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【自律哥覺察報告】第1273篇:極度專注,極度純粹

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2024.12.6 星期五 貴港 陰

今天是2024年12月6日,甲辰年冬月初六,星期五,是我寫原創日精進,通過文字記錄美好生活點點滴滴的第1273天。



?冬意漸濃,大雪已至。

讓煩惱冬眠,把憂愁雪藏,歲歲年年,愿君安暖!

一覺醒來,氣溫已然驟降!

昨天明明都還是多云的好天氣,湛藍湛藍的天空,20多℃的高溫天,都還在過著夏天呢!

你知道嗎?

結果,今早7點多起床時,直接就變成了陰天,時不時地吹著冷風,但風不是很大,然后氣溫就下降成了13℃左右,瞬間就變得有點冷嗖嗖的,還得穿件薄款外套御御寒。

昨晚睡了好久才睡著的,睡得不是很好,體驗不佳,就是睡得不是很香,估計也是11點多以后才進入夢鄉的,后來還做了一個夢。

我夢見自己約了一些朋友出去玩,有說有笑的,很開心。

明明昨天早上晨跑十公里了,按理說說得很好才對。

我后來就總結了一下,我覺得之所以會出現這種情況,應該是地球磁場正在不斷地揚升,不斷地在升級。

刷牙洗臉,吃完了早餐以后,我本來是想要晨讀一下的,可后來我突然想起了手機上有些工作資料需要備份一下。

于是,我就打開筆記本電腦,把手機上的學習資料都復制到筆記本電腦,有順便把筆記本電腦上的學習資料全都備份到移動硬盤,多一份備份多一份安全。

所以,這花了不少時間。

就在上午9點45分左右,我到樓下煲午飯時,剛剛弄好,正想要把晾曬在一樓客廳門口的衣服和鞋子收回來。

結果,你知道我發現了什么嗎?

我看見有一只鞋子,就是左側那只鞋子里面竟然有一些雞屎!

哎,真惡心啊!!!

不用說,這肯定是昨晚鄰居放雞出來到處拉屎,都拉屎到我鞋子里面去了。

每天都這樣,惡心得要命,而且很多時候都是在我們吃飯時間放雞出來到處拉屎,我都不知道我這是在吃飯還是在吃雞屎?

我也沒說什么,半個字都不想說。

而且,就算是說了也沒用,說了不到兩句就吵架,更可惡,更氣憤的是,我那個狗雜種爸爸都是站在他們那邊的,都是幫他們說話的。

所以,就算講了,你覺得有用嗎?

我有時間還不如用來學習,用來發呆,那我干嘛要跟他們講廢話呢?

小人永遠是小人,小人就是反復無常,你跟他講道理是沒有用的,因為他天生就是小人行徑。

?即便他今天改了,變成君子了,那也是暫時的,明天他又變成了小人模樣。

后來,我就用鞋刷清洗一下,刷了老半天才勉強刷干凈那么一點點而已,根本就沒辦法將其徹底洗刷干凈。

天氣變化真大,下午1點半左右,還能稍微看到一些陽光,透過窗戶照射到了我二樓臥室里。

然后,到了將近下午5點時,我往外面一看,發現南部那里有些陰沉,黑黑的一片,看著像是正下著雨。

氣候變化太大了,都到了大雪節氣了,我們大廣西都還沒正式入冬,也不知道后面會發生什么。

今天跑休,我就一直呆在家學習,在喜馬拉雅聽書,看書,連午覺都不睡。

好的,接下來自律哥就給大家分享點干貨吧。

首先,自律哥要先給大家分享一下我昨晚在視頻號上面學習到的知識點。

我學到了什么?

《人民日報》才是頂級治愈:“心很貴,一定要裝最美的東西;愛很貴,一定要給最懂你的人;余生很貴,一定要讓自己健康快樂。

照顧好自己的健康和情緒,這場人生,你就已經贏了一大半。

至于其他,有則錦上添花,無則依舊風華。”

不要和摳門的人交朋友,摳門不等于節儉,而是心機和算計,占不到便宜。

就跟吃了虧一樣,你在一個摳門的人身上,只能看到陰暗,看不到一點正能量。

和這樣的人在一起,只會限制自己的成長!

當你不知道做什么時候,就去讀書。

早睡早起,鍛煉,讀書,至少是不會錯的。

讀書不要追求讀完,要始亂終棄。

買書是一種習慣,也是一種改命習慣。

有時候放在你書桌上,床邊某本書,也許當你打開那一瞬間,就會被某句話治愈你,或者給你力量,進而開啟改變。

什么是邊界感?

