你好，這里是短暫

很多人之所以優秀，只是因為他們很會利用碎片時間提升自己。

看似只是小小的努力，但時間越久，和別人的差距就會越大。

哈佛有一個著名的理論：人的差別在于業余時間，而一個人的命運決定于晚上8點到10點之間。

國際頂尖鋼琴家朗朗，從小每天八小時的練琴才考入世界最著名的音樂學院，

如果能利用好所有業余時間，就是一筆非常寶貴的時間財富。

我們在業余時間做的事情，能在很大程度上決定我們的未來。

01 學技能

實際上，真正的競爭力不是把所有事情都做到完美。

而是學會一個只有自己會而別人沒辦法代替的技能。

副業收入有時候可以超過主業收入，這也是越來越多年輕人選擇成為斜杠青年的原因。

寫文案，寫腳本，修圖，剪視頻，這叫技能，美甲，美容，懂護膚，也是技能，會樂器，會運動，也是技能。

普通人沒有窺探世界風向的能力，多學個技能，不一定什么時候就能用上了。

有工作也可以靠這些做個副業，或者升職加薪；失業沒工作，還能靠技能混口飯吃。

02 多看書

古人常言：“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。”

每當你遇到困惑的時候，就可以去看書。

讀書對我來說就像吃保健品，不是因為愛吃，是因為知道這東西吃多了對身體好。

閱讀就像是和智者對話，那些你暫時沒有想到辦法解決的問題，會通過他們的文字帶來智慧和經驗。

“腹有詩書氣自華”，經常看書的人談吐之間透露出的認知更多，這點很明顯。

因為書讀多了，知道的事理自然也就多了。

03 看辯論賽

人一多我說話總嘴瓢，表達不清楚，思維總是慢半拍，甚至不愿意與他人溝通。

越長大越發現“表達”的重要性！

那些會說話的人，她們能hold住所有場合，侃侃而談，妙語連珠，她們說話時真的在發光。

看辯論賽可以讓你重新思考，重新認識世界，在這過程中你的表達能力和思維能力會在不算提升。

推薦你們去看：

《奇葩說》《圓桌派》《你好生活》《朗誦者》《很高興認識你》《我的青銅時代》

04 練體態

很多女生明明身材很棒，但是體態不好，就不會有第一眼美女的感覺。

所以相比減肥瘦身，體態其實更重要。

買個2.5kg的啞鈴，每天用來練背。

效果很好，我以前駝背脖子前傾，現在練完背部有肌肉，走路不自覺都抬頭挺胸了。

堅持每天鍛煉，燃燒脂肪，才會變得更有氣質。

放松心情，選擇喜歡高效燃脂的運動方式，享受運動帶來的健康與自信

等你到很挺拔的狀態了，再回頭看自己之前探脖子的照片，會覺得好猥瑣。

姿態挺拔了，整個人也會變自信很多。