五千年很遠，山西很近；

黑神話溯源，跑馬太原。

7月29日開啟報名，我果斷報了，8月23日中簽。七八九月是我的夏訓時間，七月份長距離慢搖耐力跑，跑量1010km，八月份間歇跑，跑量417km，九月份快步頻低心率強度跑，已跑510km。

中秋節翌日，我便踏上了去山西的旅程。帶著笑容和陽光，用最好的自己去迎接每一個挑戰。

晉城city，道迎澤

9月19日中午到達太原站，把行李放到酒店后，便打車去晉陽湖國際會展中心領物。太馬微信公眾號推文上標注的是“東南門”，打車地圖里沒有，我讓滴滴司機把我送到東南門，司機說他不認識，把我帶到一號門告我：平時走這個門進去的多。

此時這里很冷清，進了門，我遠遠看到一座飛碟狀的場館，于是像湯姆追杰瑞般繞一圈，愣是沒找到領物門或是迎賓志愿者。

就在我一臉懵圈時，終于看到了領物點，場館外幾根高大的白柱子后面，搭了一頂白色大帳篷，藍底白字寫著：參賽物資領取處入口。里面場地很大，要走一個S形護欄通道，來到一排檢錄窗口，刷身份證，打印小票，進入大廳。這里窗口更多，足有85個，我根據小票提示來到40號窗口，志愿者幫我戴手環，領號碼布，然后到對面芯片檢測，電腦上顯示我的參賽號：A606鄭健，號碼很溜。

志愿者提示我出去領參賽包，隔壁又是兩個小白帳篷，一個是參賽物資發放處，領了短袖和參賽包，里面還有一些廣告和抽獎券，再去另一個帳篷“美食大禮包領取處”，領到一個印著“太原味道”白布包，里面有一桶方便面、兩個太谷餅，兩小袋平遙牛肉，還加一瓶200ml九牛牧業牛奶。轉身是出口，連著參展商位，很多跑者在掃碼做游戲。

此時是下午三點，陽光明媚，天高云淡，一派秋意。我去了7km處太原的地標建筑雙塔寺，明清建筑，核心是聳立如雙劍刺青天的雙塔，雙塔都叫宣文塔，寺院叫永祚寺，寺前有條小河，每當夕照河面，雙塔倒映猶如筆立硯中，雙筆寓意山西文脈，文人輩出。沿河有數座拱橋連接兩岸，岸邊柳樹依依，草坪如氈。再往前走，我驚喜的發現一條紅漆跑道，于是沿路慢跑，一圈3.3km，藍天白云下，雙塔在各個角度的構圖都很美，我不由又跑了兩圈，湊足十公里，方才出門。

回到五一廣場，已經六點多，天色漸黑，燈光璀璨，尤為醒目的是2021年復建成的首義門，佇立在廣場中央，美輪美奐，它是明太原府城的八座城門和關城之一的“承恩門”，皇帝的詔書圣旨就由此門傳入，清代因山洪沖毀，重建后別稱“新南門”，辛亥革命，山西新軍兩營官兵與新南門守軍，里應外合，不費一彈，巧奪新南門，一舉拿下太原城，遂改新南門為“首義門”。

它的一邊便是相當于長安街的迎澤大街，迎澤二字源于宋代太原古城大南門“迎澤門”。2500年的太原城，千年古道，原是一條高低不平的泥濘土路，連接著兩條起始太原、南下河東、東出娘子關的著名的古要道“東官道”和“西官道”。明末李自成率領的農民起義軍曾兵臨城下，智取南關城，強攻迎澤門，攻占太原城。后來，李自成率軍退出北京途經太原時，又委其愛將陳永福踞守太原，抵御清兵。陳永福為固守太原，親守迎澤門，拆毀構成迎澤門威脅的南關城。連那膾炙人口的“女起解”玉堂春，據說也是由西官道入南關城，經迎澤門到太原府按察司署三堂會審的。這些往事，都曾一幕幕地在今迎澤大街的故址上，水靈靈地繹演過。

建國后，幾經拓寬、城直、延升，全線改造升級，使舊貌換新顏。2024 年5月至9月，南北側依次半幅通行，再一次深挖八尺，簇新的道路中秋節前夕竣工。一場盛大的馬拉松賽事為大街揭幕，四萬人氣加持太原動脈。

賽道很棒，任馳騁

9月22日早上，來自全國各地的跑者匯聚太原火車站前的迎澤大街起點，我六點半進入A區，很多跑者在里面繞圈小跑熱身，B區的選手羨慕地看著A區，聽他們議論紛紛：“這些都是大神！”我也混進“大神隊伍”跟著繞了幾圈。

微風吹來感到一絲寒冷，氣溫13℃，我因緊張興奮而顫栗。主持人洪亮的聲音歡迎著來自各地的跑友，無人機不時從上空飛過，七點鐘動感音樂響起，熱身運動開始，一群穿著黑色短褲背心的領舞員，跑上主舞臺，跳起動感的熱身操。迎澤大街已成歡樂的海洋，雖然人山人海，根本無法伸展肢體跳起來，但大家的心情都是雀躍的，等待著放飛。

太原市市長、市委書記都參加了發令儀式，可見當地政府的重視。7:30隨著一聲槍響，準時開跑，人群從拱門飛奔而出，瞬間如萬馬奔騰，黃河奔涌。

起步便是一個下坡，在寬闊的迎澤大街上奔跑，非常舒坦，跑過五一廣場、迎澤公園等地標，第一公里我用時3’44”，3公里之后，選手陸續跑上迎澤大橋，大橋橫跨汾河，氣勢磅礴，橋頭堡像披著紅色披風的將軍，護佑兩岸百姓。