能量越高的人,是有邊界感的,既溫柔又冷漠,不喜歡參與爭論,對待事物總能一針見血。

因為高能量的人 :都是內控的,只控制自己,不控制外界,會承接事情,故不會隨意承接你的情緒。

這不是冷漠,而是懂得保護能量。

相反,很多能量低的人因為自己的匱乏,所以喜歡好客,熱情大方,這不是真性情,而是沒有邊界感。

你終會明白,人生千般巧,不如命運安排。

不仰望他人,活成自己的風景。

心若不染塵埃,歲月自會靜好。

時光輕輕流轉,風景依舊如初。

很現實的一句話,一個人最大的壞就是,他明明知道對方很單純,很善良,很真實,但他依然是針對他,欺負他,把他往死里去搞,這種人就是一條畜生!

關于教養,這是我聽過最好的答案。

即使不能雨后送傘,也不要雪上加霜。

說話前把惡意咽下去,把話中刺摘出去,這就是最基本的教養。

當你能把握好自己力所能及的事,又能對無法控制的事保持平常心時,人生反而處處是驚喜。

人生路上, 什么時候出發都不晚。

不論你是什么年紀,今天都會是你往后最年輕的一天。

人的精力是有限的,一輩子只能把幾件事做好。

成功的人是在年輕的時候,選擇了熱愛的領域,集中精力深耕5年以上就能看到結果。

告訴你一個扎心的事實,你一旦人格獨立,就容易樹敵。

你所處人群社會化完成度越低,你樹的敵就越多。

社會化完成程度低的關系主要靠相互控制與牽制來捆綁生存,而你人格獨立,就意味著不受牽制,不恨你恨誰?

頂尖的高手,都非常擅于轉念和控念。

人一旦轉變念頭,他的內在能量振動頻率就會立刻轉變。

接著就會吸引周圍所有相同能量頻率的事物,來到你的身邊。

所以,高手都喜歡正心正念,極度專注,極度純粹。

時刻覺察自己的念頭,遇到不好的,第一時間轉念,這就是真正的扭轉乾坤。

很現實的一句話,你要是不抽出時間,來創造你想要的生活,你最終一定會花費大量的時間來應付自己不想要的生活。

什么樣的爸爸才是合格的爸爸呢?

第一、得在孩子面前疼媽媽,這樣孩子知道關心人,也懂得尊重和感恩。

第二、做家務的時候得帶頭干,這樣孩子可以學會分擔責任。

第三、在家不要老是抱著手機,多和孩子聊聊天。

第四、別在孩子面前吸煙、喝酒、說臟話。

第五、答應孩子的事情一定要做到,這樣孩子慢慢就會變成守信用的人。

有研究表明,孩子受爸爸影響高達80%!

所以,爸爸們一定要學會好好教育孩子。

不要對這個世界失望,哪怕當下人生坎坷黑暗,只要不斷大膽往前走,總會遇到新的明媚春光。

此后,路途平坦,天光大亮!

突然被這段話治愈了,心態好,情緒好,身體好,運氣就好。

人不作,話不多,事不拖,與己無關,不問,不想,也不說,閉嘴,微笑,健忘,簡單即可。

好的,接下來自律哥要給大家分享一下我昨晚用備用機在快手上學習到的知識點。

佛陀告訴阿難:都是由于前世用心不同。

例如:

