都說“能吃是福”

孩子胃口大開，吃得又多又好

家長肯定是開心的！

但是

多飲多食、體重不升反降、頻繁跑廁所

家長們就要警惕了！

不久前，浙江的2 歲多男童就因為這個情況，到醫(yī)院一查，竟然被確診兒童糖尿病！

更震撼的是今后需要終身打胰島素治療，這個消息讓孩子爸媽淚崩！

怎么小寶寶也會得糖尿病？

與哪些原因有關(guān)？

糖人們的飲食和運動該如何控制？

今天，就大家最關(guān)心的這幾個問題一起來說一說。

娃為啥突然就得糖尿病了？

據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，我國兒童糖尿病患病率呈增長趨勢。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主任 周迎生教授 做客《健康科普云講堂》直播間曾指出：孩子的胰島功能不正常、胰島素分泌不足時，就會導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。

兒童糖尿病，主要分為1型糖尿病、2型糖尿病和特殊類型糖尿病，其中前兩種最常見。

1型糖尿病

由于疾病導(dǎo)致的體內(nèi)缺乏胰島素，血糖上升既快又高，發(fā)病較急，危害大。需要終身依賴注射胰島素治療。

1型糖尿病發(fā)病與自身免疫系統(tǒng)相關(guān)，其高風(fēng)險因素有：

△ 家族史或基因變化

△ 環(huán)境及自身免疫因素

△ 病毒性感染如流行性腮腺炎、風(fēng)疹、巨細(xì)胞病毒

1型糖尿病約占兒童期各型糖尿病總數(shù)的90%，如果不及時治療，患者可能會因高血糖、糖尿病酮癥酸中毒，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致死亡。

2型糖尿病

最重要的危險因素是：肥胖。

當(dāng)胃口很好的“小胖墩”們大吃大喝的時候，腸胃吸收的糖太多，胰島素就得玩命兒的干。

漸漸地，生產(chǎn)胰島素的“工廠”——胰島?細(xì)胞不堪重負(fù)、功能受損，最終血糖升高，發(fā)生2型糖尿病。

2型糖尿病，一般有“家族聚集”患病傾向，受到遺傳和不健康生活方式的雙重影響。

出現(xiàn)這些癥狀別忽視

1型糖尿病誘因復(fù)雜，基本無法預(yù)防，所以早診斷、早干預(yù)十分重要。

兒童1型糖尿病常有多食、多飲、多尿、消瘦的“三多一少”癥狀，娃出現(xiàn)這些癥狀，一定要盡早去醫(yī)院做相關(guān)化驗檢查：

口渴、飯量大增

孩子老是煩渴，非要大量喝水，飲水量增多，或者食量很夸張地增長；

突然消瘦

孩子正處于生長發(fā)育期，突然出現(xiàn)體重下降情況要警惕；

尿多尿頻

多尿是小兒糖尿病的典型癥狀，孩子尿頻尿多，多年不尿床的孩子突然經(jīng)常尿床等。

如果是肥胖的寶寶還會出現(xiàn)假性黑棘皮病。

△ 黑棘皮病是以皮膚色素增生、天鵝絨樣增厚、角化過度、疣狀增值為特征的一種皮膚病，一般好發(fā)于面、頸、腋、背、外生殖器及其他褶皺處。

黑棘皮的發(fā)病原因復(fù)雜，一般認(rèn)為它是糖尿病、內(nèi)臟惡性腫瘤、多囊卵巢綜合征、代謝綜合征等疾病報警的“信號”。

此外，如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)呼吸困難、煩躁、呼吸有爛蘋果味，或出現(xiàn)食欲減退、嘔吐、腹痛、乏力、精神不好等，警惕酮癥酸中毒。

酮癥酸中毒不及時就醫(yī)，病情嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷、抽搐、甚至死亡。

遠(yuǎn)離兒童糖尿病，謹(jǐn)記這幾點

雖說兒童1型糖尿病，令人防不勝防，但2型糖尿病，完全可以預(yù)防。

01.預(yù)防，從“娘胎”里開始

從源頭抓起，麻麻在孕期合并有糖尿病或出生時為巨大兒的小孩，出現(xiàn)糖尿病的幾率會高一些。

所以，在備孕的麻麻們要注意合理膳食，不要讓體重飆漲，以免寶寶出生后肥胖。

02.均衡飲食，控制體重

對于孩子來說，每日應(yīng)當(dāng)攝入一拳量的主食；肉、蛋、奶還有豆制品等蛋白質(zhì)食物的攝入量應(yīng)當(dāng)與手掌大小相同；水果適量攝入；蔬菜多多益善。

特別要注意，限制娃大量食用含糖食品和飲料，如蘇打水、果汁和冰茶，會導(dǎo)致體重過度增加。

03.陪娃一起“邁開腿”

對于糖尿病人或肥胖患者來說，運動都是關(guān)鍵的治療手段。

踢球、跑步、打球、爬樓梯、爬山等運動都是有效的，但是運動要持續(xù)達(dá)到一定的時間，建議每天堅持運動，每次運動的時間在30分鐘到60分鐘之間，可以達(dá)到很好的減重效果。

04.定期體檢

如果家族中有糖尿病遺傳傾向，或?qū)氊愂恰靶∨侄铡保ㄆ趲氊悪z查血糖、尿糖。

一旦寶寶出現(xiàn)相關(guān)癥狀，要及時就醫(yī)，如果確診糖尿病，要按醫(yī)囑治療。

05.情緒穩(wěn)定，不要有壓力

多帶孩子參加戶外活動，不給孩子和自己太多壓力，該吃的時候就吃，該睡的時候就睡，沒有什么比自己開心更重要。

作為家長，一定要幫助孩子培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，

管住嘴、邁開腿，拒絕變成“小糖人”！

好了，評論區(qū)留言說說你了解的糖尿病冷知識，一起學(xué)習(xí)交流。