如果最近娃說嘴里、手、臀部好像長了紅點點，不想吃東西、發燒……這可能不是孩子為了不上學而編出來的謊話，因為這種病毒又出來“興風作浪”了！

每年的 9 - 11 月是手足口病的秋季高發期。也許你正帶著孩子在公園玩耍，也許孩子正在幼兒園和小伙伴們嬉戲，而此時，手足口病可能就悄悄潛伏在周圍。

這不，中國疾控中心也發布提醒：手足口病已到高發期，到現在依然不能放松警惕！

手足口病每年報告病例數都在百萬例以上，且尤其愛針對5歲以下的小朋友。接下來就一起聊聊，手足口到底怎么回事兒？要如何預防？

一娃感染，全班停課！

5歲以下娃尤其要注意

足口病是一種由多種腸道病毒引起的常見傳染病，其中最為常見的有柯薩奇病毒A16型、腸道病毒71型。6 月齡至 5 歲的兒童很容易“中招”。一旦孩子患病，往往嚎哭不止，令人心疼。

“中招”后的主要癥狀包括發熱、口腔粘膜出現散在皰疹，手、足、臀部出現斑丘疹或皰疹，還可能伴有咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀。腸道病毒71型引起的手足口癥狀往往較重，容易引起如腦膜炎、腦炎或脊髓炎等神經系統癥狀，對健康構成嚴重威脅。

手足口病的傳染性非常強，且發病后一周內傳染性最強！

患兒的糞便、咽喉分泌物、唾液，甚至皰疹液都帶病毒，所以極易在幼兒園傳播，往往會造成“一娃確診，全班停課”。

輕癥的手足口有自限性，一般7~10天可以完全康復。但少數也可能會發展為重癥，引發腦炎、腦干腦炎、急性弛緩性麻痹等并發癥。

家長一旦發現小孩出現高燒，精神萎靡不振、抽搐等癥狀時，要及早帶小孩到正規醫院就診！

感染手足口如何護理？

這3點要了解！

家有手足口寶寶莫慌張，護理要點家長們提前了解。

發熱應對：手足口常致寶寶發熱且一般持續2至3天。寶寶體溫高于38.5℃時，可喂服對乙酰氨基酚或布洛芬退熱。這兩種藥除降溫外，還有一定止痛功效，能緩解皰疹和潰瘍引發的疼痛。

口腔呵護：口腔皰疹讓寶寶疼痛難耐。飲食上，多為寶寶準備軟爛食物或流質、半流質食物。口味以清淡、可口、易消化為佳，忌過咸、過酸等刺激性強的食物，以免刺激傷口。

皮疹處理：若寶寶身上皰疹未破，可涂抹爐甘石洗劑。

旦發現以下表現，提示有發展成重癥的可能：

??持續高熱

體溫大于39℃，常規退熱效果不佳。

??神經系統表現

出現精神萎靡、頭痛、眼球震顫或上翻、嘔吐、易驚、肢體抖動、吸吮無力、站立或坐立不穩等。

??呼吸異常

呼吸增快、減慢或節律不整，安靜狀態下呼吸頻率超過每分鐘30-40次。

??循環功能障礙

心率增快、出冷汗、四肢末梢發涼、皮膚發花、按壓孩子指甲片刻后放開，指甲恢復血色的時間超過2秒。

必須馬上送孩子去醫院，防止悲劇發生！

如何預防手足口？

這點很關鍵！

不管怎么說，咱們得先把預防工作做好！以下幾點很關鍵：

?洗手超重要！寶寶玩玩具后、摸小動物后、飯前便后、從外面回來都要洗手。用流動水和肥皂，小手每個角落都搓到，搓夠 20 秒。可以唱洗手歌讓寶寶更愛洗手。

?吃的不能馬虎。不喝生水。水果洗凈，最好用果蔬清洗劑泡一泡。

?少帶寶寶去人多不通風的地方。必須去就戴合適口罩。

?玩具消毒水擦拭或曬太陽，餐具常洗還要開水煮沸消毒。

?及時接種腸道病毒71型手足口疫苗，降低感染風險、減少重癥。

?還有一點很容易被忽略的是！——

成年人也會感染手足口??！但成人免疫力強，很可能不發病。

有研究顯示，腸道病毒71型的家庭接觸傳播率是52%。

所以大人在外面也要注意做好個人防護，不和孩子共用餐具，回家洗手、洗臉后再和娃貼貼哦。

好啦，今天的內容就聊到這里！祝寶寶們這個秋冬身體棒棒、少生病！我們下期再見～

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