“三九天”是一年中天氣最寒冷的時候，也是人體陽氣最虛弱的時候。恰恰此時一陽初生，即陽氣開始孕育，此時運用“三九貼”貼敷于特定穴位，可以疏通經(jīng)絡，調理氣血，健脾和胃，鼓舞陽氣，調節(jié)人體的肺脾功能，使機體的免疫功能不斷增強，從而減少各種虛寒性疾病的發(fā)生，也為來年春天陽氣生發(fā)儲備充足的能量，還能加強和鞏固夏天“三伏貼”的療效。這是一種依據(jù)中醫(yī)“天人相應”理論，順應四時氣候特點的一種“內病外治，未病先防”的傳統(tǒng)療法。

三九貼的適應癥：

1.反復感冒咳嗽、鼻炎、腺樣體肥大、哮喘、慢性咽喉炎。

2.慢性腹痛腹瀉，消化不良引起的厭食、積食、嘔吐等。

3.脾胃陽虛引起的月經(jīng)不調、痛經(jīng)、月經(jīng)有淤塊等婦科疾病。

4.骨關節(jié)疾病：風濕、類風濕引起的各種頸、肩、腰腿疼痛，感受風寒、濕氣所致的肢體關節(jié)麻木疼痛等。

5.亞健康：凍瘡、四肢寒涼怕冷、體虛易感冒、免疫力低下等。

6.其他疾病：如夜啼，遺尿等。

三九貼的禁忌癥：

1.急性呼吸道感染、發(fā)燒期間不能貼敷;

2.皮膚對貼敷藥物極度敏感者不宜貼敷;

3.特殊體質、有接觸性皮炎等皮膚病、貼敷穴位局部皮膚有破損的不適宜貼敷；

4.兩歲以下的孩子、孕婦、對膠布過敏者要慎用；

5.咳血、活動期肺結核、嚴重心臟病患者慎用本療法；

6.孕婦禁用，發(fā)熱患者暫緩貼敷。

注意事項：

1.貼敷“三九貼”期間，如起水皰，應注意保護創(chuàng)面，避免感染，必要時要去醫(yī)院就診，及時處理或涂抹燙傷軟膏。一些女士擔心皮膚留下印記，可縮短貼藥時間。貼藥后，由于個體皮膚耐受性不同，貼敷時間不宜過長，以皮膚感覺和耐受程度為觀察指標。

2.貼藥期間，忌食生冷、辛辣、煎炸等刺激性食物，少食肥甘厚膩，生痰助濕的食物，忌食海鮮、魚、蝦等易致敏食物，限制煙酒。

3.貼藥當日不洗冷水澡、游泳或進行劇烈活動。

三九貼貼敷時間：

預備貼：2024年12月12日-2024年12月20日

一九貼：2024年12月21日-2024年12月29日

二九貼：2024年12月30日-2025年01月07日

三九貼：2025年01月08日-2025年01月16日

加強貼：2025年01月17日-2025年01月25日

(文/圖 咸陽彩虹醫(yī)院)