1、今生相貌端正,前世能忍辱。

2、今生長相丑陋,前世愛發脾氣。

3、今生貧窮,前世貪心又吝嗇。

4、今生高官顯要,前世禮敬三寶。

5、今生出身下賤,前世驕傲輕視人。

6、今生身形高大,前世對人恭敬。

7、今生身材短小,前世輕視正法。

8、今生兇狠不認錯,前世是羊。

9、今生紅眼睛,前世吝惜火光明。

10、今生眼小如麻雀,前世縫鷹鳥眼。

11、今生啞巴,前世毀謗正法。

12、今生耳聾,前世不愛聽正法。

13、今生缺齒,前世愛啃骨肉。

14、今生鼻塞,前世燃劣質香供佛。

15、今生兔唇,前世愛釣魚。

16、今生膚黑,前世佛像安在屋檐煙薰處。

17、今生手腳殘廢,前世見師不起立致敬。

18、今生駝背,前世衣衫單薄背對佛像。

19、今生脖子短,前世見到尊長縮頭走避。

20、今生有心痛病,前世砍刺眾生身體。

21、今生常咳嗽,前世冬天給人冰冷食物。

22、今生無兒女,前世殺雛鳥。

23、今生多子孫,前世喜救養物命。

24、今生長壽,前世慈心不殺生。

好的,接下來自律哥要給大家分享一下周文強老師的喜馬拉雅音頻。
第493集﹣《君子篇2》君子求諸己,小人求諸人。
小人永遠是小人,你跟他講道理是沒有用的,因為他天生就是小人行徑。
?
?即便他今天改了,變成君子了,那也是暫時的,明天他又變成了小人模樣。
好的,接下來自律哥要給大家分享一下我今天上午在喜馬拉雅聽到的書。
884、自信的力量01﹣人生永遠沒有太晚的開始。
我堅信,人的自信是可以通過吸收積極的信息,通過一個環境的影響,通過不斷地行動,一個一個小目標的達成,去訓練和積累而成的。
你心里想做什么就大膽地去做吧!
不要管自己的年齡有多大,也不管自己的生活狀況如何。
實際上,人到底該什么時候做什么事是沒有明確規定的。
如果我們想做,就從現在開始吧!
有人總是說晚了,實際上,現在就是最恰當的時候。
對于一個真正有追求的人來說,生命的每個時期都是年輕的,即時的。
885、自信的力量02﹣人生中最有意義的部分是你的選擇。
每一個成功的人都有比一般的人更強大的自信。
當你的自信心也能培養到強大到你認為可以做任何你真正想做的事的時候,你的未來是不可限量的。
而有的人會認為自信啊,包括成功啊,是因為天賦,是一種與生俱來的能力。
我們來看一下亞馬遜的創始人杰夫·貝索斯,他曾經在一個大學的演講。
他說,你是你的選擇,而非你的天賦。
他問這些學生,有朝一日,你將以什么作為你的自豪?
是你的智商?還是你的天賦?還是你的選擇呢?
貝索斯他以前在金融公司工作,在華爾街30歲,收入非常穩定。
后來,他看到了互聯網的未來,所以說,他辭掉工作,投入到可能會失敗的瘋狂的創業中。
貝索斯說,我決定放手一搏,萬一失敗了,我并不會后悔。
但如果我不試試看,我會永遠耿耿于懷。
我最終選擇了一條不安全的路去追隨我的熱情。
今天我為這個選擇感到自豪,那么你呢?
你是放任你的惰性?還是追隨你的熱情呢?
你是服從教條?還是堅持創新?
你是選擇安逸的生活?還是開創的人生?
你是在批評下屈服呢?還是堅持自己的信念?在犯錯時裝聾作啞?還是認錯道歉呢?
遇到逆境,是堅持還是放棄?
我們是做一個嘲諷者還是一個建設者?
就像杰夫·貝索斯所說的,人生中最有意義的部分就是你做出的那些選擇。
886、自信的力量03﹣重復同樣的"因"得到同樣的"果"。
如果我們想要擁有強大的自信心的這個果,我們就要追溯它背后的因是什么。
我們要細心觀察那些很自信的人,然后如法炮制他們的想法,說法和做法,我們就會得到同樣的結果。
另外,之所以說自信心是可以培養和建立起來的,就是因為我們每個人的腦力,我們的思維和我們的信心可以像體力一樣鍛煉。
人們通常很難相信這一點。
但是,你會發現,如果說讓我們去跑馬拉松,可能對于大多數人來講都覺得太難了,根本沒有辦法完成的任務。
但是,只要你天天的去訓練,跑上至少六個月,最終你會發現,原來一個從來不跑步的人,身體的條件也不是十分適合通過半年有素的訓練,竟然可以跑完42.195km的馬拉松。
因為現在很多的五六十歲的老年人,不管是男女,經過這種訓練后都能跑完馬拉松項目。
好的,接下來自律哥要給大家分享一下我今天中午在快手上學習到的知識點。
講幾個玄學真相:
