明天（周五）

“大雪”

別激動(dòng)哈~

這是二十四節(jié)氣里的大雪

12月6日（明晚）23點(diǎn)16分47秒，

我們將迎來大雪節(jié)氣。

它標(biāo)志著

仲冬時(shí)節(jié)正式開始

節(jié)氣意義上的大雪

與天氣預(yù)報(bào)中描述降雪量的大雪

沒有必然聯(lián)系。

大雪節(jié)氣意味著天氣更冷了，

降水量增多，

降雪的可能性大大增加，

但雪量不一定很大。

大雪節(jié)氣后，我國大部分地區(qū)的最低溫度都會(huì)降到0℃或以下，強(qiáng)冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區(qū)會(huì)降大雪甚至暴雪。可見，大雪節(jié)氣是表示這一時(shí)期降大雪的起始時(shí)間和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。

大雪時(shí)節(jié)，除華南和云南南部無冬區(qū)外，中國遼闊的大地均已披上冬日盛裝。東北、西北地區(qū)平均氣溫已降至-10℃，黃河流域和華北地區(qū)氣溫也穩(wěn)定在0℃以下。在氣候正常的年份，黃河流域及其以北地區(qū)已有積雪出現(xiàn)，冬小麥停止生長。

市中醫(yī)專家婁琪建議

• 進(jìn)入大雪時(shí)節(jié)后要注意保暖，尤其是頭部、腳部保暖，外出時(shí)最好戴帽子，選擇透氣性較好的棉線襪；多活動(dòng)足部，促進(jìn)血液循環(huán)；在臨睡前用熱水泡腳，可滋補(bǔ)元?dú)狻⒒钛ńj(luò)、消除疲勞。

• 飲食方面，可以多補(bǔ)充一些肉類食物。

• 此外，大雪時(shí)節(jié)應(yīng)早睡晚起，晚上8時(shí)至9時(shí)入睡，早晨6時(shí)至7時(shí)起床最佳，但現(xiàn)代人基本很難做到，建議適當(dāng)增加晚間睡眠時(shí)間，午睡時(shí)間不宜超過30分鐘。

• 對(duì)于喜歡運(yùn)動(dòng)的人，此時(shí)節(jié)應(yīng)選擇舒緩的運(yùn)動(dòng)，盡量少出汗，老年人可以打太極拳。

封丘天氣

周末降溫再次來襲

最低溫度降至-4℃

添衣保暖，謹(jǐn)防感冒

綜合開封網(wǎng)、中央氣象臺(tái)、人民日?qǐng)?bào)、中國天氣網(wǎng)