近年來，戶外蔚然成風，年輕人對這種“沒有天花板的生活方式”愈發熱衷。如果說citywalk讓人從室內邁入室外城市街巷，成為打破“生活天花板”的第一次邁步。那么奔赴更遠一點的戶外，抵達久違的大自然，便是當代年輕人沖破更高層“天花板”后，尋找到的“精神庇護”。

2022年，滑雪、野餐、露營、飛盤、陸地沖浪、騎行等泛戶外運動內容開始在小紅書上涌現，許多原本小眾的運動逐漸走入公眾視野，這一年被稱為“戶外元年”。自此，小紅書也憑借其豐富而活躍的戶外內容，奠定了中國戶外第一內容社區的地位。同年，小紅書首次發起“外人節”，邀請眾多熱愛戶外的“外人”在自然中一同撒野，將豐富多樣的戶外生活方式推廣至更多同好圈層。

經過這兩年的發展，小紅書上戶外的定義與內容也在不斷拓展，如果說前兩屆小紅書外人節的主旨是普及戶外，那么在第三屆小紅書外人節上，用戶參與戶外的形式已經由簡單接觸、偶爾跟風，發展為主動探索、參與創造與定義新的戶外內容。“中國式戶外潮”正在小紅書上興起，新的戶外趨勢已然出現。

第三屆小紅書外人節于今年9月24日~27日舉辦，本屆外人節更聚焦于拓展戶外精神的邊界，超過200位戶外愛好者齊聚銀川中衛的騰格里沙漠，由0到1共建屬于“外人”們的戶外“精神保護區”。

在小紅書社區多元、包容的社區氛圍下，外人節的共建模式充分理解并擁抱不同個性的戶外愛好者。第三屆外人節首次對外開放50位參與名額，參與者和博主根據自己的個性與愛好分為四組，并推選出四大營地的營長，營長和成員們共同討論、設計、共建營地，搭建出屬于自己的“精神保護區”。

圖片來源：小紅書

“淡人”營地是i人友好的「躺平精神保護區」，營地核心以“自我的絕對舒適”為第一優先，成員們最擅長的就是發掘生活中的松弛感，在沙漠中打八段錦、支起小桌搓麻、騎上駱駝漫步，在這里，“躺平”也有無數種形式。

圖片來源：小紅書

“返祖／野生精神保護區”更接近于傳統的露營派，“山人”營地在沙漠中比拼露營技能，野人三項、原始人拋投、戶外手作，“山人”們通過直火燒烤和野人食堂等方式在沙漠體驗更為野生的原始感受。

圖片來源：小紅書

“行人”營地“行樂精神保護區”恪守“當下NOW”的精神守則，隊員們在沙漠里組建起健身房，于沙袋和蹦床之間及時行樂；結伴背上背包來一場徒步，廣袤沙漠上走出的每公里都有不同感受；也有成員拿出顏料作畫，將當下的自由精神繪在紙上。

圖片來源：小紅書

追逐生活與戶外樂趣相平衡的小伙伴們加入了“高人”營地，組建起“穩定精神保護區”，他們在大自然中瑜伽、冥想，白日騎行，夜晚觀星，體驗靈魂的極致平和與寧靜。

圖片來源：小紅書

在每個營地之中，都設置了適配于營地共建者的各種戶外項目，適合團隊協作的巨型排球、i人安全區吊床體驗、藝術愛好者可以自由發揮的大地沙畫、音樂愛好者的孤獨音樂廳等等，多元有趣的戶外項目，讓所有陣營成員都可以在此放飛自我，自由撒歡，擁有不同個性的外人在這里都能找到自己的“庇護所”。大自然包容一切精神狀態，外人節便是屬于所有戶外人的精神保護區。

在小紅書外人節，受到邀約的藝術家和創作者們依據自己對戶外的理解在此進行自由創作，各種創意裝置逐漸落地。當荒野沙漠遇見清流、煙花和星空，即使是擁有豐富沙漠探險經驗的戶外人，也可以收獲不同以往的體驗感受。

喜歡在生活各地作詩的浪漫派詩人@隔花人 ，在沙漠中靈感也不曾枯竭，她將簡短精巧的詩句寫在沙粒間，浪漫的詩句匯成了一條閃著生活靈感的河流。

圖片來源：小紅書

行為藝術家@張大強的白日夢 在沙漠中用藍色布條造出一條“河流”，將現實中的沙漠與都市生活的冷漠進行并置，象征著哪怕孤身一人身處于荒蕪的世界之中，但只要擁有自由的靈魂，就能打開精神的“源泉”，讓汩汩流淌的沙漠之水滋養心靈的綠洲。

圖片來源：小紅書

裝置藝術《看不清的眼鏡》直擊當代年輕人被社交網絡所禁錮的現狀，睜大的雙眼本可遙望遠方，卻被眼前的“99+”遮擋了視線。借此裝置小紅書表達著一份關于“精神自由”的希冀，希望大家能拋開虛擬的流量與熱搜，踏入曠野之中，再一次擁抱真實的自我與自然。