1、不熟的人找你借錢,說明他連熟人都借不到錢了。
2、腿軟不同房,肉軟不吃涼,這些都是傷身的行為。
3、親朋離去,不必本過于傷心,天下無不散之筵席,因為你們之間的緣分盡了。
4、賺大錢的抬頭看路,賺小錢的低頭干活。一個在找機會,一個在賣勤勞。
5、沒有人支持的日子,也要咬牙撐過去,撐過去你就會變得非常強大。
飯局超過3人,不私事。
聚會超過6人,不聊公事。
別人問你家在哪里,實則是在打量你家里有沒有錢。
別人問你父母是干什么的,實則是看看你家有沒有關系和后臺。
旅游回來不要主動說出去,你分享的是快樂,別人聽到的是炫耀。
朋友親戚家的孩子再不對都不要去教育,教育別人孩子就是在打別人的臉。
一個人話多,表明這個人很蠢!
一個人話很多,就表明這個人相當的蠢!
說話有三個目的,一是能讓別人高興,二是能讓別人替你干活,三是讓自己賺錢。
朋友給你介紹了一個活,如果你賺了2萬,那你就大方地給他轉1萬。
放心,只要你轉了,你天天有活干。
請男人吃飯,帶個美女朋友,這樣破冰會非常快,談事成功率也會提升到90%以上。
請女人吃飯,可以給她帶個禮物以示尊重,可以讓你的好感立刻飛升。
行走社會的精髓是什么?
多送禮,多社交。
改變命運的法寶:送禮、聽話、感恩、分錢、同流合污。
求人辦事,關系再好,也要讓對方得到利益。
托人辦事,千萬別一上來就說等辦事之后給什么好處,辦事之前就要給。
找人辦事的飯局不能請太多的人,最好只有3個人,領導、中間人,還有你。
把點菜的權利交給領導,如果領導讓你點,你不要問領導想吃什么,而是要問他有什么忌口的。
謀事要找手頭寬裕的人,做事要找手頭拮據的人。
欲成大事,則要學會運營關系,了解他人之利,以成為自己之事。
世界上最大的監獄是人的大腦,走不出己的觀念,到哪里都是囚徒。
真正的大財還真的就是大風刮來的,在命理里面就是偏財。
而正財往往是很難發的,因為正財它是你辛苦所得,勞動所得。
所以,要想成為大富大貴的格局,一定是偏財,一定是時傷,一定是七殺。
你要記住,財富是對你認知的嘉獎,并非對你勞動的補償。
好的,接下來自律哥要給大家分享一下我今天下午看的紙質書——《塔木德》,這本書我已經全部看完了,接下來我計劃看——《民法典》。
要享受自己的生活,這樣才是有意義的人生。
猶太人不贊成過分節儉。
《塔木德》中說:"當富人沒有機會買東西的時候,他會自認為是個貧窮的人。"
猶太人認為,即使追求神圣的精神生活,也不應該讓自己貧困。
信仰上帝和追求享受是可以相提并論的。
他們認為自己追求精神的崇高,也應該追求世俗生活的幸福。
一味追求精神生活而忽略物質上的舒適,是不可取的。
猶太人說,人生就是為了吃飯而活著,要好好地享受吃飯的樂趣。
他們還說,飯菜是上帝賜給自己的禮物,一定要好好享受,他們把吃飯當作一種高級的享受。
猶太人享用晚餐的時間長達兩個小時。
在盡情享用美食的同時,他們還會聊很多話題,例如娛樂、名勝古跡、花卉、動物等。
“自己的事情一定要親自去做,哪怕你完成得沒有別人好,那終歸也是你自己的勞動成果。
只有一次一次的不好,才能換來以后
的完善。
如果總是依賴別人,那么你的一生將始終與貧窮和低聲下氣為伴。”猶太人常常這樣教育孩子。
在他們看來,孩子有了自己的能力和地位后,與家人和社會的溝通才會變得更容易,才更能適應周圍環境的變化。
在不少發達國家,對在校學習的孩子要求也是非常"苛刻"的。
在日本,許多學生利用課余時間,在飯店端盤子、洗碗,做家教,在商店售貨或照顧老人等,以此掙錢交學費及零用。
美國人一貫教育孩子自主自立,七八歲的小孩就成了"小商人",出售他們的"商品"來掙零用錢。
美國中學生有個口號:"要花錢自己掙。"
每逢假期,他們就成了打工族,自食其力。
現代家庭里的孩子大多是獨生子女,物質生活相對優越,許多事情都由大人一手包辦,衣來伸手,飯來張口。
孩子在這樣的環境中免不了失去獨立生活的能力,這對以后孩子參與社會競爭是十分不利的。
為人父母者,要從小就培養孩子的獨立能力。
家長應該讓孩子成長為一棵獨立支撐、獨當一面的大樹,而不是靠大樹遮風擋雨的、經不起風吹雨打的脆弱小草。
猶太父母認為,再富也不能富孩子。
讓孩子吃點苦,有"臺階"讓他自己爬。
只有這樣,孩子才能"一鼓作氣",攀上光輝的頂點。
