近期，相信大家都已經體會到了上海的寒冷，而且接下來氣溫還會進一步下降。這樣的天氣變化，使得支氣管哮喘及其他呼吸道疾病的患者進入了高發時期。

什么是哮喘

哮喘，即支氣管哮喘（bronchial asthma），是一種慢性氣道疾病，以氣道出現慢性炎癥反應為主要特征。臨床表現為反復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，常在季節變化，夜間發作或加重，多數患者可自行緩解或經治療緩解。

哮喘的高發原因

一、外感風寒或風熱之邪

中醫認為，外感風寒或風熱之邪是導致支氣管哮喘發作的重要原因。這些外邪侵襲人體，影響肺氣的宣發，使得津液凝結成痰，進而引發支氣管哮喘。

二、飲食不當

具有特異體質的人，常常因為飲食不當而引發哮喘。例如，食用海膻魚蟹蝦等發物，可能導致脾失健運，飲食不能正常運化，痰濁內生而病哮。在中醫理論中，脾主運化，脾失健運則水液代謝失常，易生痰濕，痰濕上犯于肺，可引起咳嗽、喘息等癥狀。

三、空氣流通不暢

冬季人們往往待在室內的時間更長，空氣流通不暢，過敏原（如塵螨、花粉、霉菌孢子等）容易在室內積聚，導致空氣質量下降。這些有害物質可能刺激呼吸道黏膜，引發氣道炎癥反應，從而增加支氣管哮喘的發作風險。、

四、體質不強

中醫認為，腎虛是指腎精、腎氣不足，無法滋養全身。腎虛使得機體抵抗力下降，容易感染外邪，從而引發哮病。此外，肺脾腎三臟不足也是導致支氣管哮喘的內因，三臟不足導致痰液積滯在體內，進而引發支氣管哮喘。

哮喘患者如何平穩度過寒冬？

一、保暖措施

哮喘患者應根據天氣變化及時增添衣物，尤其是保護好胸部、背部和腳部，避免受寒。外出時佩戴口罩，可以有效阻擋冷空氣和空氣中的污染物，減少對呼吸道的刺激。

二、室內環境調節

保持溫暖和干燥：在室內保持溫暖和干燥的環境，避免受潮和過度的濕氣，有助于預防感冒和哮喘發作。空氣過于干燥也可能刺激呼吸道，這種情況可以使用加濕器或在室內放置水盆，以保持室內濕度在適宜范圍（如40%~60%）。但需要注意定期清潔加濕器，避免細菌滋生。

三、規范治療哮喘

哮喘是一種慢性病，需要長期規范化管理。患者應在呼吸科醫生的指導下使用相應藥物去控制哮喘，按時服用不可擅自減藥、停藥，并隨身攜帶急救藥物，以備不時之需。

四、避免接觸過敏原

盡量減少去人流量過多、環境密閉的地方。定期更換床上用品，保持清潔衛生，以減少塵螨和細菌的滋生。避免接觸過敏原，如塵螨、花粉、二手煙、寵物皮毛等。

五、提高免疫力

針對哮喘患者肺、脾、腎虧虛，尤以腎虛為主，脾腎陽虛，腎精不足的情況，膏方以扶正補虛，重點為補腎為優勢，主要從溫陽補腎、填精，健脾補肺方面進行調治。并根據患者臨床癥狀加入一些止咳平喘、溫陽通竅，具有抗過敏作用對癥的中藥，標本兼治，整體調治。從而使鼻炎、過敏性哮喘得到良好的控制，或發作減少，癥狀減輕。

泰坤堂特邀專家

石克華

膏方門診時間：11月28日上午

在線掛號，優先看診

簡介

主任醫師，碩士生導師，上海市中醫醫院肺病科（呼吸科）科主任，從事中醫、中西醫結合呼吸專業醫療、教學、科研工作近40年，具有豐富的臨床經驗。上海市老中醫藥專家學術經驗繼承高級研修班，師從名中醫吳銀根教授。榮獲中華中醫藥學會全國首屆杰出女中醫師獎，上海中醫藥大學附屬醫院優秀科主任，上海市三八紅旗手，第三屆“仁心醫者·上海市杰出專科醫師獎”等榮譽。

兼任中國民族醫藥學會熱病分會副會長，上海市中醫藥學會呼吸分會副主任委員，上海市中西醫結合學會呼吸專業委員會副主任委員，中國中西醫結合學會呼吸病專業委員會常務委員，中華中醫藥學會肺系病分會委員會常務委員等職。作為項目第一負責人主持國家中管局、上海市科委、上海市衛健委等10余項課題研究，并參與多項國家科技部重點研發計劃課題。曾獲省級、廳局級科研成果獎6項，以第一作者及通訊作者發表學術論文30余篇，SCI論文3篇。主編及副主編著作5部。

擅長：哮喘、慢阻肺、間質性肺炎、支氣管擴張、肺部結節、肺癌、胸腔積液、慢性咳嗽、結核性疾病，及其它肺部疑難疾病、內科疾病。尤其擅長膏方調治肺系疾病及其它內科疾病。

公眾號上回復

“石克華+看診人姓名+手機號+

開方日期+膏方”

即可預約掛號

或點擊閱讀全文，在線預約

*點亮在看，為健康點個贊！

- End -