圖片來源：小紅書

當夜幕降臨時，有人打開手電筒眺望星空，也有人燃起盛大的煙花，絢爛的彩色在一望無際的沙漠上空盛放，把荒蕪的世界塑造為有水、有花、有星空的精神凈土。

圖片來源：小紅書

在本屆小紅書外人節即將迎來尾聲的時候，所有外人都在宣言卡上寫下了現實中困住自己的桎梏，一同前往精神高塔，圍聚在大家共同的精神保護區，利用手中的火炬點燃“外人精神之火”。眼見夢想在熊熊火光之中升溫，帶著外人節這三天的自由熱忱，大家一起達到精神高點，人生由此變得更加熱烈。

圖片來源：小紅書

小紅書外人節是一種濃縮型的社區模式，強調共建、共治與共享，鼓勵創造和想象力。經過72小時的相處，以及各種戶外模式的考驗，外人都不再是孤獨的個體，而是成為了1+1>2的精神保護區的一員。

在活動期間，小紅書邀請大家共同發起“外人十大精神守則”，通過協商互動、友善協同來對公共事務進行高效處理，增強社區的凝聚力，提升每一位外人的參與感和歸屬感。

圖片來源：小紅書

同時，小紅書首次發布了《戶外公約》，提出“出門就值得喝彩”“折返是選擇不是挫折”“呈現真實的自然”等7條主張，倡導安全出行的平臺理念，展現理性、負責任的戶外出行態度，是國內首個由內容平臺發起、創作者共同倡導的戶外公約。

圖片來源：小紅書

在外人節結束后，這種精神凝聚力仍然會留駐在每一個人心中，并不斷向外輻射，吸引更多元化的人群加入，短暫的線下戶外社區會在小紅書上持續生長，搭建起更為豐富、持久、繁榮的社區分享機制。

線下在外人節盡情撒野，線上也不斷涌現出嶄新的戶外趨勢與現象，2024年wildeat、公園20分鐘、毛坯戶外精裝朋友圈、自由的人就該在山里畢業、早c晚c等戶外相關話題，均收獲了破圈層的熱度。

小紅書博主@kelan克瀾 本身是一位資深的戶外愛好者，對wildeat理念也有著自己的理解，他曾經在山里連續淋了4天的雨，終于被好心牧民收留，吃上了一份草原大餐。被高原反應折磨到幾乎“奄奄一息”時，一碗加火腿腸的泡面就是堪比米其林餐廳的珍饈。wildeat就是進一步打開日常飲食的想象力，當然不一定要奔赴曠野，只要你愿意，在工作日午休時的草坪，就能用野生的狀態隨性享用一餐。

圖片來源：小紅書

公園20分鐘效應把擁抱自然的門檻降到更低，博主@小丑 自認是一個“擰巴”的人，每當她被紛繁復雜的人際關系搞到身心俱疲時，她都會來到公園放空自己，讓大自然的氣息將自己輕輕環抱，把emo情緒疏散在微風之中。

圖片來源：小紅書

許多人說，漫長的人生里，真正活著的只是幾個“瞬間”，即便在野外遭遇各種意料之外的窘境，但毛坯的戶外，也可以美化為“精裝朋友圈”，所有的狼狽不堪，定格之后都能化作值得畢生無限回味的記憶。

圖片來源：小紅書

熱愛戶外的人，把青春視作一場未完待續的畢業旅行，@Sara日記 約上同學一起，把畢業旅行挪到了山里，因為她認為熱愛自由的人就該在山里畢業。環球旅行的@大走 在每段旅程結束時，都會為離別而感到悲傷，但她仍然努力記錄讓她感到“真實活著”的每一個時刻，用力地用心地去對待每一場告別，感激每一位陌生人曾帶給自己的溫暖。

圖片來源：小紅書

如今，在小紅書上每3個人中至少有1個人關注過或發布過帶有戶外標簽的筆記內容。相關數據顯示，2023年，徒步、露營、騎行、釣魚、潛水沖浪、滑雪相關筆記發布量增速均達到了100%以上，其中騎行相關筆記發布量增速接近400%。

除了分享戶外運動經歷，小紅書也成為了戶外愛好者種草戶外運動裝備、分享選購經驗的重要平臺。2023年，小紅書上累積了175萬+運動裝備筆記、205萬+戶外裝備筆記。2024年上半年，用戶在搜索運動戶外裝備時，防風、防水、速干等關鍵詞占比較往年提升了30%。

戶外的邊界正在被極大地拓展至日常生活中，戶外重度愛好者，開始深入地踐行各種小眾的運動，將戶外玩法變成專業級的愛好，他們在小紅書上的分享內容既專業又硬核，也吸引更多萌新小白逐漸成長為神級大佬。

與此同時，輕量級的擁抱自然活動也被更廣泛的大眾所接納，辦公區草坪的野餐、城市徒步中偶遇的一叢鮮花、下班路上騎共享單車吹過的晚風，都可以讓人逃離城市生活的壓力，讓大自然來保護我們的精神狀態。

圖片來源：小紅書

尋求自我，是當代年輕人奔赴戶外的源動力，多元化的表達是小紅書社區的精神內核，小紅書在線上社區順勢助推熱點戶外話題，在線下以外人節的方式承接用戶的撒野熱情，那些被城市文明所“禁錮”的個體和靈魂，都可以在大自然盡情釋放，讓每一個人都能找到屬于自己的“精神保護區”。

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