為什么神在開始的時候不一下子就造出許多人,卻只造出一個人來,讓全人類自一個人而繁衍成許多人呢?
拉比的答案是:"這是神為了告訴我們,誰奪取了一個人的生命,就等于殺害全人類。"
相對地,如果誰能救一個人的生命,那么他就等于拯救了全世界人的生命;同樣地,愛上一個人時,也就等于愛上整個世界的人。
因為人類都是一個祖先繁衍下來的,所以同源同根。
因此,猶太人認為人要去愛整個人類。
因為有這樣一個大人類的觀念,在歷史的長河中,盡管猶太人受盡迫害,歷盡坎坷。
但是,一旦猶太人有能力主宰異族命運的時候,他們卻并不會迫害侮辱其他民族。
相反,他們能夠以平常的心對待其他人,甚至用愛心去幫助他們。
為此,猶太人有句名言說:"誰是最強大的人?化敵為友的人。"
猶太人認為,諒解和接受曾經傷害過你的人,才是最好的待人之道,這樣就能得到希望中的回報。
為此猶太拉比高度贊美那些"受到侮辱卻不侮辱別人,聽到誹謗卻不反擊"的人,他們歷來主張把罪惡本身與犯罪之人加以區分。
有幾個拉比碰上了一伙十惡不赦的壞人,其中有一個拉比在忍無可忍的情況下,詛咒他們都死了算了。
可是,在他們中有一個偉大的拉比卻說:"不,身為猶太人不應該這么想。雖然有人認為這些人還是死了比較好,但不能祈禱這樣的事發生。與其祈求壞人滅亡,不如祈求壞人改邪歸正。"
《塔木德》的結論是:處罰壞人對誰都沒有什么益處。不能使他們改悔,那才是人類的一種損失。
莎士比亞有句名言:"不要把錢借給別人,借出會使你人財兩空;也不要向別人借錢,借進來會使你忘了勤儉。"這句話有一定道理。
你可以用其他友善的方式接濟你的朋友,但不要借錢給他。
借錢給他人,就是掏錢為自己買了一個敵人。
猶太人朋友之間很少涉及金錢,他們之間朋友是朋友,金錢是金錢,分得十分清楚,他們一般不把友情摻入金錢。
猶太人之間的朋友,大家彼此都很不錯,就在一起吃飯喝酒。
這樣就表示你是他喜歡的朋友,他愿意和你經常來往。
但是,你要是借錢,他們很少答應。
這不是因為大家彼此之間不信任,而是他們處事的一種精明。
猶太人是十分自尊的,他們一般是絕不肯向人求助的。
即使遇到了困難,他們也是依靠自己的力量來解決,而很少向別人請求幫助。
假如一個人向自己的朋友去借錢,那說明這個人已經處于生活比較困難的時候了。
有人借錢給他,他就總是感到忐忑不安,心里總是想著把錢盡快還給自己的朋友,見了朋友就感覺很不好意思。
雖然朋友渾然不覺借錢人的尷尬,而借錢人為了避免這種愧疚的心情一般就會回避自己的朋友,希望自己盡快地還錢,那樣自己才覺得在朋友面前會坦然。
有了這種心理,這樣的朋友就會因為金錢變得很不自在。
而朋友呢,如果也恰好需要這筆資金,但是已經將錢借給別人,而且為了讓別人放心,自己一般不會說還錢的時間。
朋友什么時間有了錢,就什么時間來還,而自己許多事情卻急切需要資金辦理,但是話已經出口,就很不好意思去要錢。
所以,猶太人之間就心照不宣地達成默契:不借錢給自己的朋友。
猶太人開的餐館貼著這樣的一首歌謠:"我喜歡你,你要借錢, 第我不能借,怕你借了,以后不再上門。"說的就是這樣的意思。
猶太人喜歡放貸收取利息,這是他們幾百年的傳統了,他們如果自己有閑余的資金,就會把這些錢放出去收取利息,而有人需要錢自然就可以去借貸了。
所以,猶太人沒有錢的時候,喜歡去借貸來渡過難關。
向他人借貸是一種商業行為,這與向朋友借錢的行為是不一樣的。
洞悉人情的猶太人認為,借錢給別人,即是掏錢給自己買了個敵人。
猶太人的這個觀點有其合理性,但假如朋友真的有困難向我們借錢,如果條件允許的話,還是要伸出援助之手的。
好的,我們今天的分享到此結束。
我的感悟是什么?
剛才有句話讓我很有感悟,這句話就是:“照顧好自己的健康和情緒,這場人生,你就已經贏了一大半。”
從這句話里,我感悟到了,自己才是人生中最重要的那個人,最值得牽掛的那個人,能陪自己走到最后的那個人也是自己。
決定決定命運,新的決定決定新的命運。
我的決定是什么?
我決定,從現在開始,我只照顧好自己一個人就行了,其他人愛咋樣就咋樣,與我無關,我也不會介入他人的因果。
好的,我們今天的自律哥覺察報告已經書寫完畢,晚安!

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