅韌不拔的精神品質。

6

營造和諧的家庭環境

和諧的家庭氛圍是孩子健康成長的搖籃。家長可以為孩子營造一個充滿愛、尊重和理解的家庭環境，讓孩子感受到家的溫暖和安全。在家庭中，我們應以身作則，樹立良好的榜樣，通過言傳身教的方式影響孩子，讓他們學會關愛他人、尊重差異、理解世界。

來源｜《新家長報》第1470期

編輯 | 高原、賀洪媛（實習生）

素材 | 秀米、可畫