40至50歲，對男人來說，是一道“分水嶺”。

40歲之前，男人忙于求學、成家、擇業，變數很大。

50歲之后，男人的事業難有更大發展，家庭相對比較穩定，身體開始出現各種毛病，人生基本已經定型。

40至50歲這中間的10年，對男人來說非常關鍵，把握得好不好，往往決定男人晚年的幸福指數。

01

40至50歲，是男人事業的“黃金期”，要大膽往前沖鋒。

無論從事何種職業，40至50歲，對男人來說，事業正當時。

如果你在體制內，40歲之前，你基本都在打基礎，用實干和能力贏得上級的認可，你大概率已經到了副處級，發展好的可能到了正處級。

但你想再上升，卻總差點火候。

40至50歲，你的經歷、閱歷和資歷都差不多了，如果有合適的崗位，再加上機遇正好，你也許就能更上層樓。

如果你自主創業，40歲之前，你可能都在摸爬滾打，失敗了很多次，也損失了很多錢。

但人生沒有白走的路，吃的每一次虧，碰的每一次壁，走的每一步路，到頭來都會算數。

40至50歲，教訓有了，經驗夠了，經過你的苦心經營，你的公司會慢慢扭虧為盈，走上正軌。

所以，對于40至50歲的男人來說，要好好抓住這個“黃金十年”，大膽往前沖鋒，努力拼搏一次。

年少時你也曾壯志凌云、雄心勃勃，那么，這也許是你走向成功、逆天改命僅有的一次機會。

說得俗氣一點，這10年，你把事業做強了、職務升上了、級別爬高了，至少退休金都高了，更有保障了，還有什么理由不好好把握呢？

02

40至50歲，是男人家庭的“負重期”，要照顧好各方面。

張愛玲說過一句話：人到中年，時常會覺得孤獨，因為一睜開眼睛，周圍都是要依靠自己的人，卻沒有自己可以依靠的人。

這是很多中年人真實的生活寫照，他們內心的無奈、無力、無助，只有自己才懂。

每天大早起床，忙著給孩子準備早餐，送孩子上學，自己隨便對付一口，風急火燎地去趕公交地鐵。

到了單位，會議、方案、材料、報表，讓你目不暇接，連上個廁所、喝口水的時間都沒有。

好不容易到了下班時間，經常通知的加班和臨時任務，讓你崩潰，但又不得不默默接受。

接完孩子放學，又要趕緊做飯，收拾完衛生，又要陪孩子做作業。

等自己洗澡收拾完，已近凌晨。

真是：起得比雞早，干得比牛多，吃得比豬差，睡得比狗晚。

即便如此，40至50歲的男人，這頭埋頭拉車的老牛還不能抱怨，還得咬牙堅持。

因為，他是家里的頂梁柱、主心骨，上有老要扶，下有小要養，他要統籌、安排、照顧好方方面面的人和事。

因為，他們都指望著、依靠著他，他是他們的天和地。

03

40至50歲，是男人身體的“脆弱期”，要開始注意保養。

有人做過一個問卷：人到中年，最怕什么？

統計出來的答案是：生病。

確實，人可以什么都沒有，但不能有病。

對40至50歲的男人來說，更是如此。

40歲開始，男人的身體開始走下坡路，體力、精力和記憶力都開始不如從前。

明確的感覺是：飯量減少，稍一運動就氣喘吁吁、汗流浹背，工作壓力過大、節奏太快時容易出現頭疼、耳鳴等不適，工作生活中容易忘事，等等。

此外，有研究表明，一些慢病、老年病開始出現年輕化的傾向。

不少中年人，年紀不大，卻患上了高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸（“四高”）等老年人容易患的病。

這些都在不斷提醒我們，40至50歲，是男人的“脆弱期”，要開始注意保養啦。

從這時開始，男人應該更加關注自己的身體健康，開始“管住嘴、邁開腿“。

少吃高糖、高油、高鹽、高熱量的食物，擠時間多運動，比如跑步、游泳、力量訓練等等。

04

歲月是一把刻刀，它會讓一個人的身體和容顏變得衰老，但也會讓一個人的思想和智慧變得成熟。同時，它還會雕刻我們的生活。

俗話說，男人四十一枝花。

對40至50歲的男人來說，如果你也想擁有如花一般美麗和燦爛的晚年生活，那么就應該及早謀劃、趁早著手，把握好你人生的這”三個期“，把事業打造得更紅火，把家庭照顧得更溫馨，把身體保養得更健康。

那么，你的晚年，沒有理由不幸福！

作者：海兒

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