從橋上下坡，道路寬敞，我大步向前，5公里用時20:38。跑進汾河西岸，依次經過漪汾橋、勝利橋、北中環橋，10km我用時21:25，全半馬選手分流，半程選手折返至濱河西路由北向南順行車道，向終點晉陽湖國際會展中心的方向前進，全程選手繼續沿汾河西岸向北奔跑。14公里后，跨越柴村橋。

很多選手經過幾次高架爬坡，體力耗費嚴重，這對我來說問題不大，因為之前跑過的廈門、青島、貴陽，都以坡多難跑著稱，太原的坡只能算弟弟。

兩邊觀眾，太原人與蘭州人形成鮮明對比。蘭州市民的加油山呼海嘯、聲嘶力竭、全程高能，根本停不下來，是我見過最熱情最熱烈的賽事，你停下來走都不好意思。太原人則顯得內斂含蓄，大都在賽道兩邊靜靜地看著，每一座高架和橋上也排站遠觀，有人帶頭大家才會喊。運動員朝他們揮手或豎起大拇指，他們會立即回應：加油！你真棒！接著也會形成一陣加油熱浪，同樣的熱情真誠。我從他們的眼神中感受到了支持的力量。

一個妹子的手伸出來半天，想與運動員擊掌，很多人從她身邊飛奔而過，她尷尬與羞澀地對同伴說：他們都不和我擊掌。我想對她說：妹子，這波都是四分配，怕你接不住，一波擊下來手得麻，后面五分配六分配大批的人會跟你擊掌的。但心意我收到了。

15km用時21:40,看著300兔子超過我，我并不急于追趕，而是保持自己的節奏，在汾河東岸向南奔跑，再次邂逅攝樂橋、北中環橋，20km用時22:24，隨后迎來激動的半馬時刻，用時1：31:05。后半程如果不加速，很難破三了。

在接下來的十公里，我跑的相對輕松，兩個五公里分別用時22:22和21:57，34km過祥云橋，第三次跨越汾河，我保持小步高頻，調勻呼吸，下橋后重回汾河西岸，35km用時23:42，大腿酸感逐漸加強，這是最考驗毅力的時刻，我吃了一根能量膠，迅速取水杯喝水，將一半淋在胸前降溫。最后五公里步履沉重、掉速嚴重，40km用時24:09，沖過拱門時用時3:08:29。

太原馬拉松順利完賽，秋季首賽小試牛刀。沒有特別加速，全程自由奔跑，主打一個松弛感，享受太原賽道，沉浸金秋美景。前一個小時天氣涼爽，后來太陽突然變得灼熱刺眼起來，就盡量在樹蔭下、隧道中跑。

這次太原賽事，賽道是很奈斯的，是最大的加分項。每次跑馬拉松，都是我與世界最浪漫的相遇；每次腳步落地，不只是鍛煉身體，更是心靈洗禮。

返回無錫已三天，太原行程令人回味，意猶未盡，這次我去了晉祠、太原古縣城、大同云岡石窟，還有很多地方沒去。

山西的網友統計過：

山西現存古建筑28027處，占全國52%。

元代以前580座，山西有495座，占全國 85%；

唐代以前的4座，全在山西；

五代全國5座，山西4座，占全國80%；

元代全國389座，山西338座，占全國87%；

宋遼金全國183座，山西150座，占全國82%；

明清的那就更是數不勝數。山西擁有17775處古遺址和古墓葬，目前發現中國最早有人類活動的文化遺址，就是山西運城芮城縣的西侯度遺址，距今243萬年。在西侯度遺址出土的燒骨，把人類使用火的時間向前推進了180萬～190萬年。不僅是地上文物看山西，而且是地下文物看山西，更是華夏文明看山西！5000年中國看山西！

自豪之情，溢于言表。

問題不大，勿憚改

這次太原馬拉松，當地高度重視，傾其所有，積極籌備，盡心組織。然結果毀譽參半。結合親身感受與網上吐槽，每個環節都出了一些小問題。

比如：1、參賽包里沒發雨衣和保溫毯，賽前早上去起點集合，很多跑友遲遲不肯換衣，集結區跑友則凍得瑟瑟發抖；2、起點的移動廁所設置不合理，在分區檢錄口的另一側，很多跑者找不到；

3、沿途賽道上補給少，前面15公里我只看到水，沒有水果，能量膠我補了兩次，但每處放置的臺子很短不明顯，很多跑者沒看到，好像數量也不充分，后面的跑者吐槽啥也沒有，都撤桌了；

4、賽后接駁，竟然讓跑友與市民同乘公交，雖是免費，但一來走的太遠，不同目的地幾個站臺，有的跑友走了兩三公里，讓原本力竭的身體雪上加霜；二來公交車半天一輛，站臺上擠滿了大批跑友，每輛公交塞得滿滿當當，還是供不應求；三是等車太久，由于前兩個原因，有的跑者等了個把小時，才擠上公交，參賽體驗大打折扣。

5、工作人員培訓不到位，對于明確的規則自己都不理解，客服電話解答問題誤導跑者不負責任，后臺留言不回復不理會，現場志愿者對于跑者問詢，解釋不清等等。我將評論區截圖，跑友寫的更細更實，及兩方爭論一并呈上。總體感覺與省會城市、大賽級保障標準不匹配。

這個世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經受得住嘲笑與批評，仍不斷往前走的人手中。王守仁也說過，不貴于無過，而貴于能改過。希望太原馬拉松組委會能夠虛心接受，搜集問題，逐條整改，華麗轉身，越辦越好！

（責任編輯：方夏）