北京
近日，兩屆奧運會乒乓球女單金牌得主陳夢接受了魯豫的專訪，講述了巴黎奧運周期背后的故事。
陳夢1994年出生，5歲開始練習乒乓球，10歲進山東省隊，13歲進國家隊，2021年奪得了東京奧運會冠軍，人生軌跡是一條穩定向上的直線。然而此后的三年，她遭遇低谷期，世界排名一度直線下滑，讓她很迷茫。
陳夢坦言：“在這個時候我是覺得自己沒有希望的，多次有過很無助、很崩潰的時候，已經到谷底了的狀態。”
“比賽之后不想出門，只想自己在房間里待著，把燈完全關掉，這樣心里感覺是很安全的。中間有很長一段時間，很害怕站在賽場上，害怕輸了比賽后別人的議論和評價；而且當別人在指出我的問題的時候，我覺得他們都在批評我，他們看不見我的好。”
陳夢說自己平時很愛拍照，那段時間怎么看自己都不順眼，就不拍照了。
這期間，領導和教練一直在鼓勵陳夢，讓她相信自己。
陳夢說劉國梁的一句話激勵了她：“劉主席在東京奧運會后跟我說過一句話——奧運會女子乒乓球，拿過一次單打冠軍不叫成功，拿兩屆單打冠軍才叫成功。”
因此，陳夢一直沒有放棄，她重新出發，繼續追夢。
巴黎周期，她加大了體能方面的訓練。她認為自己不是特別聰明的運動員，但是一個足夠努力的運動員，對自己的要求就是“照死里練”。她慶幸自己在低谷之后還有反彈力，能重新回到巔峰。
在奧運乒乓球歷史上，在陳夢之前只有兩位運動員兩次獲得女單金牌，鄧亞萍(1992、1996)和張怡寧(2004、2008)；此外，陳靜、王楠、李曉霞、丁寧各獲得第一冠軍。
(米修體育)
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